Определение процента жира в организме
G
[GLAZ]
Как проверить эффективность диеты?
Рассчитайте ваш процент жира до диеты и после!
таблица рассчета: http://www.s-body.com/files/diet.htm
лучше всего сравнить эти данные с показаниями специальных весов-анализаторов жира
приверженцы многих низкокалорийных диет будут неприятно удивлены...
Рассчитайте ваш процент жира до диеты и после!
таблица рассчета: http://www.s-body.com/files/diet.htm
лучше всего сравнить эти данные с показаниями специальных весов-анализаторов жира
приверженцы многих низкокалорийных диет будут неприятно удивлены...
M
*MarisaBelle*
Мне не нужно снижать вес!
М
Мофочка
классная штука. вышло что даже дефицит жира. пошла кушать
A
Aй
А у меня вот что вышло:
Вам не нужно снижать вес.
Будьте более активным и делайте физические упражнения
Минимальное количество калорий: 1965 в день
Потребляйте минимум 61 г белка в день.
Мне не надо худеть, ты понял, _none_?
Вам не нужно снижать вес.
Будьте более активным и делайте физические упражнения
Минимальное количество калорий: 1965 в день
Потребляйте минимум 61 г белка в день.
Мне не надо худеть, ты понял, _none_?
З
Золотулечка
а мне пишут латинскими буквами nan и повторяют то это значит
A
ANEsa
У меня весы показывают жира больше, чем в расчетах.
Л
Леди Икс
Я и без этой таблицы. знала, сколько лишних кило у меня... Наши значения совпали...
E
EvAngeLilly
мамо.. мой муж скоро растает... :-(
G
[GLAZ]
в данной таблице самое важное не сколько у вас лишних кг, а каков процент жира в организме...
для мужчин нормальный процент от 10 до 20, для женщин от 15 до 25
для мужчин нормальный процент от 10 до 20, для женщин от 15 до 25
E
EvAngeLilly
у мужа минус 14 :-(
L
Leo2
10 до 20,
локализация не указывается-это плохо
G
Glinda - мама*
у мужа минус 14
это как так получилось?
E
EvAngeLilly
вооооттт... недостаток жира.. он ваще то худенький.. высокий , но не скажу что тощий.. стройный:-) но жирка явно не хватает. мечтает о пивном пузе. я как представлю эдакого колобошку на ножках.. :-) рост 185, вес 72
не, минус 8.. что то я неправильно ввела в первый раз
[Сообщение изменено пользователем 03.04.2008 11:39]
G
[GLAZ]
рост 185, вес 72
не, минус 8.. что то я неправильно ввела в первый раз
не, минус 8.. что то я неправильно ввела в первый раз
все равно что-то нереальное... это ж какая у него талия?
возможно, замер шеи или талии сделан неверно
E
EvAngeLilly
шея 41, талия 65.. он у меня стройняшка:-)
G
[GLAZ]
шея 41, талия 65
никогда такого соотношения не видел )))
у среднего человека (без мега-излишков жира) шея примерно в 2 раза меньше талии...
E
EvAngeLilly
ну придет вечером с работы, перемеряю:-)
G
Glinda - мама*
действительно у вас муж манекен
вот мне бы....... эх......пошла займусь
вот мне бы....... эх......пошла займусь
A
AVG78
Lady House M.D.™©®everybody lies
65 талия - это как у девушки.
у меня талия по-меньше, конечно. но я 42 размер ношу...
у мужчин талия поболее, по-моему...
65 талия - это как у девушки.
у меня талия по-меньше, конечно. но я 42 размер ношу...
у мужчин талия поболее, по-моему...
E
EvAngeLilly
перемеряли.. это он от балды про 65 ляпнул:-) переоценил свою фигурку:-)
так. все норм, жира 16 %, имт 21
L
Leo2
жира 16
а у меня 12. жрать надо 2500 калориев в день-8 плиток шоколада по 300 к-нормально так
Z
Zem (чего хотеть-та?!)
Дурацкий у вас тут калькулятор... "У Вас лишний вес примерно 48.7 кг (107.1 фунтов)"
y
yokiko
А у меня в процессе расчетов ноут сказал :"fack " и завис....
m
mirulka
Блиииин. кажный день расчитываю свой рацион, что б сбросить вес... Ем совсем немного... Но , почему-то не сбрасываю.... По этой калькуляции - вес в норме , но лишнего жира 20 кг. Какие-то весьма сильно растяжисые рамки у них для нормальной фигуры(((. Ношу 44 размер и не замахиваюсь больше, чем
сбросить два-три кило(при моем-то росте весьма по-божески). Не понравился мне ентот калькулятор(((
y
yokiko
Ношу 44 размер
эээ...аж поперхнулась
расчитываю свой рацион, что б сбросить вес...
зачем?Сдуться и улететь к звездам?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.