Упадок сил. Что принимать?

Здравствуйте. Очень надеюсь на толковые советы от форумчан. Напряжённый период в жизни. Достраиваем с женой квартиру, ребёнок маленький, приболел, ездим по врачам. Я недавно поменял работу, приходится много вкалывать, зарабатывая расположение нового начальства и коллег. В общем, напряжёнка по всем фронтам, разрывают на части. И мне катастрофически на всё это не хватает сил. У меня просто жуткий упадок сил ? что делать? Как-то сократить активность я не могу: надо и жене помогать, и работать, и подрабатывать, чтобы расплатиться за квартиру... Я просто валюсь с ног, засыпаю на ходу, клюю носом на работе... В выходные надо бы время с семьёй провести ? а где взять силы? Хочется лечь пластом и лежать, и чтобы никто не трогал. Жена обижается, конечно, а эти скандалы ещё больше меня выматывают. Какой-то замкнутый круг. Заметил, что жена стала принимать какие-то таблетки. Посмотрел упаковку, почитал в интернете про них... Нобен ? ноотропный препарат, улучшает питание мозговых клеток, придёт сил и энергии, избавляет от депрессии. Как раз то, что нужно. Стоит ли поговорить с женой об этом? Подойдут ли мне эти таблетки или нужны другие? Ведь ей нужно успокоиться, а мне, наоборот, подзарядиться.

Высыпаться надо! Таблетки хороши, если ресурс у организма еще есть, а если нет - то смысл подстёгивать загнанную лошадь? Она так быстрее упадёт. Сон, хорошее питание, витамины, на природе бывать - солнце, свежий воздух.

спать и есть нормально
чудес не бывает, таблетки счастья не бывает

Принимайте масло кедровое -очень сильно помогает
Живица кедровая тоже поможет ,если есть какие-то болезни и взрослым и детям.
А на счет того что чудес не бывает, то это не правда.
Если чего-то сильно хочется, то обязательно получится!
А с женой не скандальте , а попытайтесь ей объяснить ваше состояние, может она всё-таки вас поймет и будет вас вдохновлять.

Ну ну.
В бан или подумаете , что пишете?

Лимонник китайский хорошо повышает тонус и придает силы, а также укрепляет иммунитет. Для заметного результата нужно пить ежедневно несколько недель - результат накопительный. В любом случае, это намного безопаснее, чем пить таблетки без рекомендации врача - вдруг именно Вам нельзя такие принимать.
Что касается скандалов. Конечно, Вас можно понять, Вы очень устаете. С другой стороны, Ваша жена тоже не на курорте. Полагаю, что ее тоже затрагивает сложная финансовая ситуация, болезни ребенка и стройка. Вам нужно поговорить с ней по душам, лучше не на ходу повседневных дел. Пойдите в кафе или просто погулять без ребенка (наверное, можно на пару часов оставить с кем-то). Обсудите неправильность разговоров в стиле "а я ...., а ты - ....". Только "мы". Вы же сейчас должны вместе сжать зубы ради общего светлого будущего. Обсудите, когда и как каждый будет отдыхать в течение стандартной рабочей недели и выходных, а другой в это время заниматься домашними делами и ребенком. Делать это одновременно обоим, наверное, в данный момент - слишком большая роскошь. Нужно потерпеть, это же временная ситуация.

глицинчик, сборы травяные, элексиры, элеутерракок, родиола розовая в чай итп. Ну все это естественно со здоровым питанием и хорошим сном, меньше времени за компом проводи, вечером прогулки итп)))

Если у человека все в порядке со здоровьем,ему достаточно 6 часов для сна. У вас какой-то сбой в организме. Правильное питание - одно из важных составляющих. Кушайте больше живой вегетарианской пищи,мясо в меру. Известно, что основные силы у организма идет на переваривание пищи,отсюда и отсутствие сил

И еще хорошо бы попринимать такие витамины как В3(ниацин),Вит.С и препараты железа- все они дают энергию организму. Напишу в личку какие препараты содержат их.

я бы вместе с ТС отправила.
Уж простите.
Разве не видите,что это скрытая реклама нобена? :-(

Да какие компы и прогулки - с ног парень валится. Тут перетерпеть просто надо временно, поддержать свой организм.

+100500
Для просвещения по Нобену
Нозологическая классификация (МКБ-10)
F03 Деменция неуточненная
F06.6 Органическое эмоционально лабильное [астеническое] расстройство
F28 Другие неорганические психотические расстройства
F32 Депрессивный эпизод
F48.0 Неврастения
F90.0 Нарушение активности и внимания
G46 Сосудистые мозговые синдромы при цереброваскулярных болезнях
H93.1 Шум в ушах (субъективный)
I67.9 Цереброваскулярная болезнь неуточненная
R41.3.0* Снижение памяти
R41.8.0* Расстройства интеллектуально-мнестические
R51 Головная боль
R53 Недомогание и утомляемость
R54 Старость

По вашему рассказу у вас очень большая нагрузка. Вам нужен отдых. Конечно можно попробовать и лимонник китайский и элеутероккок и настойку пиона,но у всего есть побочные,это повышение давления и другие. Пить их можно не более месяца. А жена должна вас понять. Поговорите с ней,если любит,поймет. Вы очень хороший и ответственный человек,таких у нас не так много. Может какой-то выход найти все таки отдохнуть от работы немного,ребенка бабушкам на время,хоть на несколько часиков,побыть с женой вместе. Как то так.
Для вас , найдите время сдайте хотя бы общий анализ крови развернутый.

Гыгы.. единственное сообщение за ВСЕ ВРЕМЯ.
Реклама нобена.

Я вам советую пропить курс Нобен. У меня тоже было такое состояние, когда я заканчивала университет. Упадок сил был страшный. Вот этот препарат вернул меня к жизни, мозги заработали, сил прибавилось и вот так сдали сессию и защитили диплом!!! Я теперь на работе, если вижу, что кто-то из коллег "тонет" в таком состоянии, обязательно советую Нобен. Потом благодарят))))

может давление пониженое...

нобен...что скажете по фенотропилу?

нобен нужно со спиром размешивать 10:100

А для чего? И чего такое "спир"?

для большего эффекта, что за вопросы глупые

Ну тогда надо носить в кармане паспорт, мед.полис и записку(с указанием чего "принимал") для СМП, глядишь и успеют помочь...

У тебя упадок сил? - Принимай Упадоксил! :cool:

Надо же... лекарство от старости)))

:super:

Мы всей семьей, частенько, в выхи сончас устраиваем. Одновременно с детьми.