Какие витамины принимать

Верховный Смотритель
От пользователя First64
Они вроде разные бывают. Вы какие то определенные пьете?

обычные самые ,без всяких пантов которые...
От пользователя First64
Это что?

это житкая форма витаминов,концентрированная...
От пользователя First64
ИМХО Ваше постоянное потребление витаминов обусловлено Вашим хобби.

Что вы имеете ввиду женщин или рыбалку?


От пользователя First64
ИМХО при отсутствии регулярных физ.нагрузок можно обойтись периодичным приемом витаминов. Например, весной.

а ведь секс тоже типо физическая нагрузка и он тоже типо должен быть регулярным...)а стрессы а вредная окружающая среда а прочии замарочки...
П.С.Вообщем я ненастаиваю на моём мнение как на истине последней инстанции...пусть каждый поступает как хочет...только вот откуда возмёт мужчина так иму необходимый витамин Е и цинк для формирования половых гормонов и от куда женщина возмёт витамины А и Е для волос и кожи и витамин Д3 для кастей и ноктей а так же усвоения и удержания кальция,чтобы небыло остеопароза,хотя конечно неследует забывать что жирорастворимые витамины имеют особенность накапливатся в организме но для этого неследует просто привышать дневную норму их потребления...
А витамины группы В...ладно, мне фиолетово на вас всех, я себя люблю...)))
0
Вжик)))™
абисняю папулярно - салат из тертой марковки с капелькой масла (не чувствуется апсалютно) или сметаной - витамин а, витамины группы В - рис и макароны....и так далее
0
First64
От пользователя Homo liber
Что вы имеете ввиду женщин или рыбалку?

Я имел ввиду "железо".
0
Верховный Смотритель
От пользователя Вжик)))
абисняю папулярно - салат из тертой марковки с капелькой масла (не чувствуется апсалютно) или сметаной - витамин а, витамины группы В - рис и макароны....и так далее

а при обработке продуктов теряется их витаминосодержащии компаненты и нарушается структура...)..а в маркове к весне вообще нет витаминов...кстате а какое масло,если льненое или оливковое то да,но нужен холодный отжим...)слишком много заморочек...
От пользователя Вжик)))
витамины группы В - рис и макароны.

Рис смотря какой,если дикий,который стоит 1 кг 180 рублей то да я с вами согласен а весь остальной только крахмал и угливоды...
Макароны это продукты вторичной переработки это яд!
А ведь можно и наэтом деньги неплохие заработать,ведь народ у нас всёещё необразованный в плане диетологии...))
0
Верховный Смотритель
От пользователя First64
Я имел ввиду "железо".

железо для меня каторга вынужденная...а хобби у меня совсем другое...)
0
First64
От пользователя Homo liber
...а хобби у меня совсем другое...)

Понимаю )
0
First64
От пользователя Homo liber
Рис смотря какой,если дикий,который стоит 1 кг 180 рублей

Где продают такой рис и что значит дикий?
0
Вжик)))™
От пользователя Homo liber
их витаминосодержащии компаненты и нарушается структура

даааааааааааа, в школе учились? при варке разрушаются витамины, но далеко не все, и зависит от времени приготовления
От пользователя Homo liber
в маркове к весне вообще нет витаминов.

тагда она должна стать белой к весне
От пользователя Homo liber
какое масло

любое, ибо витамины а, д,е и исчо какой-то - жирорастворимые, с водой не усваиваются
От пользователя Homo liber
Рис смотря какой,если дикий

откуда дровишки?
От пользователя Homo liber
Макароны это продукты вторичной переработки это яд

гон полнейший, обоснуйте
0
First64
От пользователя Вжик)))
тагда она должна стать белой к весне

Есть белая морковь. В ней нет витамина А?
0
От пользователя Homo liber
а при обработке продуктов теряется их витаминосодержащии компаненты и нарушается структура...)..а в маркове к весне вообще нет витаминов...кстате а какое масло,если льненое или оливковое то да,но нужен холодный отжим...)слишком много заморочек...


Цитата:
От пользователя: Вжик)))

витамины группы В - рис и макароны.



Рис смотря какой,если дикий,который стоит 1 кг 180 рублей то да я с вами согласен а весь остальной только крахмал и угливоды...
Макароны это продукты вторичной переработки это яд!
А ведь можно и наэтом деньги неплохие заработать,ведь народ у нас всёещё необразованный в плане диетологии...))


"Как страшно жить!"(с) :-d
А Вы чем питаетесь, кроме витаминов? ;-)
кстати, в моркови, как и во всем остальном, к весне действительно почти не остается никаких витаминов, тут я с Вами соглашусь)))
0
Вжик)))™
От пользователя First64
В ней нет витамина А?

в моркови ваще нет витамина а, морковь содержит каротин(он-то и придает желто-оранжево-красный цвет ), который при взаимодействии с жирами способен превращаться в витамин А, в желтой моркови его гораздо меньше, почти нет... так что она - просто клетчатка
0
First64
От пользователя htn
к весне действительно почти не остается никаких витаминов

Интересно куда они деваются? И почему остаются в таблах витаминок?
0
Вжик)))™
От пользователя First64
Интересно куда они деваются

мне тоже!!!!!!!!!!!!!!!!!! и как говорящие это определили? на анализ морковку в сентябре и в апреле таскали?
0
First64
От пользователя Вжик)))
на анализ морковку в сентябре и в апреле таскали?

Ну как бы уменьшается кол-во витаминов к весне.
0
Вжик)))™
абисните мну научно - уменьшается, да, но не исчезает....
0
От пользователя Вжик)))
абисните мну научно - уменьшается, да, но не исчезает....


дак а так и говорим, что уменьшается)))))

"в перезимовавших дарах природы содержание витаминов катастрофически уменьшается: ведь время – их злейший враг. Сильнее всего страдает от длительного хранения витамин С..."

P.S. витамины я вобще-то не пью :-)
0
Вжик)))™
витамин с - согласна, он самый нестойкий - окисляется бедняжка, температура тоге его губит... но речь идет о морковке

я пью витамины, но лищь када велик риск простудных заболеваний
0
От пользователя Вжик)))
речь идет о морковке


к сожалению, и в морковке уменьшается, чем дольше хранится, тем меньше остается(((
наверное, весной надо ее больше есть)))
0
Верховный Смотритель
От пользователя Вжик)))
откуда дровишки?


От пользователя Вжик)))
гон полнейший, обоснуйте

Зачем мне это,почему я должен заботится о вашем здоровье да ещё и бесплатно для себя,вы мне что Мать родная или любимый человек...)))...я сказал а дальше сами решайте,что да как...
От пользователя htn
А Вы чем питаетесь,

Как нормальный мужик мясо,морепродукты и кисломалочные продукты,яичный белок в варёном виде но редко,он мне уже в горло нелезет,гарниры практически неем,за редким исключением дикий рис,мюсли из 4 видов злаков,молодую картошку,гречу,проросшую пшеницу уважаю,хлебци цельнозерновые,миндаль,кешью...да много чего...))
0
КС 26
А кто знает: если в горячий чай витамин С добавлять ( ну, знаете в аптеках продаются пакетики по 2г.) то витаминка тоже "умирает"? или ей кипяток не вредит?
0
**ENIGMA**
От пользователя Homo liber


Сорри, но "мюсли из 4 видов злаков...проросшую пшеницу уважаю,хлебци цельнозерновые".... все таки такое вряд ли согласиться есть
quote]
От пользователя Homo liber
нормальный мужик
[/quote]

не встречала ни одного мужчину который бы за обе щеки уплетал проросшую пшеницу...
ИХМО: такая гадость...эта ваша проросшая пшеница

Но поддерживаю таки полезно!!!!
0
Верховный Смотритель
От пользователя оксана я
А кто знает: если в горячий чай витамин С добавлять ( ну, знаете в аптеках продаются пакетики по 2г.) то витаминка тоже "умирает"? или ей кипяток не вредит?

умирает от кипятка, он еще окисляется от прикосновения железа...
От пользователя **ENIGMA**
ИХМО: такая гадость...эта ваша проросшая пшеница

я отношусь к еде как к топливу для организма...
0
First64
От пользователя Homo liber

Как Вы принимаете витрум проглатываете?
Уж очень большие таблы.

Как Вы относитесь к компливиту/селмевиту?
0
Верховный Смотритель
От пользователя First64
Как Вы принимаете витрум проглатываете?
Уж очень большие таблы.

Вы непили аминокислоты от Юнивёрса 3001...))
Жевать витамины невкоем случае нельзя,они в защитной оболочке и расчитаны на поэтапное растворение в определенной части желудка и кишечника и постепенном расщеплении и усвоении тех или иных витаминов и микроэлементов, у всех из них свой черёд.

От пользователя First64
Как Вы относитесь к компливиту/селмевиту?

я их ниразу не порбовал...
Я принимаю только 4-е вида витаминов,взаимозаменяя их после определённого времени:
Витрум
Центрум
Декамевит
Матрица житкая - но её очень редко,примерно 2 раза в год,дорогая она зараза.
0
First64
От пользователя Homo liber
Жевать витамины невкоем случае нельзя

Я проглатывал. Представляю что такое Юнивёрс 3001 ))

От пользователя Homo liber
Я принимаю только 4-е вида витаминов,взаимозаменяя их после определённого времени:
Витрум
Центрум
Декамевит
Матрица житкая

Есть перерыв между разными видами?
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.