Вас устраивает Ваш вес и Ваша фигура?..
s
sirallex
Не, траффика нету
Видимо в этом я плохо понимаю(ничего страшного,есть над чем работать), но на форум же как-то пишете. Количества Мбит/с не хватает?
Р
Реальный диетолог
100 килограммов мяса гораздо компактнее, чем 100 килограммов жира. Я бодибилдер. С 2006 года я перестал выступать, но уровень жира держу в пределах 10 - 11%, так что я-таки реклама
Подобранную диету надо еще и соблюдать. Если человек при виде пироженки,как алкоголик трясется.
е
е_один
Количества Мбит/с не хватает?
Мегабайт на месяц фиксированное количество, видяшки не посмотришь.
s
sirallex
Если человек при виде пироженки,как алкоголик трясется.
Об этом есть даже научные труды, даже отечественных психиатров(С.Я. Маршак). Любовь к сладкому в детстве является своего рода наркоманией, и может привести к реальной зависимости от, конкретно, наркотиков в более зрелом возрасте. Так что, любителям поесть нужно ещё работать с психологами, психиатрами, наркологами. Неслучайно, некоторые из методик похудания связаны с воздействием на психику человека.
[Сообщение изменено пользователем 28.02.2014 13:07]
Так что, любителям поесть нужно ещё работать с психологами, психиатрами, наркологами.
Да, но надо найти тех,которые реально помогут. И ходить к ним,видимо,всю жизнь. Я делала иголки в уши. Пока на приеме,все хорошо. Только за порог,что пипец.
s
sirallex
Пока на приеме,все хорошо. Только за порог,что пипец.
Хочется всех сожрать?
е
е_один
Нет,хочется только сладкое.
Я бы щас Наполеон заточил.
s
sirallex
хочется только сладкое.
Джимнема Сильвестра(Аюрведа) обладает уникальной особенностью снижать "тягу" к сладкому, механизм объяснять не буду. Смотрите инет. Входит , практически во все добавки для похудания и нормализации функции поджелудочной железы.
[Сообщение изменено пользователем 28.02.2014 14:00]
Р
Реальный диетолог
Не надо психологов... ну или считайте меня психологом, который сможет помочь. Дело в том, что после физической нагрузки продолжительностью от 30 минут, в течение часа - полутора НЕОБХОДИМО закинуть в себя 1,5 - 2 грамма углевода на килограмм собственного веса, для пополнения запасов гликогена,
израсходованного во время тренировки... Так что, хочешь пару эклеров? - дуй в зал - получай пользу, а после зала, совершенно безнаказанно - сладкий приз
F
Frеsh_wind
Но если любишь себя и свой избыточный вес, то это безответная любовь. Ибо в ответ получаешь сплошные проблемы с ЖКТ, эндокринной системой, опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой, кожным покровом... Воистину - любовь
зла...
а я лично знаком со страшным кишкоблудом из Ашдода (Израиль), который весит около 160 кг чистого сала, жрет все, что к полу не прибито, кстати, курит и регулярно бухает, но только дорогие качественные крепкие алкогольные напитки.
Ему в прошлом году исполнилось 98 лет, выглядит он максимум на 70, а бсолютно никаких паталогий и единственное, что может оборвать его счастливую жизнь в ближайшем будущем - "касам" из Газы...
Если избыточный вес - это сплошные проблемы, то Ваш знакомый из Ашдода - это опровергает
F
Frеsh_wind
Я бодибилдер. С 2006 года я перестал выступать, но уровень жира держу в пределах 10 - 11%, так что я-таки реклама
А какой у Вас уровень максимального потребления кислорода? Известно, что бодибилдинг не повышает, а даже несколько снижает уровень здоровья. Что-то на уровне взрослых нетренированных мужчин.
s
sirallex
бодибилдинг не повышает, а даже несколько снижает уровень здоровья.
"Снижение" здоровья , к сожалению, становится для закончивших(и даже продолжающих) "качать железо" "приятным" сюрпризом. Внешние данные может быть и впечатляющие, но начинаются проблемы с суставами, сердечно-сосудистой системой...
Р
Реальный диетолог
снижает уровень здоровья
"Снижение" здоровья...
Недавно планово обследовался в центре у Габинского... Короче, меня чуть не обвинили в подделке паспорта. Каждый раз, когда записывали в карту результат очередного исследования, смотрели на мой возраст, указанный в карте, на внешний вид... повторно делали исследование, опять недоуменно смотрели на меня../
[Сообщение изменено пользователем 03.03.2014 09:20]
е
е_один
28 Фев 2014 18:12
У этих походу и лица качанные.
П
Парабола1
Ну, то, что Вам не нужна реклама - это лукавство Вся эта тема есть реклама, мы ведь про Вас и слыхом не слыхивали, и видеть не видели. А тут на тебе - обращайтесь, если не довольны, я всё знаю и умею
Вот обещанная ссылка на "Леди мейл ру", там и про цикл похудения, и про биологический возраст, и фотки, и советы, только цены не указаны. Эта статья про похудение при помощи миостимуляции (для несколько ленивых), остальные посмотрите по их архиву.
http://lady.mail.ru/article/481122-sport-dlja-leni...
Короче, меня чуть не обвинили в подделке паспорта. Каждый раз, когда записывали в карту результат очередного исследования, смотрели на мой возраст, указанный в карте, на внешний вид... повторно делали исследование, опять недоуменно смотрели на
меня... А когда ко мне приехала жена (чуть моложе моего сына), все облегченно вздохнули и сказали, что я возраст в паспорт подделал.
Ха! Так у меня такое чуть ли не каждый день. Но при этом я очень толстый. И весь секрет в том, что благодаря избыточному весу у меня до сих пор нет ни одной морщинки на лице. Ну и низкий рост, и отсутствие залысин тоже плюсом. Я уже привык, что мне всегда дают 22-25 лет. И я в какой-то мере даже боюсь похудеть...Но надо - а то проблемы с сердцем что-то...
C
Crasse
Автор: Реальный диетолог (ЛС) (О пользователе)
Дата: 27 Фев 2014 11:09
Цитата:От пользователя: Знойная женщина(сметчик)
Хорошо, если любишь себя в норме или в небольшом дефиците веса. Такая любовь, как правило, взаимна. Но если любишь себя и свой избыточный вес, то это безответная любовь. Ибо в ответ получаешь сплошные проблемы с ЖКТ,
эндокринной системой, опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой, кожным покровом... Воистину - любовь зла...
Дата: 27 Фев 2014 11:09
Цитата:От пользователя: Знойная женщина(сметчик)
Хорошо, если любишь себя в норме или в небольшом дефиците веса. Такая любовь, как правило, взаимна. Но если любишь себя и свой избыточный вес, то это безответная любовь. Ибо в ответ получаешь сплошные проблемы с ЖКТ,
эндокринной системой, опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой, кожным покровом... Воистину - любовь зла...
Как раз сегодня видел выражение "когда сажусь на диету, то другие садятся рядом жрать..." Не нужно смотреть на других, иначе никогда не полюбишь себя, а пока не полюбишь себя - тебя не полюбят другие. Как говорится "даже если ты один против всех, то это не значит, что ты не прав!" А если человек страдает от избыточного веса или только начинает и причем сильно комплексует по этому поводу, то выбор один - спорт и только спорт. Я не говорю о погружении с головой, но любительский уровень можно себе позволить.
е
е_один
А если человек
страдает от избыточного веса или только начинает и причем сильно комплексует по этому поводу, то выбор один - спорт и только спорт.
страдает от избыточного веса или только начинает и причем сильно комплексует по этому поводу, то выбор один - спорт и только спорт.
Второй вариант - стать нормальным, как те люди, которые едят и не толстеют. Без спортов, режимов, диет и прочей фигни. Ведь такие люди существуют ? Что у них устроено по-другому ?
C
Crasse
Автор: psevdonim_zanyat (Отправить письмо) (ЛС) (О пользователе)
Дата: 28 Фев 2014 23:03
Цитата:От пользователя: Серёг@6696rus
А если человек
страдает от избыточного веса или только начинает и причем сильно комплексует по этому поводу, то выбор один - спорт и только спорт.
Второй вариант - стать нормальным, как те люди, которые едят и не
толстеют. Без спортов, режимов, диет и прочей фигни. Ведь такие люди существуют ? Что у них устроено по-другому ?
Дата: 28 Фев 2014 23:03
Цитата:От пользователя: Серёг@6696rus
А если человек
страдает от избыточного веса или только начинает и причем сильно комплексует по этому поводу, то выбор один - спорт и только спорт.
Второй вариант - стать нормальным, как те люди, которые едят и не
толстеют. Без спортов, режимов, диет и прочей фигни. Ведь такие люди существуют ? Что у них устроено по-другому ?
а что, у нас заниматься спортом для того чтобы поддерживать физическую форму в норме, стало, извините за грубость, в ломы??? видимо наших людей губит не еда, а компьютерная индустрия и тупая лень просто оторвать задницу от кресла... я могу понять нежелание бегать по грязи в межсезонье, но по снегу или в сухую погоду побегать можно (это минимум нагрузки)
е
е_один
а
что, у нас заниматься спортом для того чтобы поддерживать физическую форму в норме, стало, извините за грубость, в ломы???
что, у нас заниматься спортом для того чтобы поддерживать физическую форму в норме, стало, извините за грубость, в ломы???
Не, ну кому не в ломы, пусть бегают. А я хочу как тот вася - есть сковороду жареной картошки на ночь и иметь недобор веса. Про спорты я без форумов знаю, и все, наверное, знают. Но совсем не все люди с отсутствующим ожирением жарят себя в спортзалах и на тропах здоровья. Вот и я хочу также. У них-то это же как-то получается.
Р
Реальный диетолог
Ваш знакомый из Ашдода - это опровергает...
Меня тут, видимо, подловить пытаются на противоречиях.
Во-первых, из каждого правила есть исключения, во-вторых, конечно же у него есть проблемы и с ЖКТ и с опорно-двигательным аппаратом, но, видимо его организм берет реванш. Он в юности наголодался - ПВОшником был в блокадном Ленинграде.
C
Crasse
Автор: psevdonim_zanyat (Отправить письмо) (ЛС) (О пользователе)
Дата: 28 Фев 2014 23:38
Не, ну кому не в ломы, пусть бегают. А я хочу как тот вася - есть сковороду жареной
картошки на ночь и иметь недобор веса. Про спорты я без форумов знаю, и все, наверное, знают. Но совсем не все люди с отсутствующим ожирением жарят себя в спортзалах и на тропах здоровья. Вот и я хочу также. У них-то это же как-то получается.
Дата: 28 Фев 2014 23:38
Не, ну кому не в ломы, пусть бегают. А я хочу как тот вася - есть сковороду жареной
картошки на ночь и иметь недобор веса. Про спорты я без форумов знаю, и все, наверное, знают. Но совсем не все люди с отсутствующим ожирением жарят себя в спортзалах и на тропах здоровья. Вот и я хочу также. У них-то это же как-то получается.
не в курсе насчет вас, но у меня например недобор веса для моего роста (181 см, чуть меньше 70 кг). А насчет зала: это выбор каждого - жарить в зале или на воздухе бесплатно турники и брусья. Просто аэробная нагрузка после тех же самых порций картошки жареной позволяет холестерину лишнему уйти, разжижая кровь. А то что организм сам разберется что куда отложить, чтобы потом израсходовать - это было, есть и будет.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.