Способы «забить»

Question

Какие существуют?
Какие действенные? Если не ладится – не важно в чем – работе, отношениях, голове. При чем от тебя на самом деле ничего не зависит. И «забить» - единственный выход. 
У меня, увы, забить получается пока только внешне. Мозги к проблеме часто возвращаются и покоя внутреннего нет как нет.
Вот какие методы и вообще, что это за зверь – забить? 
Ну кроме напиться))))

*ZЯБА* legal alien )) · Accepted Answer

Меня тоже раньше не втыкало... ща даже нравится :) Включаешь музыку, обещаешь себе по оконцове кофе с конфетами и уперед, надраивать. Музыка перешибает нехитрый мыслительный процесс, руки заняты - лепотень

*ZЯБА* legal alien )) · Answer

Расслабиться, выдохнуть (если курите - покурить, медленно, растянуто), ещё раз выдохнуть медленно и заняться чем-нибудь. Да хоть ванну помыть или батареи с окошками.

Безрюмки-Встужева · Answer

космические весы

Зося. · Answer

Да хоту умойся ванну, толку ноль

L* · Answer

Все верно, а вы знай себе крепитесь и сохраняйте это состояние и этот источник не только даст о себе знать - на коленях приползет ;)

crataegus · Answer

дык со всеми неразрешенными проблемами так обстоит...

Аша · Answer

Знаете, в чем беда?
 Как только я впадаю в состояние пофигизма, и начниаю кожей ощущать хоть частичную свободу от своей проблемы, источник переживаний обязательно дает о себе знать, хоть как-то...
Парадокс какой-то:)

gyg_user · Answer

=

Тpиша · Answer

зато хоть ванна чистая :)

crataegus · Answer

...смысл в том, что от проблемы надо дистанцироваться. Поставить себя на расстояние от неё. Недаром же говорят "выбрось из головы". Стихийный народный НЛП-ерский приемчик. 
Проблема там, а я тут. Представьте это себе - что Вы тут, а она далеко где-то. Или представьте, как Вы её "выбрасываете" из головы. Кстати, как она выглядит, сидя в Вашей голове?

gyg_user · Answer

Аффтар жжот! 
Хороший у вас план, товарищ Жуков! (с)  :smoke:

А если без плана...  то иметь в запасе несколько тем, мысленное раскрытие которых "чистит" мозг от беспокойства.

Одна из моих любимых тем (если плохо уже с утра) - вспомнить свое пробуждение в деревенском доме или в палатке в лютый мороз ))))

Аша · Answer

Я вот всегда завидовала женщинам, которые в аквтиной деятельности по хозяйству могу "забыться". У меня никогда так не получалось - я могу кучу дел переделать, а мозги там сами с собою разговаривают. Так что

Безрюмки-Встужева · Answer

точно!!!

Аша · Answer

??????? 
это что такое?

crataegus · Answer

ну просто представляешь себе проблему визуально. Если это ситуация, представляешь ситуацию. Если ПРОБЛЕМА как комплекс, то в метафоричном виде. Потом из этой "картинки" делаешь что-то удобоваримое для себя. Долго расписывать. 
Мне в период одной нищастной любви помогло представить, что проблема просто "осталась за спиной", а я от неё ушла. Представить надо максимально ярко,в ключая все анализаторы (зрительный, слуховой, тактильный)

A_ · Answer

Ну так, секрет что ли ?

A_ · Answer

Закодируют чтоль, как от пристрастия к алкоголю ?

p.s. 
У милого моего
Голова из трех частей
Калибратор, интегратор
Постановщик якорей. (с) :)

Аша · Answer

в поиск пойду, спасибо

не заисит. От меня зависит теиперь только внутренний покой, вот я его  достичь хочу. Это возможно лишь в случае удачного забоя:)

плана нет...

crataegus · Answer

в НЛП есть хорошие способы, причем довольно простенькие (требуется только предельная концентрация внимания на непродолжительный промежуток времени)

Lupus* · Answer

Ну шобы правильно забить нужно, для начала, иметь хороший план...

A_ · Answer

Не зависит ?
Можно подробней, о ситуации ?

Безрюмки-Встужева · Answer

две чашки- на одной проблемы мироздания

norma2805@e1.ru · Answer

думаю, надо просто решить проблему

A_ · Answer

Думаю, что  лучше к каждой ситуации подходить индивидуально, а не искать универсальное лекарство  "от всех болезней".

Способы «забить»

Поделиться