Не спится
б
багиррра
13:11, 27.09.2005
Что делать в последнее время как лягу рано спать, часов так в 10 вечера, так ночью просыпаюсь где-то в 2-3 - и не могу уснуть вообще больше. Лезет чушь всякая в голову. Понимаешь ведь, что раздумьями делу не поможешь, а она лезет и лезет и спать не дает. Может это болезнь и она лечится. А еще что-то
с глазами - нечеткое какое-то все, надо присщуриться, чтоб что-то увидеть хорошо. Очень не удобно, особенно за рулем. Может старость подкралась незаметна?
13:52, 27.09.2005
Депппрррресннняк осенний подкрадывается.
Витаминчики с утра.
Транквилизатор на ночь.
Свежий воздух.
Тёплые ванны.
Любовввь...
Витаминчики с утра.
Транквилизатор на ночь.
Свежий воздух.
Тёплые ванны.
Любовввь...
б
багиррра
14:02, 27.09.2005
Кто это - транквилизатор, его в аптеке надо спрасить, или коньячокс
14:57, 27.09.2005
Транквилизатор - ет реланиум, седуксен, нозепам, феназепам. Продаётся по рецептам. Кушать по одной таблеточке на ночь. Без коньячка.
Ишо Транквилизатор - это редкое итальянское имя. Но его раздобыть труднее, чем рецепт. И спать, наверно, он не даст.
Ишо Транквилизатор - это редкое итальянское имя. Но его раздобыть труднее, чем рецепт. И спать, наверно, он не даст.
D
Dr. Dеs†їnу
![Свой человек в форумах: 36. Врач Е1](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36-0-1-0.gif)
16:55, 27.09.2005
Транквилизатор - это редкое итальянское имя
- 1
Испанское, имхо :-)
[Сообщение изменено пользователем 27.09.2005 16:56]
A
Attalea princeps
![Свой человек в форумах: 36](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36-0-0-0.gif)
17:23, 27.09.2005
... а если лечь спать в 12, а не в 10? Может, до утра и проспииите нормально, без всех этих ядов....:-)
17:34, 27.09.2005
"Ах, как я не выспаласььь. Легла около двуххх"
"Сёдня ляг около одного - может даст поспать..."
Когда человек просыпается в 3 ночи - эт обзывают неврастенией. Слово страшное - но если перевести на русский понятный - нервная усталость (усталость нервов, понимаете ли). Со временем формируется рефлекс просыпания. Разорвать этот круг проще всего транквилизаторами. Сон улучшается - человек (и нервы) отдыхают - сон нормализуется.
Конечно, если перед сном основательно покурить (желательно в помещении, где спать ложишься), наесться от пуза, в компутер попялиться, ужастик погладеть, то толку от ядов не будет.
Принимать колёсики щастья достаточно в течение недели.
Кстати, всякие безрецептурные препараты "сонные" бывают гораздо тяжелее... В том числе и растительные. Бывало, люди валокординчиком травились основательно...
"Сёдня ляг около одного - может даст поспать..."
Когда человек просыпается в 3 ночи - эт обзывают неврастенией. Слово страшное - но если перевести на русский понятный - нервная усталость (усталость нервов, понимаете ли). Со временем формируется рефлекс просыпания. Разорвать этот круг проще всего транквилизаторами. Сон улучшается - человек (и нервы) отдыхают - сон нормализуется.
Конечно, если перед сном основательно покурить (желательно в помещении, где спать ложишься), наесться от пуза, в компутер попялиться, ужастик погладеть, то толку от ядов не будет.
Принимать колёсики щастья достаточно в течение недели.
Кстати, всякие безрецептурные препараты "сонные" бывают гораздо тяжелее... В том числе и растительные. Бывало, люди валокординчиком травились основательно...
M
Meuprazer
![Свой человек в форумах: 36, 94, 106](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36_94_106-0-0-0.gif)
17:46, 27.09.2005
Транквилизатор на ночь.
Свежий воздух.
Тёплые ванны.
Да вы что, транки рекомендовать наравне с витаминами и ваннами ! Во-первый, никакой феназепам и иже с ними без рецепта не продадут, во-вторых, увлекаться транквилизаторами совсем не следует, ибо достаточно быстро вырабатывается к ним толерантность, а потом и зависимость.
17:49, 27.09.2005
Принимать колёсики щастья достаточно в течение недели
И по одной штучке.
Зависимость может сформироваться и к сигаре.
(цитата Док.Ватсон)
M
Meuprazer
![Свой человек в форумах: 36, 94, 106](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36_94_106-0-0-0.gif)
17:51, 27.09.2005
И по одной штучке.
А с первым пунктом что делать ?
17:54, 27.09.2005
транки рекомендовать
Не рекомендовалссс...
Всё-равно рецептик где-то выписывать будут... Я ж не дам.
Корень валерианы.
Пустырник (без спирту).
Хвойные ванны.
И полный КоммунизмЪ (щастье то есть).
Спокойной ночи..
M
Meuprazer
![Свой человек в форумах: 36, 94, 106](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36_94_106-0-0-0.gif)
17:56, 27.09.2005
Всё-равно рецептик где-то выписывать будут... Я ж не дам.
А кто даст-то ? Никто и не даст, бланк-то спецыяльный ведь. А кто может дать колёсики, тот порекомендует всё вами вышеозначенное токмо без транка.
18:08, 27.09.2005
Да просто, к сожалению, банальные рекомендации типа "соблюдение режима труда и отдыха", "прогулки на свежем воздухе", "проветривание помещений" и прочее многие люди пытаются заменить чудо-средствами. Его ведь (режим этот) соблюдать куда труднее, чем пол-аптеки слопать...
20:36, 27.09.2005
Уважаемая Багирра!
А Вы не пытались лежа в постели читать какую-нибудь очень скучную книгу? Мне помогает! Или, наоборот, не скучную, а сложную, и желательно не имеющую отношения к Вашей специальности. Засыпаю на второй-третьей странице чтения. :-)
А Вы не пытались лежа в постели читать какую-нибудь очень скучную книгу? Мне помогает! Или, наоборот, не скучную, а сложную, и желательно не имеющую отношения к Вашей специальности. Засыпаю на второй-третьей странице чтения. :-)
n
_none_
![Свой человек в форумах: 36. Врач Е1](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36-0-1-0.gif)
09:04, 28.09.2005
Вы не пытались лежа в постели читать какую-нибудь очень скучную книгу?
В свое время меня "выключал" учебник по гистологии на 2-3 странице... волшебная книжка...
e
elka2
13:16, 28.09.2005
Можно попробовать ложку меда. Купить на Шарташском рынке. Там есть также всякие без алкагольные бальзамы на травах. Можно попробовать нормализовать сон с промощью Новапассита его можно купить в аптеке рецепта не требуется изготовлен из натуральных трав. Попробуйте перед сном комнату проветривать
тоже иногда помогает чем лечиться таблетками тем более к ним привыкаешь.
13:24, 28.09.2005
транки - а с утра за руль? не, не выход. у меня была подобная фигня - просыпалась среди ночи, душно казалось... сердечко подлечила - а привычка просыпаться оставалась. как тут подмечено -
как избавилась? солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья - без издевки. прогулки за 2 часа до сна, теплая ванна перед сном, проветривание спальни до легкого холодка, стакан теплого травянного чая на ночь.
Трава какая спросите вы? отвечаю. на три части душицы две части мяты и одна - шишек хмеля. заваривать по чайной ложке на стакан воды. и - никакого телевизора по вечерам. вообще.
Со временем формируется рефлекс просыпания.
как избавилась? солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья - без издевки. прогулки за 2 часа до сна, теплая ванна перед сном, проветривание спальни до легкого холодка, стакан теплого травянного чая на ночь.
Трава какая спросите вы? отвечаю. на три части душицы две части мяты и одна - шишек хмеля. заваривать по чайной ложке на стакан воды. и - никакого телевизора по вечерам. вообще.
e
elka2
13:26, 28.09.2005
И это правильно.
G
Gurya
13:52, 28.09.2005
Любовввь...
- не канает! Я уже неделю не сплю нормально - потому что влюбилась! и ничего, бодричком!
14:14, 28.09.2005
Можно попробовать ложку меда. Купить на Шарташском рынке.
Он што туда, прям с маковых полей Афганистана завозится? Али с конопляных плантаций ******стана?
И токо на Шарташский?
14:16, 28.09.2005
Я уже неделю не сплю нормально - потому что влюбилась!
+100000
Аж завидно
M
Meuprazer
![Свой человек в форумах: 36, 94, 106](https://cdn.e1.ru/talk/forum/images/shevron/0-36_94_106-0-0-0.gif)
15:10, 28.09.2005
От пользователя: elka2
Можно попробовать ложку меда. Купить на Шарташском рынке.
За ложечкой мёда на рынок переться ? :-)
02:23, 29.09.2005
"учебник по гистологии"
Химический энциклопедический словарь тоже очень хорошая вещь. Или романы Диккенса в дореволюционном переводе. :-)
Химический энциклопедический словарь тоже очень хорошая вещь. Или романы Диккенса в дореволюционном переводе. :-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.