бессонница
здравствуйте, уважаемы форумчане! не сплю четвертые сутки, т.е. сплю по 2-3 часа за ночь, сильное возбуждение организма, что делать?
как легко и быстро уснуть сегодня и проспать до утра, а то организм не железный
приму во внимание любой совет
[Сообщение изменено модератором 20.12.2012 19:09]
как легко и быстро уснуть сегодня и проспать до утра, а то организм не железный
приму во внимание любой совет
[Сообщение изменено модератором 20.12.2012 19:09]
С
Светлaна2000
горячая ванна чай с медом перед сном
горячая ванна чай с медом перед сном
ванная была, а вот меда нет..но не помогла, не занаю - ложусь в 22,23 иил 24 часа, сплю один час и как лунатик потом, глаз не могу сомкнуть, засыпаю под утро..в течение дня потом чувствую отлдично, бодр и настроен совершать подвиги)) но сегодня не хочу, хочу спать нормально))
два дня пил персен перед сном, всё до лампочки
A
ArturЗ
[Сообщение удалено пользователем 20.12.2012 23:44]
С
Светлaна2000
дорамил
донармил
С
Старина Брюгер
горячая ванна чай с медом перед сном
странно, что про секс ни слова из твоих уст
E
EvAngeLilly
донармил
донормил
По отзывам: многих просто не берет.
[Сообщение изменено пользователем 20.12.2012 18:41]
в идеале фенобарбитал, но сканает и дорамил, только эффект дня через 3-4 появляется.
ого ещё ждать сколько))
донармил
кстати его советовали и ..
странно, что про секс ни слова из твоих уст
донормил
По отзывам: многих просто не берет.
По отзывам: многих просто не берет.
..говорят наоборот берет, вообщем секс думаю здесь ответом будет, хотя спортом занимаюсь и хоть бы что
спасибо всем за ответы, будем ждать панацею
[Сообщение изменено пользователем 20.12.2012 19:14]
D
Doc.Watson
Несколько лет назад пила донормил - вроде нормально брал и с первого дня. Только надо проконсультироваться, если еще какие-то препараты принимаете. А так нормально
Мне фенозепам хорошо помогает уснуть. Его, кстати, и в больницах дают на ночь как снотворное.
Недавно была очень удивлена, что мне его в аптеке без рецепта продали.. Видимо, счас его можно запросто купить..
Недавно была очень удивлена, что мне его в аптеке без рецепта продали.. Видимо, счас его можно запросто купить..
M
Mr. Silverstein
сильное возбуждение организма
причина? думаете о чём то неразрешённом может быть?
приму во внимание любой совет
не сочту за глупость предложить алкоголь (в умеренном кол-ве), помогает уснуть, но это конечно не решение проблемы.
s
sirallex
сильное возбуждение организма
Сдайте анализ на гормоны щитовидной железы. Возможно(ттт) гипертиреоз?
Несколько лет назад пила донормил - вроде нормально брал и с первого дня. Только надо проконсультироваться, если еще какие-то препараты принимаете. А так нормально
спс..думаю завтра надо пробовать
Мне фенозепам хорошо помогает уснуть. Его, кстати, и в больницах дают на ночь как снотворное.
Недавно была очень удивлена, что мне его в аптеке без рецепта продали.. Видимо, счас его можно запросто купить..
Недавно была очень удивлена, что мне его в аптеке без рецепта продали.. Видимо, счас его можно запросто купить..
это на сколько знаю уже снатворное))
причина? думаете о чём то неразрешённом может быть?
стараюсь не думать о чем то запрещенном, как и все мы люди ограничиваем себя лишними мыслями))
сначала прочитал как запрещенном..сорри..неразрешенные ситуации конечно есть..может одно на другое накладывается, бессоница так сразу не приходит, она со временем настигает
не сочту за глупость предложить алкоголь (в умеренном кол-ве), помогает уснуть, но это конечно не решение проблемы.
это точно не решение проблемы..только сегодня я перед сном выпил два бокала вина, уснул в 22-00, проснулся в 23-30, вот и результат сейчас я здесь((
Сдайте анализ на гормоны щитовидной железы. Возможно(ттт) гипертиреоз?
думаю не так всё серьезно, стрессы, конец года и т.д...это точно не конец света
[Сообщение изменено пользователем 21.12.2012 01:43]
A
ArturЗ
только сегодня я перед сном выпил два бокала вина
полстакана водки надо...
[Сообщение изменено пользователем 21.12.2012 07:37]
С
Старина Брюгер
полстакана водки надо...
это полумера
полстакана водки надо
не помогает так то. я тоже с воскресенья спала 8 часов в общей сложнности. вчера так и не легла, сегодня уже завтра началось - и чувствую - не засну... сон дело такое - один раз сбив потом очень сложно наладить
M
Mephis†°
алкгль не помогает? надо куда то израсходовать силы
а вообще, мне всегда помогала книга - открываешь, читаешь, и на третьей странице
а вообще, мне всегда помогала книга - открываешь, читаешь, и на третьей странице
Ф
Фата Моргана
донормил
По отзывам: многих просто не берет.
По отзывам: многих просто не берет.
отзывы не от многих. от 3 человек. берёт еще как. меня - с полтаблетки. с таблетки - отключка и последующий день состояние сонной мухи.
с полтаблетки - нормальный сон и бодрость утром.
а вообще, мне всегда помогала книга - открываешь, читаешь, и на третьей странице
"и вот оно - уг"
можно ещё включить хороший новый фильм и на третьей минуте - и вот оно! уг.
всем спасибо за советы..спал отлично
так какое средство всё-таки помогло-то ? Что возглавит рейтинг средство против бессонницы ?
так какое средство всё-таки помогло-то ? Что возглавит рейтинг средство против бессонницы ?
сегодня сработала полумера
а вчера не занимался спортом и спал чудно
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.