Определение процента жира в организме
m
mirulka
зачем?Сдуться и улететь к звездам?
с моим ростом полет к звездам не грозит))). Я не карлик, конечно, но складочки-то есть))). Начала плавать активно - вес все тот же , но зато "амрфность" фигуры уменьшилась. Вес не главное)))
y
yokiko
Начала плавать активно
наш человек
m
mirulka
Дык , физическая активность всегда должна быть на первом месте в процессе "идеализации" фигуры))).
б
биомасса зомбиящика(plumber)
делайте клизмы
очищайте организм
очищайте организм
y
yokiko
делайте клизмы
кому?
б
биомасса зомбиящика(plumber)
кому?
самому себе
y
yokiko
самому себе
неее...уш лучше онанизм.....
m
mirulka
делайте клизмы
и пиявки
N
Natohcka
Скопируйте пож сюда табличку, тож оч интересно))) А доступ в инет ограничен...
G
[GLAZ]
Блиииин. кажный день расчитываю свой рацион, что б сбросить вес... Ем совсем немного... Но , почему-то не сбрасываю.... По этой калькуляции - вес в норме , но лишнего жира 20 кг.
проблема в том, что ешь слишком мало... прочитай вот это: http://www.s-body.com/index.php?option=com_content...
G
[GLAZ]
Скопируйте пож сюда табличку, тож оч интересно))) А доступ в инет ограничен
там скрипт, его никак не скопировать...
н
нИгодяйка
Скопируйте пож сюда табличку, тож оч интересно))) А доступ в инет ограничен...
Формула для самостоятельного рассчета процента жира в организме
Для мужчин:
% = 495 / (1,0324-0,19077(log(талия-шея)) + 0,15456(log(рост))) - 450
Для женщин:
% = 495/(1,29579-0,35004(log(талия+бедра-шея))+0.22100(log(рост))) - 450
l
lvera
GLAZ] - я Вам очень благодарна! Мне помогает!!! Все рекомендации в этом сайте уже дают свои результаты. И ведь как все просто..
G
[GLAZ]
спасибо за отзыв, приятно ))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.