Помогите со сном

Неправильно заваривали: надо было после заваривания обязательно закреплять отвар спиртом
:-d

Спирта нет. Был коньяк армянский (старый очень). Как Вы думаете подойдет? :-)

Вместо отвара - думаю, подойдёт. Вот только какой выдержки? :-d

И потом, что значит "был"? Вы всё-таки его с отваром, того? приговорили? ;-)

Мой печальный опыт подсказывает, что коньяк не есть панацея от бессоницы :-)

Вы просто не в той дозе его (коньяк) употребляли :-d

А сколько надо для того чтобы уснуть и чтобы печень не нагрузить? :-)

Вы то как никто знаете, что всё зависит от совокупности факторов: главный из них - опыт (стаж (с))
;-)


[Сообщение изменено пользователем 21.08.2006 15:13]

Почему я? Вы наверно меня с кем то путаете :-)


вот еще тема про грамматику ;-)

я на секунду позднее Вас исправила :-p
ни с кем я Вас не путаю, Вы же минуту назад сами написали, что

от бражки на хмеле болит голова:-(
А он подушки - нет. Я спрашивала владелицу "шуршащей подушечки".
Однако, подозреваю, что всё индивидуально)

norma2805. Я бы сама с удовольствием разжилась хмелем. По причине темы:-(

Это что? Подушка из хмеля?

Я в аптеке покупал.

Вы неправильно цитируете. Я писАл, что коньяк не есть панацея :-)

Она. Из сухих шишек. Они рассыпаются там на чешуйки и шуршат.

Придётся этой осенью сделать такую подушку и продать (за евры)


:-d чтоб коньяк не пил на ночь :-)

На первой :-)

Только что заметил этот Ваш пост.
Правильно пишется так "и продать за евро". Ну или так "и продать за 1 евро". Чтобы уж совсем быть точным :-d

Учёного учить - только портить, я прикалывалась, а Вы не знаете, как меня ущучить

щаззз за аднуевру ручная работа, экологически чистый продукт - цена будет очень рыночная



помог, я уже изучила Вашу биографию
:-d

[Сообщение изменено пользователем 21.08.2006 18:02]

Ну что Вы. Я даже слова такого не знаю :-)

у меня были подобные проблемы. помогло - поход к психотерапевту - один сеанс, тк это проблема с нервной системой + ромашковый чай на ночь и персен (несмотря на то что это таблетки, щни на травах)

Вот так вот всего за один сеанс все проблемы решили?;-)

Есть такие техники.Расскажу о двух.

Первая(вычитал давно в книжке про подготовку шпионов и диверсантов(ну вроде Штирлица).

Лечь на спину.Руки вдоль тела(я ладони кладу на бедра,так удобнее).
Полностью расслабиться и далее самое интересное-максимально закинуть голову назад,подбородок направлен в потолок.Мышцы шейного отдела напряжены.И далее второй шаг-закатить глаза к верху(в сторону темени,так что ли выразиться).При этом напряжены глазные мышцы и видимо лицевые.Мышцы тела при этом не напрягать.
В таком положение лежим и максимум на 5-й 6-й минуте засыпаем.
Как действует не знаю,но думаю над этой техникой работал не один НИИ СССР,а может она и западная.
Проверено многократно мной и моими знакомыми.

Вторая(пришел к ней сам,хотя скорее на эту мысль натолкнула автобиография одного известного полярника).
Если сон не идет,нужно для этого охладить свое тело,т.е ничем не укрываться и максимально раздеться.
Пытаясь заснуть таким образом ,вы просто начинаете замерзать и почувствовав момент(организм сам подскажет)просто укрыться теплым одеялом,если есть к кому прижаться,то еще лучше.
В этом случае сон приходит в течение 2-х,3-х минут.
Проверено многократно мной и моими знакомыми

И последнее-эти методы могут не сработать,если организм перенапряжен максимально физически и эмоционально.Но такое состояние(максимальности) у человека бывает не так уж часто.
Если,Eva, ваш муж живет в таком режиме,то скоро ему поставят диагноз "надсада"(с)Агафья Клыкова.

У меня тоже проблемы со сном. Мне как-то муж купил чай (причем, я его другой просила, а этот он нечаянно купил). название - что-то типа Nature, с лотосом. Вечером выпьешь - и сразу голова отключается, засыпаю отлично.

Про греческую подушку: специально узнавала - там шелуха гречневой крупы насыпана. продается в магазинах постельного белья. У меня доча на такой спит. Ей на пуховой нельзя спать.