Моя фигура

Я высокая стройная молодая симпатичная девушка, но в моей фигуре есть один недостаток, который меня очень сильно заботит и я бы даже сказала - "вешает" комплексы. Это так называемые "ушки" на бёдрах. Пробовала заниматься в фитнесс-центре, ограничивала в потреблении сладкого - без толку. Этот "маленький" недостаток придает мне "большую" неуверенность в себе, в своей привлекательности. Дайте, пожалуйста, совет по этому поводу. Каким образом можно от этого избавиться и где. Надеюсь хирургическим путем - это не единственный способ решения проблемы.

Я невысокий, стройный, симпатичный молодой человек - кому хуже? :-) Извини за неуместную шутку, но по моему без хирургии здесь не обойтись, а если вы привлекательная, то ни какие ушки на бедрах это не испортят.

Боюсь, что в вашем случае хирургический путь - единственный. Месяц назад я сделала липосакцию (удалила галифе) в центре косметологии и пластической хирургии на Московской, 19. Обошлось это мне около 10 000 рублей, пребывание в стационаре - 1 день. На следующий день после операции я самостоятельно уехала домой (на трамвайчике). Специальное белье не надевала, так как делала всего одну зону (наружную поверхность бедер). Наклеили пластырь. Сняли через неделю. Сейчас уже у меня нет ни синяков, ни следов от галифе никаких! Ни о чем не жалею, наоборот, безумно рада, что в наше время есть такая замечательная вещь, как пластическая хирургия! Так что ничего не бойтесь! Мне 27 лет, всю жизнь боролась с галифе, но помогло только это. :-)

Прежде чем что-то посоветовать надо мне эти ушки посмотреть, потрогать. Да и галифе у любознательной неплохо бы осмотреть. Кстати в каком они месте, чуть выше шпор наверно.

Любознательная, а в этом центре, где тебе делали липосакцию дают какие-то гарантии после операции, и вообще могут ли быть какие-то последствия. Насколько я знаю, потом все может восстановиться (галифе снова наростут). Может быть кто-то еще может что-нибудь сказать по этому поводу. И еще вопрос к Любознательной. Как ты боролась с галифе, какими способами?

Надо меньше жрать
приседать по 100 раз (считать надо начинать когда появится боль в мышцах)
И делать подъм ноги в сторону.

Может кто-нибудь знает какую-нибудь специальную программу, или диетку. Если кто-то сталкивался с такой проблемой, то как ее решали.

Возможно, вам просто стоит пересмотреть тип питания. Если на теле есть жировые отложения, не важно, в каком месте, всегда есть возможность от них избавиться с помощью рационального питания и направленных физических упражнений. Один из посетителей форума прав насчет подъемов ноги в сторону. А вы слыхали о Мэри Виндзор и ее системе пилатес?

Отвечаю на вопросы. Насчет последствий. Сходите на консультацию к пластическому хирургу (лучше к Цветкову Игорю Леонидовичу). Консультации каждый день с 15 до 18 часов в кабинете 110. Бесплатно. Вам там все расскажут, ответят на вопросы. Когда именно этот хирург принимает - позвоните, узнайте. И еще. Насколько я знаю - галифе не восстанавливается! Если я буду тостеть, то равномерно, галифе у меня больше не будет. Иначе пошла бы я на операцию? Насчет способов борьбы. Сидела на диетах, худела на 20 кг (было и такое), проходила курс миостимуляции на эту зону, массажи всяческие. А вообще у меня галифе было уже в 13 лет, когда я была стройной девочкой. Это наследственное, и у мамы, и у сестры. В заключение посоведую сходить на сайт центра http://plastic-surgery.ru Удачи!

Спасибо. Вопрос к Любознательной. На сколько это болезненный процесс (липосакция) и кратенько как проходила операция, остаются ли шрамы.
Мишель, что это за система Мэри Виндзор?

Операция проходит под общим наркозом. После операции ставят обезболивающие. Так как я на следующий день ушла домой, то, естесственно, обходилась без них, да и не было потребности. Немного ныли бедра пару суток, и все. Шрамов не осталось, только две маленькие дырочки в местах, где делали проколы. Но, думаю, к лету их не будет видно. Насчет боли можете не беспокоиться, не было ни одного момента, когда мне было очень больно. :-) Как проходит операция - есть на сайте. Главное - попасть к нормальному врачу. Я сначала сходила на консультацию к другому врачу, так он сказал, что мне надо делать и внутренную поверхность бедер, и коленки. А это и больше в стационаре лежать, и белье месяцами носить, и на массажи, лимфодренажи всяческие ходить... 1000$ насчитал. Хотя я настаивала только на внешней поверхности бедра. Цветков же со мной согласился. Теперь мне очень нравятся мои ноги, хорошо, что не поддалась на провокацию... :-) Если вы стройная - делайте только одну зону. Слишком худые ноги некрасиво. :-)

Люди, люди, человеки!!!
Предложите еще какие-нибудь методы. Плизззззззззз!!!

Жаждущая: такие не угрожающие жизни ситуации, не по моей части. Думаю, у Вас просто комплекс недовольства своей внешностью, плюньте на него, да и всё.

Красота она изнутри идет , а не из бедер.

Да, меня тоже всегда интересовал вопрос, если мужчину беспокоит очередная морщинка, появившаяся у меня или какие-то ушки, нужен ли мне такой мужчина? Женщина - это же не кукла, не манекен, а живой человек. Часто смеется - морщинки у глаз. Если я все время буду об этом думать, крышу снесет. Безусловно, следить за собой необходимо, но когда самоцелью становится идеальнейшая фигура и лицо - это уже паталогия.

Характер происхождения жировых отложений на бедрах неколько отличается от жировых отложений в других местах, поэтому, наверное с таких мест как "галифе" и подбородок никакими упражнениями жир не согнать полностью, лишь частично, вместе с худением всего организма. Лучший выход - операция, если есть деньги, конечно. Дело ведь не в стремлении к идеальной фигуре, а лишь подправить небольшой недостаток. не слушайте никого, убирайте, т.к. с возрастом эта проблема увеличится, попа начнет, что называется "проседать", не сможете узкие брюки и юбки носить, а широкие будут еще больше полнить.
Вообще есть классическое упражнение для стройности ног - дважды в день поочередно каждую ногу поднимать до угла 90 градусов вперед, вбок, назад по 50 раз в каждом направлении. При постоянных занятиях результат будет заметен, что называется не только вам, через 2 недели. но тут главное не пропускать занятия. на это уходит максимум 8-10 минут. кстати, полезно при варикозе.

А вы знаете, что с возрастом, даже при самом регулярном и качественном уходе за собой, появятся и другие проблемы, как изменение формы груди и т.п.
Так что можно работать только на клиники по пластической хирургии. То же хобби не плохое, для тех, кому заняться больше нечем.
Стремление к идеальной фигуре, с возрастом иногда принимает болезненные формы, сходные с анорексией.
Нужно научиться любить себя, такой, какая ты есть, вести подвижный образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями и сексом, ну и меньше кушать.

Вопрос к Мосе.
Эти упражнения нужно делать в такой посдедовательности:
50 раз вперед, 50 раз в бок, 50 раз назад?
ИЛИ поочередно: вперед, в бок, назад, вперед, в бок, назад и т.д.?

СТРОЙНАЯ? МОЛОДАЯ? СИМПАТИЧНАЯ?
Всё, люблю - хочу - женюсь!!!!!!!!!!!!!

Зося, по-моему, вы бросаетесь в крайности и приемлите только два варианта: не делать пластические операции вообще или делать их множество. Если у человека есть нечто, отравляющее ему жизнь, то почему бы не избавиться от этого? С таким же успехом можно сказать толстому человеку: "Не пытайся похудеть, люби себя таким. Это все твои домыслы. Если твой партнер тебя любит,полюбит со всеми недостатками". И вообще вопрос стоит не о том, смириться ли ей с этим, а о том, как от этого избавиться? Она уже приняла решение - избавляться...

Решение действительно "избавляться", но мне очень не хотелось бы делать это хирургическим путем. Хотелось бы еще какие-нибудь варианты рассмотреть.
Любознательная, ты говоришь, что ни массажи, ни какие другие процедуры не помогали? Какие еще процедуры ты пробовала? Ты сама пришла к массажисту или направил специалист, если да, то посоветуй пожалуйста к кому обратиться. Может быть мне помогут какие-нибудь процедуры.

А ты не пробовала в баньку ходить(через 1 день хотя бы) после чего массаж действует во сто раз ифективней после например чайку зелененького соку ананасового быстро всякие болячки проходят на калючках повалятся!!!!:::-) кстати йога потихоньку растягиватся (сикрет долголлетия:-) или на занятия конечно если все это совместить можно добится успеха надо только захотеть а кстати секс не помешает ну если партнер есть;-)!!! Желаю удачи!

Я не впадаю в крайности. Одно дело жуткие оттопыренные уши, сломанный нос, шрамы от ожога, от операции - тут действительно без пластической хирургии не обойтись.
Существуют определенные нормы веса для определенного роста, просто очень многие женщины, в борьбе за красоту начинают борьбу с лишними милиграммами. Отравить себе жизнь можно чем угодно, было бы желание. Я говорю о том, что не нужно зацикливаться на мелочах. Кстати, есть мужчины, которым нравятся "ушки" , отвисшая попа и животик...

Зося, не сомневаюсь что есть такие мужчины, есть также и такие, которым нравятся "жуткие оттопыренные уши, сломанный нос, шрамы от ожога, от операции". Они есть и пусть они будут. Мне нравится другой тип мужчин, я ищу возможные способы выглядеть более привлекательной, чтобы нравится тем мужчинам, которые нравятся мне, а не тем, которым нравятся мои недостатки. По поводу нормы веса: Я при росте 170см. вешу 65кг. и я считаю это вполне нормальным весом. Толстой меня никак не назовешь. Мой размер 46., но вот по бедрам 48-50 (именно из-зи "ушек"), согласись костюмчик уже отметается, ничего облегающего, ничего выше талии. Трудности с выбором одежды (она должна обязательно прикрывать попку). Я не могу одеть многое из того что мне очень нравится. Возможно многим такая проблема покажется ерундовой, ведь у каждого человека свои проблемы кажутся намного серьезней чужих. Поверьте для меня это действительно проблема.

Freestylers, спасибо.

По поводу упражнений - 50 раз вперед, 50 раз вбок итд.
( обязательно откройте форточку или балконную дверь - потому как интенсивно выделяется энергия)
Еще совет по массажу - после ванны на смазанные кремом проблемные места "присасываете" банку ( как на спину) и водите вперед-назад. Довольно болезненно и щекотно одновременно. Лучше если это будете делать не сами. Получается нечто вроде вакуумного массажа, который применяется в салонах как антицеллюлитное средство. Такие же штуки можно делать и на "рукоятках любви". Только имейте ввиду - что последствия такого энергичного воздействия на покожный жир - легкие синяки на этих проблемных местах. Ну, так приходится выбирать!