Аквааэробика: за и против!!
H
HappyGirl
чет даже страшненькая стала тогда - одни глаза на лице.
ну мне это не грозит. У меня лишних было 25 кг, осталось 15. а запихивать у меня в себя даже огурец не получалось, думала желудок потеряю...
В
Врач-Палач
я три года степаэробикой занималась, сначала худелось,
вот и у меня в качалке так же...тем более, чт оустала уже-статично там все, люди все одни и те же, + спинка стала болеть
H
HappyGirl
а по поводу плавания вообще...
я в юном возрасте занималась плаванием, плавала за школу.
Итог: плечи ушли в ширь, и сейчас я не могу носить очень многие модели маек и платьев.
Поэтому, уж лучше аквааэробика, чем плавание.
я в юном возрасте занималась плаванием, плавала за школу.
Итог: плечи ушли в ширь, и сейчас я не могу носить очень многие модели маек и платьев.
Поэтому, уж лучше аквааэробика, чем плавание.
В
Врач-Палач
Итог: плечи ушли в ширь, и сейчас я не могу носить очень многие модели маек и платьев.
гы...у меня другая проблема :-) наоборот узкие плечи...поэтому у меня либо маленькое в груди. нормально в плечах, либо нормально в груди, большое в плечах
Ш
Шумелка Мышь
вот и у меня в качалке так же...тем более, чт оустала уже-статично там все, люди все одни и те же, + спинка стала болеть
я качалку не люблю. скууучно там. а со спинкой надо быть осторожной - я после степа эксперементировала, ходила на фсякие разные занятия. вот на одном из супер-пупер занятии с неграмотными девочками-тренерами повредила себе спину, болела - жуть, спрашиваю у тренера - что такое? она мне: все ОК, это так позвонки закостеневшие разрабатываются вобщем лечила я потом "закостеневшие позвонки", которые оказались просто сместившимеся позвонками из-за очень спецефичных нагрузок. (там вообще очень странная программа - все время одно и тоже, я еле 3 месяца выдержала, как народ по несколько лет ходит - не представляю).
В
Врач-Палач
не...у меня грамотный тренер :-)
все ОК, это так позвонки закостеневшие разрабатываются
мдя...
H
HappyGirl
качалка - плохо, плавание - плохо...
Вообще спортом надо заниматься в меру..., но вот каким безопаснее для организма?
Может йога? шейпинг? танцы?
Вообще спортом надо заниматься в меру..., но вот каким безопаснее для организма?
Может йога? шейпинг? танцы?
В
Врач-Палач
Вообще спортом надо заниматься в меру..., но вот каким безопаснее для организма?
нада физкультурой занимацца...а спортом лучше не занимацца
плавание - плохо...
чегой-то плохо?
H
HappyGirl
чегой-то плохо?
повторюсь - у меня плечи как у мужика стали, ушли в ширь.
а какой физкультурой-то?
В
Врач-Палач
повторюсь - у меня плечи как у мужика стали, ушли в ширь.
аа...тока из-за плечей :-) ну тада ладно
а какой физкультурой-то?
да любой...патаму шта все, что непрофессионально -ну типа физкультура...а профессионально-уже спорт...тока они там все больные -пребольные
S
Solio
Завтра откроют наконец-то "Юность". Там басик закрыт был...как там вообще??? я там ни разику не бывала!!
H
HappyGirl
я раньше туда ходила... бассейн как бассейн, но вечером народууу! - как на пляжах Египта
Ш
Шумелка Мышь
Может йога? шейпинг? танцы?
я йогой занимаюсь. вообще уже все наверное перепробовала. главное - тренера хорошего найти и чтоб занятия удовольствие доставляли.
В
Врач-Палач
но вечером народууу! -
весь вечер?
H
HappyGirl
насколько я помню мы пытались ходить с 18-00 до 21-00, как раз в час пик. Моя мама ходит в Урал утром с 7-30 или 8-ми утра именно по этой же причине. Утром - благодать, никого нет...
В
Врач-Палач
мы пытались ходить с 18-00 до 21-00, как раз в час пик.
блин
В
Вигдис
Завтра откроют наконец-то "Юность".
Пакость, а не бассейн.Там слизь всякая и волосы плавают.И никто не следит за барышнями - плывет такая звезда без шапочки,при макияже, а от нее разводы,блин, как от танкера...
я качалку не люблю. скууучно там
Обожаю до головокружения...А когда ходила в бассейн, то барышень,которые занимаются аквааэробикой было жалко...
В
Врач-Палач
блин, а....ну куда мне подаццо? еще калининец...тама как?
[Сообщение изменено пользователем 23.08.2007 16:27]
[Сообщение изменено пользователем 23.08.2007 16:27]
Ш
Шумелка Мышь
слизь всякая и волосы плавают
фуууууу. в бассейны не хожу из-за хлорки. а щас вообще тошнит как только представлю.
ну куда мне подаццо?
:-d мне на ВИЗе нравится, хоть и 25м.дорожка, но на самом деле гораздо приличней, чем в Юности
В
Врач-Палач
хоть и 25м.дорожка
мало :-( тока и буду, что стенки собирать
мало
ну да..а што делать?
В Юности и не следит никто ни за чем, и народ пускают без ограничения, скока ни придет -всех пускают...
В
Вигдис
Кристалл на Химмаше и ВИЗ,если волнует гигиена.
В
Врач-Палач
а кто чо про калининец скажет ?
В
Вигдис
с пенопластом-веселее
Это прикольно.А вот групповухи всякие типа аэробики не люблю.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.