На колени, страждущие!

Появилась на днях необходимость выучить текст, не очень большой, но требующий "слово в слово".
Оказалось, что старого пса новым трюкам обучить сложно.
Покопавшись в инете на тему улучшения памяти, обнаружил любопытное размышление - исследование.
Вкратце: у стоящего человека большие вычислительные ресурсы мозга отнимает работа вестибулярного аппарата, что мешает запоминанию.
К тому же, вертикальное положение вызывает отток крови от мозга, что тоже не на пользу его работе.
Потому лучше сидеть, а ещё лучше лежать (но тогда есть риск просто заснуть).
При запоминании очень важна сосредоточенность на материале, заинтересованность (уйти в понимание с головой, никаких других мыслей).
Важен приток свежего воздуха, кровь, насыщенная кислородом, активирует внимание и запоминание.
Плюс ещё бы неплохо регулярное усиление кровотока в мозге, чтобы усилить его работу.
Очень полезно регулярное проговаривание фраз вслух, так текст усваивается надёжнее.

Стоп!
Так ведь придумано "упражнение" для развития работы мозга давно!
Молитва!
Сидя по-мусульмански на коленях (вестибулярный аппарат почти не работает, освобождая вычислительные ресурсы) сжатые, согнутые ноги ограничивают в них кровообращение (кровь начинает идти по малому кругу, снабжая кислородом только верхнюю часть тела и мозг, при этом повышается и давление, что улучшает снабжение мозга кровью).
Проговаривание базовых фраз в молитве ускоряет запоминание, при этом требуя активного дыхания (что опять на пользу), а регулярные низкие поклоны вызывают дополнительный приток крови в мозг, что ещё ускоряет запоминание и понимание. И при глубоком наклоне возникает самопроизвольный глубокий выдох, при выпрямлении - вдох.
При этом массовая молитва усиливает концентрацию внимания на тексте, делая обыденную суету лишней в процессе этой активной медитации.

Ёлы-палы.
Похоже, что древние люди знали о человеческом теле и разуме гораздо больше, чем мы.
Это послание из прошлого в будущее.
И думаю не единственное, нужно просто "разуть глаза".

[Сообщение изменено пользователем 22.11.2016 11:35]

Они же наблюдали жизнь, а не бегали по ней галопом.

еще обрезание надо сделать обязательно, дабы кровоток снизить :-D

интересное умозаключение


ну и как успехи?

:lol:

[Сообщение изменено пользователем 22.11.2016 11:36]

[Сообщение удалено пользователем 18.09.2017 23:19]

всегда заучивал информацию лучше когда двигался, а не сидел на одном месте

А мне заучивать не надо. Она сама пристает, но все поверхностно теперь. Раньше как попала, так не выбьешь. Сейчас вообще какие-то обрывки информации везде. Ничем не подкрепленые, не логичные. Раньше сначала размышление, потом выводы. Вот и оставалась в голове информация.

старость она такая, да

Ха, спросите молодого о чем-нибудь сейчас и заберите телефон . :-D

информация и текст слово в слово - это слегка разные вещи

[Сообщение удалено пользователем 22.11.2016 12:08]

Новые требования на производстве, "Трудовой кодекс РФ. Статья 214.
Обязанности работника в области охраны труда.

Раньше, было достаточно проявить понимание пунктов входящих в данный кодекс, пересказать "своими словами" и в принципе "сдано".
Сейчас требуют дословного запоминания, а текст написан витиеватыми фразами (особенно в конце) явно не в расчёте на слесарей - строителей.
Автор "блеснул" умением составлять сложные предложения, явно пытаясь проявить талант в "смысловых выкрутасах".
Не буду голословен.
"Проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические (в течении трудовой деятельности) медицинские осмотры, другие обязательные медицинские осмотры, а также проходить внеочередные медицинские осмотры по направлению работодателя в случаях, предусмотренных настоящим кодексом и иными федеральными законами."

Это должен запомнить буква в букву человек, кроме молотка в руках и гаечных ключей, (как исключение гранёный стакан, гениальное творение работы Мухиной) ни чего не державший и проживший всю предыдущую жизнь в Верхних Засранцах.

Цитата:
От пользователя: Ли(и)сса

"А мне заучивать не надо. Она сама пристает, но все поверхностно теперь. Раньше как попала, так не выбьешь. Сейчас вообще какие-то обрывки информации везде. Ничем не подкрепленые, не логичные. Раньше сначала размышление, потом выводы. Вот и оставалась в голове информация."



Тоже плохо. Неконтролируемое запоминание как неудачные фотографии в цифровом фотоаппарате. Пользы никакой а память забивается.
У кого проблема запомнить, у кого забыть.

У меня был знакомый, 20 лет назад - "человек фотоаппарат".
Идеальный свидетель событий, фантазии ноль, анализ увиденного на минимуме, но скрупулёзная память на детали. Просто увеличительное стекло жизни. С трудом озвучивал недавний разговор с собеседником, но детально помнил какого цвета рубашка, какой рисунок, какие пуговки, сколько в них дырочек, какой значок на лацкане, какая прическа, короче фотографировать не надо. Всё запоминал.
Если шел куда час, мог потом час рассказывать как шел и что видел.
Зануда невыносимый. Я тоже зануда но полная противоположность в запоминании, мало что помню, но "накрутить" лишнего могу.
На том и сошлись.

[Сообщение изменено пользователем 22.11.2016 12:10]

очень простенький текст
на самом деле

Это последний абзац, не весь кодекс.

кто-то заставляет наизусть выучить весь кодекс?
и воспроизвести?
завуалированное избавление похоже

Так выучил, но "коллеги" на работе, реально мучаются.
Такой текст действительно прост для служащего, целыми днями составляющего запросы, уведомления, отчёты, ведомости и т.д.
Но для тех кто целый год только ставит подпись за получение противопыльных масок и хб. перчаток, такой текст запомнить, настоящий подвиг.

Чем сложнее предложения, тем меньше судебных разбирательств (меньше двойных толкований).

Неа, тескт легко запомнить, если просто приложить воображение:
1. При поступлении на работу медицинский
2. при продолжении работы медицинские и другие обязательные
3. внеочередные при направлении кем угодно, если у кого-то возникли подозрения...
Теперь облачить мысли в последовательность слов и вуаля!

[Сообщение изменено пользователем 22.11.2016 15:33]

я ТК вообще не читала
подозрения работодателя - это случаи, предусмотренные настоящим кодексом и иными федеральными законами?

так ТБ и трудовой кодекс и есть религия, можно не верить, но обряды соблюдать обязательно

Ну конечно.

Там "по направлению работодателя".
Этот последний абзац особенно всех раздражает.
К работяге приносят листочек направление на мед.осмотр. И он должен пойти и пройти.
Это обязанность по умолчанию, как и мед.осмотр при поступлении на работу.
Зачем помнить всё перечисленное дословно, если свободы в применении нет.
Вряд ли кто по своей инициативе, кинется проходить мед.осмотр.
Отдел кадров не спрашивает желания, послал - пошел прошел.
Иначе отстранят.

Это очередные, а там вообще сказано об внеочередных, которые инициируются работодателем. А как уже говорили

работник ведь пожаловаться может, что до него докопались. Короче, никаких лишних слов я не усматриваю.