Про бывших спортсменов!

я не курю. мне курилку лошадь копытом отшибла. переносить - спокойно. к алкоголю тоже равнодушная (пиво пробовала один раз в жизни - чуть не проблевалассь - больше не хочу)....

ЖРАТЬ люблю....

хотя могу дня 3-4 сидеть на одном арбузе или кефире, или вообще неделю не есть - но не когда "диета" а когда просто НЕОХОТА.

2 Арчик: дак вот я и говорю, что у нас отговорки хуже чем у самых присамых лентяев, сто причин найдется. чтоб ничем не заниматься. И мне непонятно, как я в корне так могла изминиться. От судорожной боязни проспать на тренировку в 9 утра до сигареты перед завтраком обязательной.

не знаю.... я не психолог.. я экономист.... хотя счас вот сижу - жру печененку. уже хз какую за день. а напртив сидит сотрудница на 10 лет старше, ходящая в тренажерку 4 раза в неделю, на массаж, в бассейн, не кушающая после 18-ти ( а я мужа жду и в 23.30 садимся ужинать) и имеющая размер 46-ой против моего 52-го....

а над моими "я на диете" уже весь отдел ржет давно... моя диета заканачивается с батоном колбасы...

[Сообщение изменено пользователем 31.08.2007 14:22]

Начну читать книгу Алана Карра. А потомесли смогу бросить курить, начну чем -нить заниматься (опять откладываю). Меня физ. сторона беспокоит, как моему бедному организму это все. Через сколько мне можно начать будет заниматься физкультурой, какой (при растянутых стопах) и с какими нагрузками? Пробовала заниматься йогой, и то лень. Роно на три недели меня хватило по 1 -му занятию.

причем это психологическое. я точно знаю что могу не есть долго. и жировых запасов хватает и организм нормально переносит... но блин, как вижу "вкусную еду" - все. все диеты заканчиваются......

Арчик, я реву. Ну и пусть нам говорят, что мы тряпки и слабовольные, тока сопли на кулак мотаем. Но все это не спроста началось.

:-d
Тогда и меня запишите...
Тоже "бывшая",люблю покурить,а пожрать-вообще святое.
Силы воли хватает только на бассейн

у меня из физики счас только варикоз может вылезти (уже вылазит). однако как показал опыт - сбросить вес и привести себя в форму могу только бегом.
фитнес-аэробики-бассейны не помогают.......

вот и приходицца совмещать... варикоз с трусцой... (хотя после пробежки - так хорошо... хоть и потная как лошадь - а все равно - организма летает)

У меня все 48, меня наоборот все худой считают. Но я всегда была худой (кроме тех 2-х лет после спорта), у меня мама худенькая. Но я ж курю , а не курю - начинаю есть как в былые времена занятий спортом. Организ реално годами не может отучится от того, количенства еды, к которому привык в юношеский период.

2 yokiko: Добро пожаловать в клуб "Бывшие спортсмены"
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Может нам на самом деле начать коллективно силу воли воспитывать, ведь была же она у нас!

ну давайте как тут "худеющие" - хоть по нету сверяться...
а? с одной стлороны - и обязаловки нет, а сдругой стороны - пиналовка будет :-)

http://www.irc-club.ru/
http://maraforum.fastbb.ru/

Все равно в И-нете сидите, гляньте - может интересно будет. Там и бывшие есть и настоящие. Это хоть и Москва, но есть и у нас подобные клубешники. Один точно знаю на Эльмаше.

ну пока я и Арчик активны в этой темке )))))\

Как бросил спорт (или спорт меня) до 18 лет держалсо, а потом закурил. Бросать как-то толком и не пробовал.

Нам бы Фореста Нампа. Мы за ним точно побежали ))))))

А я честно вынес месяц "кремлёвки" - эти 7 кг. набирал 3 месяца))))

З аним пол-америки побежало)))

Блин, эти ссылки за тех, кто рубится за бег. А мы из тех, кто уже вообще ни за что не рубится, кроме излишеств всяческих. Нам надо клуп типа анонимных синеботов. Для начала нужно признаться: Я Лена, мне 23 года, я бывшая спортсменка (1-ый взрослый разряд по бегу на 800 м., после него у же КМС идет)рост 164, вес 48-49 кг, мышц нет, люблю курить, спать на диване, пить пиво в клубах, физкультурой заниматься вообще не люблю. Уже пять лет ничем регулярно не занимаюсь. Как моя фигура остается в норме, не понимаю. Начались побочки от курения. Постоянно мучают угрызения совести, что была сила воли огромная, а сейчас тока лень!

да девочки тема пожрать - больная, ностальгически вспоминаю: в столовке и салат и первое и второе и 2 беляшика и компот и я голодная выхожу из столовки, "послушав радио", а тетки мои из отдела шарахались от моих разносов с едой. А я сама тощая как доска, но 57 кг, т.к. кость тяжелая. Сейчас меня хватает максимум на пол дня со всеми диетами, сразу начинает кружиться голова, хотя вес то е-мое.... одним словом тоскища

Все, давайте начинаем заседание клупа. Все проплакались. теперь каждый описывает себя. И начинаем решать проблемы, кроме нас самих никто нам не поможет.

Вот еще цель накдо написать: Моя - бросить курить и возобновить пробежки хотябы по 1 разу в неделю для начала.И потянуить все мыщцы.

И не углубляемся в вес! Вес - это лишь одна из проблем бывших спортсменов! Вредные привычки, проф.болячки, лень хуже чем у простых смертных, угрызения совести! Хотим мы быть снова первыми и здоровыми? Значит начнем борьбу!

Я вот очень красивая дефка, тьфу тьфу (фото в профайле если чо), но боюсь с таким образом жизни пропаду! Родители и Бог дали мне красивое тело и лицо не для того, чтоп я их загубила! И потом, милые, нам многим еще рожать предстоит!

[Сообщение изменено пользователем 31.08.2007 15:10]

Я Ирина. 31 год. КМС по конному (больше 10 лет назад). рост 168-170 в зависимости как стою (сутулюсь). вес 76-78 (вру, уже 79 хнык хнык) в зависимости от весов на которые встаю. мышсы были, но глубоко. сала много. мышцы на пузе отвисли в курдюк. из-за худения-набирания = растяжки на бедрах. не курю, но спать люблю. хоть на диване хоть в машине. иногда бегаю с собакой. могу бегать по 1,5 часа и после этого еще весело тащиться домой. но не бегала уже полгода. до этого бегла через раз. могу не жрать неделю. но в последний раз такое было лет 5 назад.
жрать ЛЮБЛЮ!!! жрать могу много. фигура поkзет постоянно...
угрызения совести не мучают. мучает вопрос - как я буду носить и рожать, если мне уже не прикольно.... уже в жару отеки (хотя сердце - ттт в норме, и дыхалка - приличная) и варикоз на икре вылез....
над моими попытками сесть на диету ржет уже весь отдел... т.к. моя диета начинается утром и заканчивается с запахом еды.... а кабинет у меня возле столовой...

[Сообщение изменено пользователем 03.09.2007 08:25]

мне надо именно сбросиьть вес и растянуть связки - ибо надо для нормальной беременности и рождения - ибо понимаю что если я сейчас уйду в Б с такими размерами и состоянием - то даже после первого ребенка стану 1,5*1,5*1,70 (последнее - рост). и больше уже не собреусь...

из всего перепробавонного реально сбросить и подтянуть помогает только БЕГ. помогал. если бегать каждый день по часу (что могу и даже больше могу). но - вечно более важные причины которые все херят...

Я буду писать раз в несколько дней, в обед и вечерком! Отлично! Так держать, девоньки! Мужики видать стесняюцо!

Арчик стучи в асю 284-156-087