Как убрать пузо и избавиться от постоянных газов?

Здравствуйте форумчане, меня зовут Валерий. Сколько себя помню, а помню я себя уже 37 лет, я постоянно пукаю, а живот это мой рюкзак который всегда со мной и никогда не снимается. Вы не поверите у меня есть подруга и она давно смерилась с ночной артиллерией ну и утренней бомбежкой. Честно говоря я боюсь порой ездить в общественном транспорте, потому что я бомба замедленного действия, могу в любой момент рвануть. Стараюсь больше ходить пешком. Конечно же я зная что нужно заниматься спортом и постоянно с собой борюсь перед вечерней пробежкой которая постепенно через 5-7 минут переходит в обычную прогулку. Мотивации не хватает! Где ее взять? Каждый вечер перед сном я думаю о том как я одену спортивные штаны и кроссовки помчю бегать на шарташ, но увы когда подходит время "Ч" мой внутренний комментатор переубеждает меня и я останавливаюсь и покупаю свою любимую шаурму. Вообщем как быть? Как себя замотивировать и перестать пердеть , не побоюсь этого слова.

Есть 2 самых сильных мотиватора: Сильный страх и сильная либофф. Других сильных нет, поэтому вас легко уговаривает ваш комментатор. Выбирайте: пукать или таки заняться собой.

Спасибо за ответ, но сильный страх он присутствует постоянно, не давно я пукнул прямо при директоре и менеджере, просто не сдержался! У Вас было такое ? Я просто развернулся и вышел из кабинета! Любофф моя привыкла ужее)))

Ко врачу сходить не пробовали?
Метеоризм - это симптом. И с этим должен разбираться врач.

Да блин стесняюсь я

А пукать при директоре и любимой не стесняетесь?

Тренируй сверхнаглость. Это, например, громко пукнуть в переполненном общественном транспорте - и больше всех возмущаться!

По этому поводу есть старый анекдот :beach:
- Доктор, я подозреваю, что со мной что-то страшное происходит!?!?!? :-(
- Что то страшное...? :write:
А конкретней...? :confused:
- Представляете, доктор, я когда пукаю..... у меня по 50гр черной икры в штаны вылетает :weep:
- .... Мда.... Не простой случай.... :facepalm:
А что же вы, батенька, кушаете?
- Так каждый день икру черную.... :-o
-О о о..... Так все просто в вашем случае :beach:
Вы ешьте то, что едят все нормальные люди и будет у вас все в порядке ;-)
По сути проблемы - завязывайте с шаурмой, пивом, начинайте двигаться и к Dock'у на прием :cool:
ЗЫ. Любимой - противогаз с берушами на 8 марта :flowers:

Спички еще :-)

Тсссс.... Спалит хату))) :-D

Всем привет! На связи Валера)) За мой пердежь не прочь по раздувать))
Я бегаю, вернее пытаюсь, накупил себе фитнес резины разной, трх петли, а толку мало! Месяц по занимаюсь и 2 недели заставить себя не могу!

Пытаюсь - это как? Ноги с дивана уже опустили на пол?

Если не получается двигаться - постарайтесь хотя бы не жрать всякой собачьей жеванины и исключите пиво со всеми углеводами ( сухарикичипсыорешки)... Можно и поголодать на минералочке без газа, МОК провести (опорожнить кишечник от всего говна) с восстановлением микрофлоры.... :beach:
Глядишь и поубавится :biggun:

Исключай продукты по-очереди и смотри чего как. Я, например, молоко и яблоки не жру, потому как поэтому же.

Пердеть всегда, пердеть везде, пердеть- и никаких гвоздей! Вот лозунг мой, и солнца!
Пушкин

Маяковский однако..... :beach:

Так патологоанатом-то пошутил. Ему для понятности надо было написать "ПуКШин", ещё бы и каламбур по теме получился. :-)

8(

Может жуйдемена мне попить))

Думаю, что с газами проблема не в отсутствии активности, а в том, что человек кушает.

Троля кормите! :-D

Надо идти к гастроэнтерологу, делать ФГС желудка и УЗИ брюшной полости

метеоризм - симптом эрозий в желудке или язвы, вздутие живота - проблема с желчным пузырем, поверьте. Не лечить желудок, можно и онкологию заработать.

[Сообщение изменено пользователем 31.10.2018 21:20]

Тогда бы у ТС чёнить еще болело. Просто нех жрать как свинья все что под руку попадёт да еще и без меры.

У меня были эрозии, ниче не болело, небольшой дискомфорт в желудке был с утра. А провериться не помешает. Надо так же исключать из пищи капусту, хлеб, яблоки, которые вызывают гахообразование в кишечнике, а лучше еще кушать с фисталом


[Сообщение изменено пользователем 01.11.2018 10:28]

[Сообщение изменено пользователем 01.11.2018 10:29]

Метеори́зм (от греч. μετεωρισμός — поднятие вверх, вздутие) — избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, возможно обильное («взрывное») выделение большого количества пищеварительных газов (так называемая флатуленция).

[Сообщение изменено пользователем 01.11.2018 18:18]