HELP! Боль в пояснице + крестец

Всем привет!
Писала в соседней теме, но не получила ответов, решила вынести в отдельный топик :-)

Уже продолжительное время у меня наблюдаются периодические боли СПРАВА в крестце (могу ошибаться, в общем справа сзади), отдает в правую ногу, я чувствую, что нога по сравнению с левой как бы немного немеет, циркуляция нарушается скорее всего... одно время связывала это с женским циклом, вроде бы даже болело сильнее перед месячными... но последнее время спину ломит в любое время суток, особенно с утра, после того как немного расхожусь - отпускает. Боль НЕ ноющая, а как бы тянущая, при сгибании-разгибании спины, и только справа, в левую часть вообще не отдает.
Последнее время мучает при вставании - как-то не так встанешь, и прям прострелом справа, что пол-спины сводит, и справа опять же сильнее. Минута - и все отходит, нормально встаю и иду.
P.S. Девушка, 30 лет.

Что это, к какому специалисту идти?
Спасибо.

К невропатологу

остеохондроз у вас посянично-крестцовый. почему вправо, так вы правша и тяжёлые сумки в правой руке всю жизнь носили в основном. у меня тоже самое

Подскажите пожалуйста, как Вы с этим боретесь? Мне к невропатологу отправляться, как посоветовали выше?

Я уже отвечал на похожий вопрос, в теме см. ниже. К сожалению героический труд на благо родины и своего кошелька и наше (Ваше) драгоценное здоровье понятия не совместимые. Если Вы хотите иметь здоровую спину найдите очень легкую работу.

полный покой, лежачий режим, массаж. но вам нужно что-то поэффективнее, вы же наверняка работаете, рекомендуется плавание через день, мануальщик толковый, но перед этим МРТ позвоночника, а вдруг у вас уже грыжа, но по симптомам ещё нет, но скоро. Бесплатно МРТ по ОМС вам придётся 2-3 месяца ждать, если направление выпросите. идите сразу платно.
Начните пока с этого, посмотрите, подберите для себя упражнения: http://documentalfilms.ucoz.ru/load/nauchno_populj...
и никаких тяжестей не таскать пока что. ничего тяжелее 3кг. продукты можно и в интернет-магазине заказать. обувь на каблуках исключите пока.

А при остеохондрозе возможно влияние на близлежащие органы?
Метнулась гуглить, пишут, что бывают зачастую нарушения по части кишечника, органов малого таза (по-женски). В принципе, и то, и то, тоже в той или иной степени наблюдаю у себя (задержки, периодически проблемы со стулом). Пробовала менять рацион неоднократно, и не помогало, недоумевала по этому поводу долгое время :-) Видимо, вот оно почему не помогало... раз идет давление со стороны позвоночника на органы, хоть 10 раз этот рацион поменяй..

Режим то гипер-активный, в том то и дело... работа каждый день, благо на себя, поэтому не вынуждена каждое утро мчаться на метро.. единственный плюс.

[Сообщение изменено пользователем 15.07.2015 20:12]

Это очень нехороший симптом. Если не примете меры, то для начала у вас откажет ступня. Может видели людей с у которых ступня на одной из ног, как бы болтается сама по себе. Исключить тяжести. Резкие движения. Длительную ходьбу и стояние на ногах. Соорудите у себя в офисе, на вроде лежанки и лежите при любом удобном случае. Хождение к неврипитологу черевато денежными затратами и нужно чисто формально, для диагноза, что бы вам назначали в будущем лечение.
К мануальному терапевту надо идти, когда пройдет обострение. Сейчас нужно электролечение. При длительных не проходящих болях можно делают блокады в позвоночник. Но для этого нужен диагноз. Без диагноза и рентг. снимков вас не будут лечить.

Грыжа у автора, скорее всего уже есть, а может и спазмирует грушевидную мышцу справа. МРТ, конечно лучше бы сделать. А так прямая дорога к хорошему мануалу, и можно сразу, ничего не ожидая.

это уж когда совсем адская боль при малейшем движении и встать страшно, а надо-надо.

лучше сразу МРТ, всё подробно распечатают, все изменения и отклонения до мелочи.и вот с этой распечаткой уже можно к врачу идти. правда зачем не знаю. мануальщик с распечаткой диагноза примет, а от врача какой толк? чтобы бассейн посоветовал? :-D или чтобы операцию посоветовал?

и упаси вас бох кататься на лошади.

[Сообщение удалено пользователем 09.04.2016 21:59]

А на велосипеде/роликах можно?

Чуть не забыла. Не знаю, относится это к делу, или нет... как раз справа, в районе крестца (чуть выше ягодицы) чувствую небольшое уплотнение, размером примерно с подушечку мизинца.. если надавить на нее, она двигается под кожей, и даже слегка "уходит"-углубляется внутрь, как будто рассасывается... но спустя несколько минут, приобретает такую же форму и размер. Думала, жировик или что-то вроде этого... а сейчас задумалась :bs:
Это и есть грыжа? 8(

Дак вы погуглите, хотя бы, "межпозвонковая грыжа".

[Сообщение удалено пользователем 15.07.2015 21:56]

Погуглила... блин, похоже, оно самое.. Остеохондроз + межпозвоночная грыжа.

велосипеде в позе наклона вперёд даже полезно. ролики нельзя, это ещё хуже шпилек.

МРТ покажет всё, заранее не ставьте диагноз. никогда не видела людей с грыжей, которые бы могли на роликах кататься.

и купите ортопедический матрас. это придётся сделать неизбежно, так почему бы не прямо сейчас. в интернет-магазинах большой выбор таких матрасов.

[Сообщение изменено пользователем 15.07.2015 22:23]

Слушайте, ну кончайте давать советы! Пусть человек начнет со специалиста - МРТ и с ним к неврологу!

8( корсет и кресло-каталку... :-D

Тьфу на Вас с креслом-каталкой :-)
Надеюсь, еще всё исправимо, надо было раньше начинать, сама виновата,запустила.
Всё некогда-некогда..

[Сообщение удалено пользователем 16.07.2015 02:14]

У меня муж с грыжей ПОП играет в большой теннис. Если держать мышцы спины в форме, все возможно вполне.

вертебрологу.
Ишиас, однозначно.

При ишиасе зачастую трудно лежать на спине - посмотрите.
Посмотрите "седалищный нерв", как он идет и многое прояснится.

[Сообщение изменено пользователем 16.07.2015 02:36]

ну если это маловолнующий фактор, то поставьте его на ролики для кучи :-) ему же уже пофиг с его ПОП. :-) посмотрим потом....