ЗОЖ О разном. Выжимки ото всюду и собственное

Погуглил... :-D

Ой, надеюсь, что до только посмотреть не дойдет :-D

Осталось немного: найти народ, желающий эксперимента, и места идентичные Японии, Швейцарии и Испании? Или подойдут Камчатка, Аляска, Гренландия и Антарктида?
Или всё же нужны теплые места, поясните? :-)

И что там нужно потом делать в этих местах народам, копировать жизнь японцев. И все таки чем ЗОЖ гарантирует, что в районах крайнего Севера народ будет жить также долго, как и японцы?
А раньше японцы не вели здоровый образ жизни, или якуты с чукчами? Почему сейчас такое резкое различие от прошлого и между?

Почитала. Если буду следовать ево рекомендациям, то через пару месяце буду весить центнер :ultra:

Научись все-таки слушать себя, что хочется твоему организму... уперлась ты в какие-то диеты, да еще в веганство! Животный белок человеку просто необходим, тем более в нашей широте. Простое правило - не переедать и больше двигаться! Ферштейн, бухгалтер? :-)

[Сообщение изменено пользователем 19.02.2020 18:23]

Белок нужен, нужен жир,
больше овощей, но не корнеплодов - а это дорого.
Поменьше углеводов.
Клетчатка нужна.
---> доктор Шишонин

Найди точку Гуань Юань.
Прогревай солью раз в 4 дня
За методикой отсылаю к доктору Константину.
.............
Не верьте этому. Гугл в помощь. Это не ЗОЖ. Посоветуйтесь с врачом.

О потреблении калия
Мало калия в организме – аритмия, много – остановка сердца
Натрий антагонист калия и наоборот, они друг друга вытесняют при избытке.
Всему должна быть мера, но как ее найти?
.............
Не верьте этому. Гугл в помощь. Это не ЗОЖ. Посоветуйтесь с врачом.

плесень на арахисе провоцирует онкологию
.............
Не верьте этому. Гугл в помощь. Это не ЗОЖ. Посоветуйтесь с врачом.

Клетчатка - зло :ultra:

Всего вам доброго.
Тема закрыта за флуд, флейм и что-то там ещё.
Очень много жалоб на ваши посты. Почта просто разорвалась.