Про панические атаки - мой опыт

Прям таки «сразу»…)))
«Сказочный совет» :beach:

Вы, малоуважаемый, аннотацию к пилюлькам читали?
Если «читали», то «совет» звучит крайне мудаковато))) :beach:

От панических атак не так то просто избавиться. Во-первых, нужно найти причину и устранить ее. Во вторых, никакие психологи это не лечат. Психотерапевт нужен грамотный и медикаментозное лечение плюсом. Подруга от этой напасти страдала. Так два года ушло на лечение и работу с психотерапевтом + прием препаратов. Сейчас стало намного лучше, приступов почти нет. Но иногда на фоне сильного стресса эта фигня все же проявляется( Просто теперь она может справиться, знает что и как делать. Так что нет никого универсального чудо препарата.

Тоже мучалась с паническими атаками длительное время, была у разных врачей. Медикаментозная терапия хоть и помогает от части, но так же вызывает нарушения в организме.
Я нашла специалиста. Пишите в инст Katrin_Suro расскажу , тут мало сижу
*************
Мы рады за вас.

[Сообщение изменено модератором 09.12.2021 23:39]

[Сообщение изменено пользователем 15.02.2022 02:34]

Здравствуйте, меня тоже недавно настигли эти атаки, и я уже с ума схожу 2 неделю.
Все началось с того, что я работала в косметологическом центре(ну короче где губы делают, омолаживание всякое) со шприцами короче возятся. И я когда выносила мусор, видимо она не одевает иглы в колпачок когда заканчивает процедуры.. и я поцарапала прилично так руку( прям две длинные царапины) на кисте руки. И я просто уже сколько дней думаю что я чем-то заболею и этот страх меня никуда не покидает. Может я слишком мнительная или паникёрша, ну не знаю вот такие вот дела…

Он вызывает зависимость, поэтому особо не увлекайтесь ;-)

Я смогла почувствовать боль и отчаяние в словах, написанных выше. Знайте, что панические атаки и апатия не являются чем-то несерьезным, и с моей точки зрения консультация психолога поможет вам больше, чем любой совет от кого-то другого, потому что не все люди могут понять ваши переживания. Но, честно говоря, иногда я думаю, что лучшая помощь исходит от нас самих.



"

[Сообщение изменено модератором 09.12.2021 23:38]

Змеиный ядик, говорят, хорошо помогает…..
Примешь дозу… и спокоен навсегда )))) :beach:

Уважаемая Екатерина 007, раздающая контакт целителя. Была я у Вашего целителя!!! Люди, не ведитесь на это. По факту оказалась цыганка, с предложением снять порчу за нехилые деньги. А Вы, уважаемая Екатерина 007, напомнили мне адвокатов или похоронщиков, ибо и те, и другие пытаются нажится на горе людей. Люди? доведенные до отчаяния неврозами, депрессиями и ПА, ищут любую соломинку для избавления. А Вы нагло рекламируете магию для избавления от ПА.

«Без лоха - жизнь плоха…»(с)

Можно. Если знаешь что имееео делать :-) . И это не таблетки и не врачи ;-)

А где вы общаетесь? Скинете ссылку?

Панические атаки это результат поражения нервной системы. Из своего опыта скажу так что бы избавиться от этого можно если сильное поражение месяц попить слабые транквилизаторы одну таблетку на ночь а днём с утра одну таблетку 20 млн. Но я хочу помочь людям и поэтому хочу сказать самое главное что бы избавиться от их это не психиатор и не невролог здесь нужна строгая диета, нет не голодание ни в коем случае. Она схожа с сердечной диетой недостаточности а именно нужно исключить самое главное сахар и жирную пищу например тортик куда входит жир и сахар первое время даже колбасу так как там добавки тоже возбуждает нервы. Почему сахар отвечаю он расходует витамины тиамин В1 итд и ещё он вынимает кальций из организма который тоже участвует в урегулирование нервной системы. Дней 10 на диете и вам станет легче атаки будут уходить. И ещё следите за витамином В12 в организме если он слишком высокий то это тоже может провоцировать атаки. Прежде чем колоть этот витамин сдайте анализ на В12. Может этот отзыв кому и поможет мне помогает у меня это началось после коронавируса и после уколов и таблеток которые выписал невролог которые стали возбуждать нервную систему. Удачи.

И ещё хочу добавить на время восстановления нервной системы исключите всё что её раздражает игры, спорт итд можно просто много гулять на свежем воздухе и это обязательно минимум часа 2 в день.

Да ещё кушать надо продукты с низким и средним гликемическим индексом не меньше четырёх раз в день включайте больше бобовых ну и мясные продукты нужно что бы аминокислота триптофан вырабатывалась надпочечниками для гормона серотонина что бы атак не было.

При употреблении большого количества бобовых кровь густеет если почувствуете себя плохо примите таблетку аспирина 0.5 следите за густотой крови обязательно.

Как?

И на время лечения нужно пить чай с травами до 4 раз в день такими как мелисса, мята, валерьянка, зверобой, пустырник, можно в комбинации.

Нужно пить травяные чаи на время лечения с мятой, мелисой, валерьяной, и зверобоем можно скомбинировать.

Нужно просто если вы едите много бобовых обязательно принимать каждый день хотя бы пол таблетки аспирина, вообще много есть рецептов для разжижения крови, например корица, имбирь, лимон, зелёный чай комбинация.

Курсами пить препараты содержащие кальций обязательно. Выбирать наиболее усвояемые для организма.

На время лечения фрукты тоже надо ограничить лучше есть больше овощей.

Chemberlen это ты?

Пейте овощные соки особенно помогает сок редьки зелёной но его нужно смешивать с другими овощами.

:facepalm: Боже мой…. Это существо не владеет орфографией и пунктуацией, а туда же…. советы давать по лечению и «разжижению крови» соками….))) :cool: