Тренажер домой. Какой?

Может, еще паспорт с пропиской выложить?

[Сообщение изменено пользователем 21.11.2012 21:37]

пиво не усваивается в таком объеме к весу. 80% сразу выходит с мочой.

[Сообщение изменено пользователем 21.11.2012 17:12]

Хочу свои 5 копеек вставить. Я, лично, занимаюсь дома. Возраст у меня предпенсионный. Я б не занимался, да здоровье ухудшается с годами. Чтобы не терять в качестве жизни, приходится заниматься физкультурой, даже больше, чем физкультурой, это спорт для себя. Тренажеров перепробовал много, да и сейчас одна комната отдана под маленький спортзал. Почему дома? С работы придешь в 19-00, поешь, отдохнешь, то-се, раньше 23-00 начать не получается. Идти в зал и после тренировки возвращаться поздно ночью, удовольствие ниже среднего. Про тренажеры - Вело крутил несколько лет, не понравилось, чтоб подействовало надо заниматься не менее 45 минут, а у меня за это время немеет пятая точка. Эллипсоид, да, неплохо, но для неподготовленного нагрузка приличная, особенно если и руки включаешь, удовольствия не получаешь. Еще труднее гребной, грести 30 минут тяжело. А вот электрическая дорожка, самое то. Для начала можешь ходить медленно, потом добавить, потом изменить угол наклона. Не бегать, только быстрая ходьба. И места мало занимает. Сложил ее, а для занятий разложил. У меня есть - силовая скамья Кетлер, эллипсоид, гребной, дорожка, пристенная шведская стенка с перекладиной, на перекладину я вешаю 40-кг боксерский мешок когда провожу короткую боксерскую тренировку, штанга, гири, гантели. Тренируюсь через день, Силовая, потом аэробная. Сейчас реально использую только гантели, перекладину и дорожку. Тэк что, советую дорожку.

Не принципиально. Или Вы так и не поняли, о чём я?

нет. ежедневный спорт сгоняет лишний вес при любой диете или даже без неё..

интересный у вас образ жизни, у меня тоже нечто подобное:-)
Очень одобряю, вот только время не очень подходящее...

Да, кстати, вспомнила, что обычный велик и велотренажер вредны для мужского здоровья, передавливает сосудистый пучок, питающий это самое здоровье.

А у меня вопрос.
Весной были в Германии, там в отеле - спортзал. Так все тренажёры (не знаю как они называются правильно) наполовину механические, наполовину электрические. Короче, нажал два раза на педальки сам, а там уже всё само собой заработало - организм ни каких усилий, ни какой тяжести не испытывает. У нас в магазинах и в тренажёрных залах таких не видала. А так бы прикупила бы домой.

Нет, паспорт и прописку не надо.
Меня и так Ваша тема стимулирует на подвиги, и даёт пищу для размышления.

Ого! Фантастика!

Бред

По теме - диета + кардионагрузки 2,5-3 часа в неделю. Домашний тренажер в топку, либо вешалка (как многие уже заметили) либо пылесборник. Результатов ждать через полгода.

странные вы люди, все лазейки ищите, как бы полегче да поменьше, да без пота, да без усилий!
Чтоб вернуть здоровье господа надо впахивать, видно здоровье для вас не самое важное в жизни.

А оно, здоровье при нас. Мы, это, соломку стелем заранее, чтоб мягче падать было потом.

Ага! А ещё по улицам одни велосипедисты ездят, да каких возрастов...

Ни хрена себе - лазейки!
Я тут позвонил-поговорил - под мои массо-габаритные характеристики эллипсы начинаются с 18 тыр.
Это месяц моей работы. На оставшиеся три тыра мне надо еще таблов прикупить.
А жить на что?

Вот китайцы и индусы бы удивились :-) Весь Китай и Индия на великах и размножаются как кролики :-)

Начните просто с комнатной гимнастики часа на 1,5-2. У меня так свёкр со свекровью уже 50 лет занимаются. Оба в свои 74 года стройные и жилистые, особенно свёкр, который от безделья посвящает этой гимнастике аж 4 ч в день.

нет это велнесс-тренажеры.
в ебурге тоже есть такой фитнесс-центр.

Да ладно, я не имел ввиду ролики, вакуумы, виброплатформы и проч. аппараты пресловутой веллнесс индустрии. Речь, насколько я понял, шла о некоем подобии велотренажера/эллипсоида на котором стоит лишь нажать пару раз педали и... о чудо! ЧСС сама волшебно сама разгонится до нужных значений (жиро/кардио), дыхание участится и калории начнут активно испаряться вместе с жировыми отложениями... Вот это я считаю бредом! :cool:
PS с тренажерными залами отелей разных стран, знакомился многократно

http://well-atmosfera.ru/isodinamic.html
Крестинского 59/1 тел. 286-20-43 "Первое (ознакомительное) посещение - бесплатно. Предварительная запись по телефону."
В Германии я видела другие тренажёры - такие мощные... и беговая дорожка, и велик, и эллипс. И всё - халява... не считая отеля.

Купите, через полгода.
А сейчас - в тренажёрку, на экскурсию, на 1 - 2 занятия. На одном посидите, на другом постоите, на третьем пробежите. Зато будете знать, что покупать домой.

мое сообщение было адресовано не вам:-)
вас я вполне понимаю, но все же не думаю что вам стоит спешить с покупкой дорогой железки. Вам необходимо настроить свое сознание на
перемену образа жизни. Ваша железка развалится через месяц, а поддержание здоровья это пожизненная работа. И она не сводится только лишь к сгибанию и разгибанию конечностей. Вы очень легкомысленно подходите к этому вопросу.

Любой банк легко Вам даст кредит :-)

Есть эллиптический, лет 5, почти каждое утро...

Не брать в долг и кредит - это мой принцип

Как уже было замечено, народ покупает тренажеры, но не использует. Через несколько лет хочет продать, чтобы место освободить. Продают в 2-3 раза дешевле, практически новые тренажеры. Помониторьте эту тему на разных ресурсах. Авито, Сландо, Из рук в руки, Бодимастер и т.д.

[Сообщение изменено пользователем 22.11.2012 17:46]

видел тренажер в магазине на диване где сидишь и тиап на байдарке гребешь и еще пресс качаешь наклонами с поворотам в бока и на ноги и руки нагрузка.

Вот про сландо хабыл
А такто смотрел - так пока одне жадюги - за цену нового хотят отдать старое :-)