Тренажер домой. Какой?
D
Dock
И хочется и колется и мама не велит
Здоровье и жизнь - к закату, вес и болезни, блин, к набору :-(
Посему озадачился выбором тренажера домой
За природу и моржевание вместе с террнкурами говорить не надо - я это не люблю.
Потому еще раз категорически настаиваю - мне это надо дома.
Чего я от него хочу - а вот не знаю.
Ну, типа, чтоб был небольшой, не стоил безумных денех, но при этом приносил пользу.
Нужна консультация, какие оне ваще бывають, и какой из них выбрать - типа дорожка там, лисапед или еще какой эллипсоид?
Ну, и самое главное - у кого есть - а Вы имЯ пользуетесь? Или денешки на ветер?
Здоровье и жизнь - к закату, вес и болезни, блин, к набору :-(
Посему озадачился выбором тренажера домой
За природу и моржевание вместе с террнкурами говорить не надо - я это не люблю.
Потому еще раз категорически настаиваю - мне это надо дома.
Чего я от него хочу - а вот не знаю.
Ну, типа, чтоб был небольшой, не стоил безумных денех, но при этом приносил пользу.
Нужна консультация, какие оне ваще бывають, и какой из них выбрать - типа дорожка там, лисапед или еще какой эллипсоид?
Ну, и самое главное - у кого есть - а Вы имЯ пользуетесь? Или денешки на ветер?
P
Pink Friday
вместо вешалки будет, поверьте.
я себе прикупила 3 года назад эллипс.
была полна решимости
нуууу, пыль протираю регулярно с него
я себе прикупила 3 года назад эллипс.
была полна решимости
нуууу, пыль протираю регулярно с него
док, не парься, купи сразу напольную вешалку для одежды - они как правило компактнее и красивее :-)
D
Dock
Покурил тырнет, про вешалки почитал
Но есть и мотивация
110 было, за 2 месяца - 118
одышка, а работа то у меня ходовая
пока еще есть возможность - надо попробовать
Но есть и мотивация
110 было, за 2 месяца - 118
одышка, а работа то у меня ходовая
пока еще есть возможность - надо попробовать
P
Pink Friday
пока еще есть возможность - надо попробовать
эллипс тогда. и за пульсом следите.
и да, в соседней теме написала, вспомнив молодость бюджетный вариант - забудьте про лифты. чем выше живете - тем лучше.
P
Pink Friday
а! еще если остановитесь все-таки на беговой дорожке - берите ту, на которой можно выставлять режим в горку.
велик - фигня, считаю. самый халявный кардио-тренажер
велик - фигня, считаю. самый халявный кардио-тренажер
D
Dock
Я вот тоже к элипсу склоняюсь. При моем весе и так колени перегружены.
При моем весе и так колени перегружены.
Лишнего веса нет, а с коленями проблема, и то, когда я занималась на эллипсоиде, колени чувствовались. Может, делала не так, хотя если мне в клубе тренер не помог, то дома наверняка накосячить можно. Купите лучше абонемент в бассейн - нагрузки на суставы не будет, зато будет много всяких плюсов.
P
Pink Friday
колени
эллипс минимально нагружает, да
но - пить побольше - негазированной воды, особенно, если будете потеть. и берегите ноги от переохлаждения. это азы, конечно. и под рост обязательно подгоняйте тренажер. и еще - пока вес не сбросите - не выставляйте выше средней нагрузку.
В
Вечно сонный
ну элипс под такой вес порядка 20тыс и выше будет стоить более менее нормальный. лучше наверное сначала похудеть до 100 на диете, а потом спортом заняться, а то здравствую боль в коленках и мультики в глазах.
D
Dock
Купите лучше абонемент в бассейн
Вне дома не предлагать - писал жишь
P
Pink Friday
лучше наверное сначала похудеть до 100 на диете
здоровый мужик на диете, как вы себе это представляете?
да на диете и не похудеть. просто мышцы одрябнут окончательно и все. а жир никуда не денется.
вы уж тоже жути не нагоняйте. кардионагрузки - главное при похудении.
D
Dock
я с 20 лет 100 вешу
задача для меня- хотябы вернуться на 110
задача для меня- хотябы вернуться на 110
В
Вечно сонный
угу, кардионагрузка для человека со 120кг веса, да его на каталке с гипертоническим кризом увезут
P
Pink Friday
а рост какой?
не увезут. не расхолаживайте человека.
тем более, что он с молодости весил сотку. скорее всего высокий парень.
у меня муж 186, вес сто. но я его гоняю просто, то на лыжи, то в мячик, то побегать-попрыгать и все такое. просто сама гиперактивная.
а так - тоже весил бы дофига при нашем-то неправильном питании и любви к еде)
В
Вечно сонный
док купить элипс, побегает на нем месяц, плюнет, скажет я и так красивый и здоровый и дома появится отличная вешалка. почти всегда этим заканчивается)))
С
Старина Брюгер
какая площадь под тренажёр есть?
велотренажёром и элипсом вес не согнать
почти как я
велотренажёром и элипсом вес не согнать
у меня муж 186, вес сто
почти как я
v
$vatika
велик - фигня, считаю. самый халявный кардио-тренажер
Врачи считают наоборот самым оптимальным вариантом аэробной нагрузки....
P
Pink Friday
на колени нагрузка нехилая. еще - велик не нагружает мышцы теуловища. и да, раскачает он бедра и икры. нафиг ему это надо.
и вообще - он для ленивых, и от него не худеют. Брюгге прав.
а вот насчет элипса ошибается. это мой любимый тренажер. и худеют на нем нормально, а боусом - попа красивая)
док купить элипс, побегает на нем месяц, плюнет, скажет я и так красивый и здоровый и дома появится отличная вешалка. почти всегда этим
заканчивается)))
он все равно не поверит
по себе знаю
[Сообщение изменено пользователем 16.11.2012 19:57]
P
Pink Friday
** бонусом
D
Dock
он все
равно не поверит
по себе знаю
равно не поверит
по себе знаю
аха
рост 180
угу, кардионагрузка для человека со 120кг веса, да его на каталке с гипертоническим кризом
увезут
Не, не увезут - ттт АД норма
Вот сахара - да, не норма
именно из-за всего этого комплекса плюс слишком часто вместо пройтись - проеду - и хочу себе чо-нить прикупить
про 20 тыров - я чота по десяточке элипсоиды видел
или совсем фуфло? и денешки на ветер?
D
Dock
У нас чо, диабет стал излечим?
v
$vatika
У нас чо, диабет стал излечим?
нет но с помощью диеты, таблеток или инъекций сахар держат на уровне здорового человека... Это уже врач решает в зависимости от тяжести заболевания...
P
Pink Friday
я чота по десяточке элипсоиды видел
или совсем фуфло? и денешки на ветер?
или совсем фуфло? и денешки на ветер?
да. они скрипучие и маломощные. того и гляди развалятся.
вобщем-то на каждом тренажере указывается макс. допустимый вес.
удачи. отпишитесь позже, как идет сгонка веса
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.