Отчитываюсь по мясу

Это судя по тому что ты пишешь, ты не имеешь понятия о спортпите.
Про соевый протеин я и без тебя знаю.
А вот про "полезность" карнитина (спортивной добавки) для сердца - говорит о твоем невежестве, ибо именно от карнитина высокий риск получить инфаркт,
так же как инсульт и вообще атеросклероз, да и просто помереть.



Совсем недавно обсуждалось событие:
30 апреля умерла 20-летняя культуристка Ирина Фоменкова. Остановка сердца.
Ирина успешно выступала в пауэрлифтинге, но за короткий срок заметно преобразилась и набрала форму для выступления в категории бодифитнес. За несколько дней до смерти девушка принимала участие в Кубке России.
23 кг веса было слито за эти 70 дней, конечно использовались жиросжигатели (в т.ч. и карнитин, как я подозреваю).
Итог - сердце остановилось.
http://miss-tramell.livejournal.com/778310.html

[Сообщение изменено пользователем 30.07.2015 17:45]

карнитин не является, исключительно, спортивной добавкой. это широко используемый мед препарат, который дают, в том числе, малым детям. неофициальное название витамин роста. не является жиросжигателем. :lol:

:lol: :lol: :lol:
там л-карнитин на фоне общего компота... не котируется :-D

и то его применение под вопросом :-D

Ничего нового ты мне не сказал.
А то что его врачи рекомендуют малым детям - преступление.


Да ладно тебе завираться.
В любом магазине спортпита его позиционируют как жиросжигаетель, девки-дуры его литрами покупают для похудения.
Да и в аптеках турбослимы с добавлением карнитина продают.

Иди, просвещайся на любимый портал культуристов :
"L-карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин, витамин Bt, витамин B11) — естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем."
Источник: http://sportwiki.to/L-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%...

вшт откуда ты инфу таскаешь. :-D не удивительно, что глупость на глупости :lol:

Да ты, ЕМНИП, собирался поучить меня, как надо худеть. Или я чего-то не правильно понял?

Что-то ты путаешь меня с кем-то: никоим образом про спорт и спортпитание не выражовываюсь по причине незнания предмета. Грезить уже начал?

Знаменитые спортсмены-вегетарианцы

Нашему телу, чтобы быть здоровым и находиться в оптимальной форме, требуется определенное количество белка. И хотя мясо считается его основным источником, оно, безусловно, не является единственным. Немало спортсменов отказались от его употребления в пользу растительных продуктов. Некоторые могут подумать, что это вредно для их физической формы, но многие из этих спортсменов завоевали медали в бесчисленных конкурсах и вошли в историю как одни из лучших в своих видах спорта. Вот некоторые знаменитости, которые показали нам, что можно сделать с помощью тяжелой работы, большого количества овощей и, конечно же, своего удивительного таланта:



Вегетарианец Bill PearlБилл Перл (Bill Pearl): Легенда бодибилдинга, получивший четыре раза титул «Мистер Вселенная», является лакто-ово-вегетарианцем (ест яйца и молочные продукты). После завершения своей спортивной карьеры Перл достиг невероятных результатов как тренер. А его книга «Ключи к внутренней Вселенной» стала классикой бодибилдинга.
Вегетарианец Edwin-MosesЭдвин Мосес (Edwin Moses): Звезда легкой атлетики Мосес выиграл две золотых медали на Олимпийских играх и установил мировой рекорд. Его мощное выступление на треке подпитывалось только чистой благостью овощей, поскольку Мосес был вегетарианцем длительное время.
Вегетарианец John SalleyДжон Салли (John Salley): Джон Салли — это не просто легенда баскетбола, он также является активным защитником вегетарианства и актером. Джон снялся в фильмах «Плохие парни» и «Плохие парни 2″.
Вегетарианец Tony GonzalezТони Гонсалес (Tony Gonzalez): Суперзвезда профессионального футбольного клуба «Соколы Атланты», Тони Гонсалес — не строгий вегетарианец. Он экспериментировал с веганством и вегетарианством, но диетолог команды уговорил его съедать нескольких порций в неделю цыпленка или рыбы. Большая часть диеты Гонсалеса, однако, вегетерианская.
Вегетарианка Martina NavratilovaМартина Навратилова (Martina Navratilova): Самая выдающаяся чехословацкая и американская теннисистка, жившая когда-либо. У нее 18 побед на Турнирах Большого шлема в одиночном, 10 раз в смешанном парном и 31 раз в женском парном разряде. На протяжении всей своей карьеры Навратилова была вегетарианкой и является активной представительницей таких организаций, как PETA (Люди за Этичное Обращение с Животными).
Вегетарианец Prince FielderПринц Филдер (Prince Fielder): Принц Филдер, известный бейсболист, решил быть вегетарианцем после прочтения о том, как обращаются с цыплятами и крупным рогатым скотом на фермах. Решение, которое он принял, заставило многих задуматься над тем, что это затронет его соревнования на поле. Тем не менее, Филдер сделал более чем 110 хоумранов с тех пор, как стал вегетарианцем.
Вегетарианец Tony La RussaТони Ла Русса (Tony La Russa): Ла Русса более известен своей работой в качестве тренера, чем как игрок в бейсбол. Ла Русса является ведущим менеджером в Национальной и Американской лигах. Он также преданный вегетарианец, заявивший, что решил прекратить есть мясо после просмотра программы PBS о том, как телятина доходит до стола.
Вегетарианец Joe NamathДжо Намат (Joe Namath): Любой, кто что-то знает об американском футболе, слышал об этом легендарном игроке, введенным в Зал Славы НФЛ в 1985 году. Этот супер чемпион однажды сказал: «Это показывает, что Вы не нуждаетесь в мясе, чтобы играть в футбол». И его успех на поле делает это очевидным.
Вегетарианец David ZabriskieДэвид Забриски (David Zabriskie): Велосипедист Забриски выиграл американский Национальный Чемпионат Гонок пять раз и занял хорошее место в Гранд туре. Это делает его невероятно опытным дорожным велогонщиком. Наряду с его любовью к езде на велосипеде, у Забриски также есть страсть к веганству, которая недавно превратилась в диету, после того, как он узнал о влиянии мясной промышленности на окружающую среду. Он признает, что это было борьбой, но полагает, что в конечном счете, это будет лучшей вещью для его тела и тренировок.
Вегетарианец Mike TysonМайк Тайсон (Mike Tyson): Майк Тайсон стал строгим вегетарианцем в начале 2010 года. Это событие, похоже, сделало чудо с величайшим боксером, так как он похудел на 45 кг и говорит, что стал счастливее, чем был раньше. Вот такой поворот для человека, известного откусыванием ушей, сумасшедшими татуировками и тюремным заключением.
Вегетарианец Robert ParishРоберт Пэриш (Robert Parish): Один из самых великих игроков НБА в истории игры, Роберт Пэриш — член Баскетбольного Зала Славы с 2003 года. Он также известен своим вегетарианским образом жизни, показывающим, что даже огромный (216 см) спортивный человек не должен есть мясо, чтобы питать свое тело.
Вегетарианец Bill WaltonБилл Уолтон (Bill Walton): Известный американский баскетболист, двукратный чемпион НБА. Во время учебы в UCLA выграл Премию Игрока года Колледжа три раза подряд и назван MVP (наиболее ценный игрок) за время его пребывания в НБА. Это удалось ему без употребления животного протеина. Преданный вегетарианец Уолтон все еще работает сегодня за пределами поля в качестве диктора.
Вегетарианец Ed TempletonЭд Темплтон (Ed Templeton): Те, кто знаком с миром скейтбординга, хорошо знает имя этого скейтбордиста и художника. Темплтон также владеет и управляет компанией скейтбординга. Он — веган с 1990 года и причину этого объясняет влиянием своих друзей и чтением о мясной и молочной промышленности.
Вегетарианец Salim StoudamireСалим Студэмайр (Salim Stoudamire): Салим Студэмайр — внушительный человек, достигающий 185 см и весом почти 91 кг. Он — также строгий вегетарианец (веган). Салим заявил, что стал веганом просто, потому что всегда хотел этого и не возражает, если его товарищи по команде дразнят его по этому поводу. Он говорит, что новая диета улучшила его выносливость и добавила энергии во время игры.
Вегетарианец Scott JurekСкотт Юрек (Scott Jurek): Если вы никогда не слышали о таком спорте, как бег на сверхмарафоновские дистанции или ультрамарафон, одно только название должно предупредить вас о том, что это очень интенсивный вид спорта. Этот хардкор спортсмен стал вегетарианцем в 1999 году и не оглядывался никогда назад, находя все новые способы, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме для нескольких марафонов и множества тренировок каждый год. Это, видимо, у него отлично получается, так как Юрек является одним из ведущих чемпионов этого вида спорта.
Вегетарианец Carl LewisКарл Льюис (Carl Lewis): Его называют «самым великим атлетом, когда-либо ступившим на трек или поле». Льюис выиграл десять Олимпийских медалей в течение своей карьеры, девять из них золотые. Он не только вегетарианец, он — веган, и стал им перед Чемпионатом мира 1991 года. Его новая диета, похоже, не повредила его выступлению, поскольку он, и другие, чувствовали, что это был один из его лучших забегов.
Источник: http://vegetarianrecept.ru/vegetarianstvo/znamenit...

И все, бедные и несчастные, просто помирают без мяса.

Билл и его жена стали лакто-ово вегетарианцами, начиная с 1969-го года. Они не ели рыбу, птицу и красное мясо. В качестве источника белка они использовали молочные продукты и яйца. если чё :-D
и, да, он вроде не 4 раза мистер вселенная, а 3. ну и конечно в его лучшей форме он бы даже на чемпионате Санкт-Петербурга в тройку не вошел :-D
з.ы. остальных не знаю

Дык проверь память то, найди цитатку. :lol:


Тебе хоть раз получалось прочитанное понять правильно? Тебе тут по сто раз одно и тоже разжевывают, ты все по одному кругу повторяешь. Причем тупо тащишь с инета, не глядя, что почти тоже самое в теме уже сказали, те кому ты пытаешься противопоставиться. :-D



А чё влез тогда в разговоры о влиянии похудения на мышцы? :lol:

Известно что применял стероиды. :-D
Как, впрочем, любой спортсмен, подобного уровня достижений.

У тебя просто нет аргументов и недостаток знаний, поэтому скатываешься до "сам дурак".

Если не секрет, каков твой возраст, и как долго занимаешься спортом ?

P.S. Я в первый раз в тренажерный зал пришел заниматься в 1990 году.
Последние 7 лет до 2014г. занимался непрерывно (месяц-два отдыха)
Многие старые знакомые с разных клубов работают в магазинах спортпита (и имеют свои).

[Сообщение изменено пользователем 30.07.2015 18:58]

овер 40, с пятого класса :-D



И то что люди стали продаванами как-то влияет, не то что на появление знаний, выходящих за рамки аннотации на банке, у них а уж тем паче у тебя? :-D


И что, удавалось худеть с л-карнитином? :-D
Что за страшный вред, и откуда нашел такую инфу, от


:lol:

Я понимаю, что с английским у тебя проблема, и ты так и не понял в чем заключается вред.

После 5-го класса забил на образование ?

[Сообщение изменено пользователем 30.07.2015 19:07]

Ты про смешную картинку? Афигенский источник инфы. :-D Главное, непререкаемый. :-D

Ну все понятно.

посерьезней то доказательства будут? :-D И как же жить теперь, если карнитин и в мясе разном содержится, и в овощах-фруктах, хоть и поменьше, а самое страшное, синтезируется в человеческом организме. :lol:

Товарисч, у вас очень много пробелов в знаниях(я давно уже понял).
L-Карнитин НЕ является жиросжигателем, он ТОЛЬКО осуществляет перенос жирных кислот из "хранилищ" в митохондрии. И все трагические последствия, про которые вы там рассказываете, - это всё от банального незнания того, как вообще-то, правильно юзать L-Карнитин.

А тебе никогда не говорили, что ты хамло?

Кстати, уж про похудение-то я наверняка гораздо больше тебя знаю. И не по инету и книжкам.

Для этого определенной смелостью обладать необходимо. :-D


То что ты голодал, раз несколько, знаний не добавляет.
Если ты уверен, что при этом горит, в первую голову, жир, то ничего ты не знаешь. :-D

Вы специально какие-нибудь искусственные препараты принимаете для увеличения мышечной массы?

У тебя есть какие то идеи, на счет влияния таких препаратов? Что ты подразумеваешь под такими препаратами?

Сказать тебе так у меня больше оснований, потому что кроме личного опыта есть ещё и знания исследований, которые проводились ещё в прошлом веке серьёзными ребятами, не чета нам с тобой. А дискутировать на основе " да ты дурак" бессмысленно.