Бросаю курить...
J
JD
Главное - иметь мотивацию
то-то и оно...
блин... полцарства за мотивацию :-(
блин... полцарства за мотивацию
мотивация : чем проще ,тем - привлекательней и действенней. Хотя, у меня , как-таковой мотивации не было - просто сказала себе :"Хватит!", щелчок изнутри на принятие команды , установился режим - "Не курю" . А ! Была не мотивация ,а элементарная лень! В один прекрасный день (точнее ,утро) мне было лень идти за сигаретами ,суббота была. В воскресенье - тоже лень, а в понедельник уже стала привыкать :-).
J
JD
Была не мотивация ,а элементарная лень
лень не канает...
к тому ж у меня дискомфорт наступает, когда знаю, что осталась всего пачка... пусть даже полная. Поэтому всегда запас имею, блок там, блок сям...
нее, нужна именно мотивация.
нее, нужна именно мотивация.
что б Вам такое подсказать ... да Вы и сами все знаете : здоровье,экономия , отсутствие мерзких запахов, радость близких, радость победы над собой , уважение коллег за наличие у Вас силы воли...кстати - последние два пункта очень даже мотивированны:-)
J
JD
ни один пункт не канает... :-(
J
JD
хмм... перечитав, понял - а нафиг тогда вообще бросать-то?!
В
Враг народа
Корса, значит, Вы не знаете, что значит зависимость от курения, раз предлагаете такую мотивацию... тем более, говоря про лень... Меня, N, и среди ночи ничего не остановит если вдруг кончатся сигареты...
... Меня, N, и среди ночи ничего не остановит если вдруг кончатся сигареты...
Корса, значит, Вы не знаете, что значит зависимость от курения,
:-) Еще как знаю... О моей прежней зависимости лучше спросить моего мужа .. ох, много неприятного он порасскажет :-)
А Ваше нежелание расстаться с сигаретой говорит только о неготовности к расставанию, незнании - что ж дальше делать без дыма в носу и оправдании собственной немощи перед вредной привычкой, имхо.
Мне сейчас понятно, что делать без сигарет, Вам- нет :-).
мотивация - в то время когда бросал, часто в прессе упоминалось, что американы на здоровый образ жизни переключаются, курению - нет, сексу -да))))
вот и подумалось, а я чем хуже?
и когда девочки в рекламных целях сигареты предлагают, постоянно хочется сказать, чтоб лучше презервативы раздавали, пользы будет больше
вот и подумалось, а я чем хуже?
и когда девочки в рекламных целях сигареты предлагают, постоянно хочется сказать, чтоб лучше презервативы раздавали, пользы будет больше
Д
Диментич
Держись, Птицеед. Даже и не думай снова курить. Такая гадость, потом фих опять бросишь ))))))))
Д
Диментич
И еще. Не верь себе, когда начнешь обманывать. Типа ща 1 покурю, или вот я разнервничался, одну можно. НЕЛЬЗЯ. Сигарета проблему не решит и даже не успокоит. Чувство вины потом и всё такое, а главное - все усилия насмарку. Не кури.
Попробуй напиться (но не курить). Похмелья нет! Такая прелесть )))))))))
Попробуй напиться (но не курить). Похмелья нет! Такая прелесть )))))))))
B
Billy Mc.Caw
Попробуй напиться (но не курить).
В КРАЙНЕМ случае можно разок ширнуться...
Капитан, а обещание Ключику - дополнительная мотивация? И почему только год? На большее боитесь не хватит?
Не скажу, что у меня была особая зависимость, т.е. после секса и прямо с утра, продрав глаза, не тянулась за сигаретой, но про запас было распихано где только можно. Мотивация? Да пожалуй только противный запах. А сейчас начинать даже и не хочется, и курящие рядом слегка напрягают:-)
Не скажу, что у меня была особая зависимость, т.е. после секса и прямо с утра, продрав глаза, не тянулась за сигаретой, но про запас было распихано где только можно. Мотивация? Да пожалуй только противный запах. А сейчас начинать даже и не хочется, и курящие рядом слегка напрягают:-)
Д
Диментич
Еще не закурил, Саша?
тогда предлагаю в качестве оффтопика обсудить вопрос обмывания дачи )))))))))) Может того? На след. неделе? Поводы ведь накапливаются ))))
тогда предлагаю в качестве оффтопика обсудить вопрос обмывания дачи )))))))))) Может того? На след. неделе? Поводы ведь накапливаются ))))
В
Враг народа
курению - нет, сексу -да))))
...Хм...первое, вообще-то, выгоднее... обходится :-)
...Хм...первое, вообще-то, выгоднее... обходится
:-)Да, прекрасницы - затратное мероприятие .Если только на общественных началах... :-)
В
Враг народа
В качестве физрука :-)
ВН! Если серьезно - действительно , стоит подумать о том , что курить надо бросать! Посмотрите, сколько народу избавилось или избавляется от этого зла ! Дело Ваше, конечно, но мне действительно намного лучше в теперешнем некурящем состоянии. Оттого и яростно призываю - бросайте ! Очень хочу
быть услышанной.
Хм...первое, вообще-то, выгоднее
дело хозяйское - выбрать дешевое нездоровье или подороже здоровый образ жизни
В
Враг народа
Отчего же...рассматриваются ведь "тренинги" по освоению тонкостей разврата :-) ...цигарка здесь очень даже традиционный инструментарий...
В
Враг народа
ВН! Если серьезно - действительно , стоит подумать о том , что курить надо бросать! Посмотрите, сколько народу избавилось или избавляется от этого зла ! Дело Ваше, конечно, но мне действительно намного лучше в теперешнем некурящем состоянии. Оттого и
яростно призываю - бросайте ! Очень хочу быть услышанной.
Я это понимаю и абсолютно с Вами согласен...просто мне и так-то с трудом удаётся отыскать для себя хоть какую-то светлую эмоцию :-) ...так что я просто боюсь лишиться и этого ...последнего... К тому же, я не особо вижу "катастрофичность" приносимого курением вреда...т.е. всё приходит с возрастом...поэтому ко времени произнесения последнего "Прости-прощай" меня вряд ли будет особо занимать то обстоятельство, что мои лёгкие превратились в расплавленный толь, печень - в безфункциональную заплывшую жиром мышцу.... а мозг - в верблюжий кал :-)... ... ... Это только молодым умирать красиво...
Я наоборот начал неделю назад.
Хуже нет опять начинать- потому как не курить
уже не можешь, а покуришь- и чувствуешь
себя хреново, как физически, так и морально.
Кури- не кури- все плохо.
Так что лучше терпеть. Самое тяжелое- неделя,
потом легче будет. А через две- три недели уже
победное настроение- я смог итп.
Новая жизнь, новое самочувствие в общем.
Удачи!
Хуже нет опять начинать- потому как не курить
уже не можешь, а покуришь- и чувствуешь
себя хреново, как физически, так и морально.
Кури- не кури- все плохо.
Так что лучше терпеть. Самое тяжелое- неделя,
потом легче будет. А через две- три недели уже
победное настроение- я смог итп.
Новая жизнь, новое самочувствие в общем.
Удачи!
D
Dafna
Не курю две недели...иногда оч хочется, но с этим желанием справляюсь вполне успешно Боялась, что на какой-нить встрече сорвусь, особенно после спиртного...но все обошлось, а мотивация....да для себя любимой это делаю в первую очередь
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.