ЛИШНИЙ ВЕС.

Эт точно на Нобелевку потянет :-D
Не повторяйте за кем-то этот бред, учите матчасть. Подсказываю: поинтересуйтесь определением видового питания человека и роли кишечной палочки в составе микрофлоры человека.


Классическое ОБС, может, уже начнёте изучать приличные первоисточники? Для начала, скажем, хотя бы методические указания Минздрава по проведению лечебного голодания, в частности, по полному и фракционному голоданию. А также материалы научных конференций по этой проблематике. Поверьте, обращение к таким первоисточникам принесёт реальную пользу, не то, что совершенно пустая трата времени на всякие ОБС.

Это как понимать?

Как правило, количество жира обратнопропорционально количеству гликогена, увы. А ещё жирные, особенно кто ест много мяса, воняют пакостно и противно -фу!

тут есть повод задуматься
:lol:

[Сообщение изменено пользователем 13.07.2015 20:26]

Это ВСЁ жир?

по скромным прикидкам килограмм под 50 жира на том человеке что на фото)

А что Вы на это скажете, ложь? https://lady.mail.ru/article/478785-zhirnoe-predla...

Ребята, ну перестаньте читать эту ахинею! Взрослые же люди. Начните уже сами разбираться в этих, отнюдь не простых вопросах. Обращайтесь к первоисточникам, а не к т.н. диетологам.
Начните, хотя бы с азбуки, с того, что попробуйте ответить на простой вопрос: для чего человеку нужна микрофлора кишечника и какова её роль в здоровье человека? Потом озадачьтесь ответом на вопрос: как и из чего организм добывает энергию? А там уже недалеко до понимания вопроса о видовом питании человека, как биологического вида. Потом разберитесь, что такое биоценоз, его устойчивость и влияние на него паразитов. А там и до представления о консервантах недалеко будет. А потом и поймёте, как с возрастом не дойти до состояния "работы на лекарства". Учите матчасть! Там много интересного и, что характерно, жизненно важного. Если я начну всё это рассказывать, то тут места не хватит, да и когда сам потрудишься, оно лучше понимается. Тогда и общаться будет интересно.

Если судить по поясу и тальку на ладонях - это штангист. А штанга и жир - понятия, по-моему, несовместимые. Или есть другие мнения?

Я постарше Вас и двадцать лет не знаю, что такое лекарства :-D ем всё подряд и один раз в месяц (сутки) голодаю - только вода...

Вы точно знаете, дают или добывает?

дооооо, Василий Алексеев ваще не в курсе был


Штангист... есть такая дисциплина strongman, а на фото Жидрундас Савицкас

Эт вряд ли: цифирки в нике означают год создания моей конторы, а мне сейчас 56.

Рад за Вас, но жизнь даёт массу примеров, что это рано или поздно заканчивается. А там уже очень много зависит от резервов адаптации, а они у всех разные. Да и продукты питания сейчас дают мало надежды на то, что такое состояние долго продлится. Поверьте, я знаю, о чём говорю. Учитывая, что, к примеру, печень даёт о себе знать, только когда уже 70% её поражены и не работают, то вполне может быть, что Вы не всё про себя знаете. Именно так и у меня было((((
Потом, чтобы остаться живым, пришлось влезть во все эти вопросы и вытаскивать себя из могилы. Больно уж мне там не понравилось.

Дают и добывает - это разные процессы. Я имел в виду именно добывает.

годами я постарше :-)

настроение у меня всегда позитивное, а это главная составляющая диагностики здоровья... и голодание не всем показано, особенно автору, у которой, как мне кажется, СД...

Видимо, я просмотрел, где написано про СД у автора. Но даже если это и так, то Вы сильно заблуждаетесь по поводу "не показано". Практика говорит об обратном.

Голодание?? При диабете???

Не нужно голодать - это вредно.
Нужно сократить количество поглощаемой пищи.

Самая правильная диета была у моего папы. Он говорил: "Есть можно все, но понемножку"

И очень даже пользительно получается. Правда, для этого нужно мозги приложить, а с этим у многих большой напряг :-)
А если серьёзно, то во всей этой теме я не увидел понимания того, что природа, когда нас, человечков, создавала, совсем не рассчитывала, что её создания начнут применять огонь для приготовления пищи. И если те же животные белки, в просторечии именуемые мясо, в сыром виде за счёт протеолитических ферментов при реакции аутолиза человеком усваиваются достаточно успешно, то термообработанные белки организмом усваиваются с попутным получением кучи всякой дряни, типа кадаверина ( трупного яда) и множества других, не менее "приятных" НЕУСВАИВАЕМЫХ организмом отходов. При температуре свыше 43 град. происходит денатурация белка, т.е. необратимое разрушение объёмной структуры молекулы, и ферменты, которые как ключик к замочку подходили к неденатурированной молекуле белка, уже ни к чему получившемуся не подходят. А в кишках начинается гниение этих разрушенных обломков с отравлением организма и отложением в закоулки организма тех обломков, которые органон не смог вывести из себя. Это примерная схема. А ведь там ещё и жиры есть :-(
И если сырые животные белки формируют в кишечнике одну микрофлору, то денатурированные гниющие обломки взращивают на себе гнилостную и бродильную микрофлору. Что, в свою очередь, порождает множество того, что люди сейчас называют "болезни", но по сути, является реакцией организма на интоксикацию и патогенную микрофлору. А как воняет пот от любителей мяска!
Именно поэтому, чтобы регулярно избавляться от всяких гадостей в себе, и нужно лечебное голодание, которое позволяет восстанавливать микрофлору и чистить организм от всякой дряни, запиханной в него любителями термообработанного мяса. Это я просто частный случай привёл в пример, чтобы было понятно.
По аналогии с машиной: используешь грязный бензин - будешь чистить топливную систему. Человек - не машина, он гораздо сложнее и имеет определённые резервы адаптации, но и они не бесконечны, и рано или поздно исчерпываются. Но кто об этом задумывается, пока движок не начнёт барахлить?

Полная чушь. Тысячу раз врачи, которые, в отличие от нас с вами, видели человеческий организм изнутри, объясняли - нет в организме шлаков! Организм - самоочищающаяся система, все ненужное прекрасно выводится из организма. Ну а огонь - Вы нас в каменный век зовете? С продолжительностью жизни 20 лет?

http://budemzdorovy.in.ua/news/2011-02-10-47

Итак, самые древние находки человеческих останков приходятся на ранний палеолит - примерно 300 тысяч лет назад. Найдено 22 синантропа. Антрополог Ф. Вайденрайх констатирует, что 15 из них умерли в возрасте до 14 лет, а одному посчастливилось дожить до 50-60 лет. Понятно, что 22 скелета не дают всей картины о людях тех времен. Но, к сожалению, среди них не нашлось ни одного подтверждения "библейского" возраста.

Может быть, более поздние раскопки нас порадуют?

Гораздо больше найдено останков людей из среднего и позднего палеолита. Однако и среди них мы не находим подтверждения более долгой продолжительности жизни древнего человека. Как и в раннем палеолите, все так же высока детская смертность и до 50-60 лет доживали лишь единицы.

По расчетам специалистов, средняя продолжительность жизни людей периода палеолита всего лишь 15-20 лет. А в более позднюю эпоху - эпоху неолита - эта цифра возросла аж до 22 лет(!)

Раскопки в Марокко в Тафольратской пещере выявили останки 186 древних людей, живших в эпоху позднего палеолита. Они подтверждают сказанное выше - средняя продолжительность их жизни не дотягивает и до 30 лет. Доживших до 40 лет среди них было выявлено лишь 1%.

Да, не радуют эти открытия. Может быть, что-то изменилось в более поздние эпохи?

К сожалению, данные о людях, живших в так называемых медном, бронзовом и железном веках, свидетельствуют о том, что и в эти времена продолжительность жизни человека не слишком отличалась от тех, кто жил задолго до них. Однако радует то, что среди них уже находятся останки тех, кто дожил до 60-70 лет. Похоже, что это связано с улучшениями условий жизни, то есть с отдалением человека от природы, по сравнению с человеком, жившим в каменном веке.

Однако в целом и в эти эпохи средняя продолжительность жизни не превышала 30 лет.

Пойдем дальше. Точнее, ближе к нашим временам.

Древний Рим. Мощная империя. Славные римские воины, описываемые в литературе, как физически крепкие, выносливые, одним словом, здоровые люди. Кому, как не таким вот людям, жить много лет? Но что говорят исследователи? Средняя продолжительность жизни в Риме - 22,5 года. В провинциях поболее - 35 лет(!)

Средний же возраст в Римской империи составил 32,2 года. Это заключение было сделано на основании 24 848 эпитафий, собранных на кладбищах 48 городов и районов Римской империи.

Существуют и другие расчеты, но они не сильно отличаются от приведенных, да к тому же в худшую сторону.

В древнем Египте, который считается центром древней цивилизации, средняя продолжительность жизни человека того времени тоже слишком мала - всего около 23 лет.

Да, печально. Где же искать секреты долголетия? Ведь именно в древности мы ищем ответы на мучающие нас вопросы. Различные мифы, легенды...

Если с изучением древних людей дело обстоит довольно сложно - здесь нам приходится доверять археологам и антропологам, - то с более близкими временами дело обстоит уже проще. Здесь уже существует какая-никакая письменность, существуют различные документы, летописи. И эти документы не дают нам тоже никакой надежды на то, что мы увидим подтверждение того, что человек когда-либо жил дольше, чем, например, сейчас.

Англия. В период с 1277 по 1450 г.г. средняя продолжительность жизни здесь колебалась от 33 до 17,5 лет. Причем низшие показатели приходятся на те годы, когда в Англии свирепствовала эпидемия чумы.

Смотрите, что происходит. От эпохи неолита до средневековья прошли десятки тысяч лет. А картина с продолжительностью жизни практически не изменилась. Вот почему в те времена таким актуальным был эликсир молодости, в поисках которого трудились многие знахари и алхимики. Ведь кому хотелось так рано умирать, особенно если у человека есть все - деньги, богатство, слава, власть.

А вот и совсем близкие времена.

XVIII век, Голландия. Средняя продолжительность жизни примерно 31 год.

Те же времена, Германия. В 1741 году войсковой капеллан Йоганн Петер Зюссмильх опубликовал первую немецкую таблицу смертности для населения Бранденбурга. Цифры поражают - средняя продолжительность жизни человека здесь на то время составляла всего лишь 22,5 года.

Ладно, может быть, не стоит копать на Западе да в древних веках. Есть Россия, которая славилась сказочными богатырями да богатырским здоровьем. Оказывается, желаемое всего лишь выдавалось за действительное. В России в 1896-1897 годах средняя продолжительность жизни... всего лишь 32 года(!).

В те же времена: Англия - 33, Белльгия - 32, Голландия - 34 года.

Так где же те люди, на которых мы могли бы равняться, с которых могли бы брать пример, чтобы жить дольше? А нет их.

Только в XX веке все резко изменилось. И, я бы сказал, нам очень повезло жить именно сейчас. Я пишу эти строки, когда мне уже исполнилось 44 года. По древним меркам, это возраст глубокой старости. А я молод и полон сил и энергии.

Резкое увеличение средней продолжительности жизни началось с середины XX века. На то есть множество причин - улучшение экономических условий большинства стран, новые открытия в области медицины и техники. Рост экономического благосостояния привел к улучшению бытовых, санитарных условий, доступности медицинской помощи.

Для сравнения, в дореволюционной России начала XX века средняя продолжительность жизни была 32 года, а уже в 1971-1972 годах эта цифра поднялась до 64(!) лет. В два раза за каких-то полвека, в то время как никаких существенных изменений не происходило на протяжении тысячелетий.

Да, двадцатый век многое изменил в жизни человека, в том числе и продолжительность жизни человека. Однако... Произошел резкий скачок, за которым все замерло. И увеличения продолжительности жизни на протяжении последних 20-30 уже не происходит. Видимо, современные наука и техника не позволяют нам расширить горизонты. Но это вовсе не значит, что 150 лет - это фантастика.

И тысячу раз другие врачи утверждали именно то, что я только за ними повторил.И тысячи человек, не врачей, на собственном опыте убедились, что то, о чём я говорил - правда. И я в их числе. Как говорил дедушка Энгельс: "Практика - критерий истины".
Или Вы считаете, что та часть медицинского сообщества, на которую Вы ссылаетесь, уже всё-всё про человека знает и вообще достигла предела в познаниях человеческого организма? Это даже не смешно. А прежде чем безапеляционно заявлять что, это полная чушь, попробуйте изучить вопрос поглубже. И не по заявлениям некоторых медиков, а по практическому опыту людей, кто спас себя теми методами, которые "полная чушь".
По своей наивности надеялся на этом форуме чему-то научиться, но, похоже, не судьба.
А вот почему "тысячи раз врачи объясняли", то это очень легко объяснимо: такие врачи создали и усиленно поддерживают миф о том, что только они имеют право избавлять людей от болезней. За счёт этого они обеспечивают своё благосостояние, причём, обратите внимание, берут деньги не за результат, а за процесс, т.е. чем дольше они будут вас "лечить", тем больше денег вы им отдадите.
Но вот если использовать те методы, о которых я говорю, эти самые врачи не нужны: человек сам берёт ответственность за своё здоровье и свою жизнь на себя и сам приводит себя в порядок. Причём, как правило, к этим методам приходят люди уже разуверившиеся в возможностяж тех самых врачей, которые объясняют. А врачи остаются без денег. Естессно, они будут рассказывать ужасные сказки, только чтобы этого не допустить. Только бизнес - ничего личного.

Особенно этим грешат патологоанатомы, которые и видят организм человека изнутри больше всех. Заработка лишиться боятся! :-)

Мда... если б это было правдой, то топовые атлеты силовых видов спорта давно б померли, но 6-7г животных белков на килограмм массы тела они переваривают вполне успешно. Про пот фигня, у веганов пот не меньше воняет.

Вот даже спорить не буду: во-первых, можете поинтересоваться у тех же поталогоанатомов, сколько кг спрессованого за годы разного дерьма они находят в кишечниках. К тому же, "шлаки" могут быть и водорастворимыми, что Вы тогда в крови увидите при вскрытии? А во-вторых, ещё раз повторяю: я лично на себе проверил методику голодания в части очищения организма от интоксикации от продуктов питания и убедился в том, что всё так и есть, как объясняли не те врачи, на которых Вы ссылались. И тысячи других человеков тоже проверили и согласны со мной, Вы просто не в курсе. Опять же повторюсь: к методам голодания и здорового образа жизни приходят люди, прошедшие множество врачей и больниц, которые им не помогли, а только карманы опустошили. Вам повезло, если у Вас этого ещё не было. Вот когда прижмёт, тогда и поговорим.

Частные примеры никогда не являлись доказательством общего правила, я Вам как математик говорю. Опровергнуть примером утверждение можно, а доказать - нет.
Безусловно, ЛЮБАЯ форма заботы о себе и о своем здоровье будет полезна. Но Ваш пример Ваши тезисы не доказывает. Как и примеры тысяч сыроедов и веганов. На них найдутся десятки тысяч мясоедов, еще более здоровых.

в идеале не должно быть, но, к сожалению, в кишечнике накапливаются от 5 до 25кг (резюме паталогоанатомов)...

:-D


а вот действительно...что у него на животе?? не жир что ли??


можно коротко про голодание и гормональный сбой например ( доголодалась девочка, например, и яичники немного ленивыми стали...) как быть??
только коротко...я не могу много читать :-D