Как бороться с БЕССОННИЦЕЙ????
U
682
00:50, 11.12.2006
Дарова! Скажите как можно избавиться от бессонницы?? Каждую ночь мучаюсь! Могу заснуть только в 3-4 часа ночи! А встать могу в 8 утра и вечером опять не смогу уснуть.
В
Вигдис 
00:59, 11.12.2006
Смотря от чего бессонница...
О
Олег Виктoрoвич 
01:06, 11.12.2006
Смотря от чего бессонница...
А от чего ещё у 20 летней девущки может быть бессоница. :-)
В
Вигдис
01:08, 11.12.2006
у 20 летней девущки может быть бессоница
Да много от чего...
U
682
01:11, 11.12.2006
Знаете ли ..нет причины..просто скучно как то что ли...
В
Вигдис
01:16, 11.12.2006
Почитать купите что-нибудь смешное. Я вот Фрая нового купила.Если не заснете, бодрствовать веселее будет. И капельки на ночь попейте типа валерьянки.Чай с мятой помогает.Телевизор не смотрите, пребор с информацией, потом полночи думать будете.
Х
Хаврония
01:17, 11.12.2006
просто скучно как то что ли...
Дык займитесь делом! Отрубитесь моментально!
Особенно рекомендую изучение теоретической электрохимии. Проверено на себе - действует, даже когда нужен обратный эффект:-) И привыкания не дает, в отличие от синтетических препаратов.
U
682
01:19, 11.12.2006
Могу сутки не спать...спокойно... может быть из за того что волнуюсь по любому поводу....
В
Вигдис
01:19, 11.12.2006
изучение теоретической электрохимии
Оу,мне уже от этих слов спать захотелось!
В
Вигдис
01:21, 11.12.2006
волнуюсь по любому поводу....
У меня такое было. Может, спортом заняться? Когда физическая усталость в наличии, дрыхнуть приятнее:-)
U
682
01:22, 11.12.2006
[Сообщение удалено пользователем 11.12.2006 01:25]
U
682
01:24, 11.12.2006
Да.. На этой неделе куплю себе абонемент...обязательно... давно собиралась....
U
682
01:36, 11.12.2006
А если пить ново пассит поможет?
В
Вигдис
01:44, 11.12.2006
Мне не помогал. Помог Донормил, но я его принимала разово, посоветовала фармацевт в аптеке. Слышала, что вызывает привыкание. Не могу сказать.Может, врачи скажут?
U
682
01:47, 11.12.2006
Блин не хотелось бы всякие л\таблетки употреблять.. Это пожилым еще понятно...От этих лекарств говорят сердце высаживается..
U
682
01:49, 11.12.2006
Вот сегодня усну в 4 проснусь в 8 30 . Посмотрю че вечером будет..Может повезет, усну как нормальный человек. У меня и синяки под глазами из за бессонницы...
В
Вигдис
01:52, 11.12.2006
4 это поздно.Или рано?:-) Ложитесь сейчас.Спокойной ночи!
U
682
01:52, 11.12.2006
4 это конечно поздно..н оя раньше не усну
U
682
02:01, 11.12.2006
Я вот Фрая нового купила
Кто такой ФРАЙ?
[Сообщение изменено пользователем 11.12.2006 02:02]
[Сообщение изменено пользователем 11.12.2006 02:03]
В
Вжик)))™
09:25, 11.12.2006
Кто такой ФРАЙ?
писатель, жанр - юмористическое фэнтази
В
Вжик)))™
09:38, 11.12.2006
на ночь можно теплый чай мятный , можно молоко теплое, перед этим ванну расслабляющую принять....
09:52, 11.12.2006
Дарова! Скажите как можно избавиться от бессонницы?? Каждую ночь мучаюсь! Могу заснуть только в 3-4 часа ночи! А встать могу в 8 утра и вечером опять не смогу уснуть.
опишите свой образ жизни, - учитесь, работаете? какие-то проблемы есть? ответственность, права, обязанности и т.п.
i
in_k@ 
11:18, 11.12.2006
Могу заснуть только в 3-4 часа ночи! А встать могу в 8 утра
Могу сутки не спать...спокойно
Ваша бессонница как-то отражается на общем самочувствии(кроме синяков под глазами)?
Если организму достаточно 3-4 часов для отдыха...незачем так волноваться.
U
682
11:43, 11.12.2006
опишите свой образ жизни, - учитесь, работаете? какие-то проблемы есть? ответственность, права, обязанности и т.п.
Учусь на последнем курсе! Обязанностей особых нет.. Везде всё хорошо... Только вот я человек такой- парюсь из за всякой ерунды, все близко к сердцу воспринимаю...
W
Weeper
11:50, 11.12.2006
Привет,можеш просто мне стукнуть в аську)
я тоже не могу заснуть)
по общаемся))
ICQ#: 432-054-277
я тоже не могу заснуть)
по общаемся))
ICQ#: 432-054-277
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.