Самообман-как искусство, или...

У меня пока не всегда получается объяснить себе, что "все к лучшему в этом лучшем из миров"... Но то, что ничто не случайно, это точно... И порой невозможно предугадать к чему в конечном итоге приведет та или иная свалившаяся на тебя ситуация... Когда я очень "круто" поломала ногу, и мне сказали, что минимум полгода я должна буду провести дома, я подумала, что эти полгода потеряны для жизни... Однако, за эти, именно за эти полгода произошли всяческие события, повлиявшие на мою дальнейшую жизнь, и повлиявшие во многом именно в лучшую сторону! :-)

Эх, Марка, только вчера я учил этому самому народ, так что, бери карандашик и бумажку, и конспектируй. :-) :-) :-)

1. Подумай, как это будет выглядеть для тебя через пять лет. Или десять.
2. Что это в сравнении с мировой революцией. Или ждущей нас всех смертью. Или с жизнью родных и любимых.
3. Могло ли быть хуже. Значительно хуже.
4. Как на эту ситуацию посмотрел бы другой человек, другими глазами. Если бы это случилось с ним.
5. Польза от ситуации тоже может быть. Иногда. Почти всегда. Та или другая.
6. Как бы ты отнеслась к ситуации, если бы она произошла не с тобой.
7. Совершенно тупой способ, но помогает. Формулируешь в двух словах проблему, и вкладываешь в уста выдуманного персонажа:
"Бросила девушка"
Чапаев переплывал Урал, и под обстрелом кричал "Меня бросила девушка!"
Маркс поглядел на Энгельса и глубокомысленно изрек: "Меня бросила девушка!"
Тарзан раскачивался на лиане и вопил: "Меня бросила девушка!"
Пьяный бомж лежал на вокзале и шептал: "Меня бросила девушка!"
Джульетта пришла на исповедь и призналась монаху: "Меня бросила девушка!"
Штирлиц выстрелил в Мюллера со словами: "Меня бросила девушка!"
Ленин вскарабкался на броневичок и, размахивая кепочкой закричал: "Товагищи, меня бгосила девушка!"

И т.п.

Пользуюсь сам. Помогает. Рекомендую. :-)

[Сообщение изменено пользователем 12.05.2003 12:20]

Оставлю такое счастье для наших западных и заокеанских друзей. О разбитой чашке, конечно, можно философски заключить: "все что не делается - всё к лучшему". Можно сделать такое заключение если и любимая от тебя ушла, но при этом все живы и здоровы. А если потеря действительно, существенная, то глупо, на мой взгляд, заниматься самообманом, и еще глупей самообманом за деньги (то бишь у психотерапевтов и проч.)

И только, ребяты, не надо говорить про самообман! :-) Обманывать плохо, себя - невозможно.
А вот с тем, что у опыта бывает много граней, и глупо смотреть на ситуацию только с ОДНОЙ стороны, думаю, мало кто поспорит.
А если кто считает, что как больнее, так и правильней - то этому милому человеку прямая дорога к терапевту. Психо.

Теоретически это все аргументированно, значимо, да и , вообще, замечательно.
На деле же частенько бывает, что даже мизерная проблема, о которой не то, что через 5 лет, послезавтра уже не вспомнишь, в данный момент заслоняет от тебя весь мир. И как-то "Меня бросила девушка" - не очень работает.:-)

Изложено плохо, но по сути работает))

OFF
Андрэ, проверьте почту! :-)

Зося:

Если заслоняет все, то и не думаешь, что с этим делать. Переживается - и все. Когда задумаешься, как бы переживание не сильно уже так переживать - то и можно припомнить нехитрые мои способы...

Ах, Аладдин, бы мне найти человека, чтобы правил бы мой стиль... так не соглашается никто... вот и пишу, как саксаул. :-)

Андре))) если что, я бы взялся, тем более, что профессия у меня - редактор

А я себя не обманываю.
Я знаю что могло быть гораздо хуже, и радуюсь, что ничего более плохого не произошло...
Разве это не щастье?

Андре, это самообман. Обмануть самого себя - легко. Самый яркий пример тому - известная поговорка. Важно только самому правильно прочухать ситуацию: когда можно поддаться искушению самообмана, а когда нельзя.

То , что в любом случае можно найти привлекательные строны в том , что с первого взгляда кажется катастрофой, факт безспорный . Но как с исскуством? С творчестовм? С увлечением? Увлечение самообманом?
А куда прятать горькую правду? И что в итоге? Личное душевное спокойствие. Нодолго?

Села муха на гвоздь
Обычно, важно продержаться первое время, оно у разных людей бывает разное, от часа, до года, а может, и больше.
К тому же, зависит и от факта, от того, что произошло.

Решая, какое значение имеет для тебя проблема, стоит разобраться с тремя понятиями:
- что такое эта проблема (и тут верен совет Андрэ - рассмотреть её as is, с разных сторон, без наложения личных предпочтений);
- что такое её значение для тебя (вот только сюда стоит допустить личные предпочтения и оценки);
- что такое я. Последнее наиболее эффективно.

Капитан
Я бы последний пункт Вашего опросника исключила категорически. В стрессовом состоянии думать "что такое я" опасно, психушка может случиться.

В стрессовом состоянии лучше вообще не оценивать себя, все равно адекватно не оценишь... да и состояние лучше свое как стрессовое не оценивать

Аладдин всё сказал практически. Добавлю чуточку.

Я имею в виду, что люди часто склонны относить себя куда-либо, где их нет на самом деле. Особенно к разным группам. Я - парикмахер, я - пожилой, я - болельщик за "Спартак" и т.д. И брать на себя проблемы групп.

Тут ответ на вопрос "кто я" бывал очень полезен.

Ув. Синоптик, Селамухин, ...

Возможно, вам стоит подумать о вашей стратегии реальности, что вы считаете "на самом деле", а что - "обманом"?

Я утверждаю, что реальность имеет БОЛЬШЕ граней, чем это может показаться во время переживания. Более того, во время переживаний, наше восприятие реальности сужается, оценка перестает быть адекватной.

Самообманом занимаются именно переживающие люди. ИМХО, конечно же.

Я бы сказала, что 3-ий вопрос о собственном я - бесконечен. Так и про все остальное можно забыть.
Самообманом занимаются все, иногда даже не подозревая об этом.

Капитан, ну не могу пройти мимо, простите:-). Капитан, Вы - отец?
Андрэ_Бретон, чуть выше Вы писали, что обмануть себя невозможно. Т.е. переживающие люди занимаются чем?

Ой, Андре, не нужно меня "лечить".
Тем более, что Вы противоречите самому себе. Сперва Вы пишете "Подумай, как это будет выглядеть для тебя через пять лет". Потом Вы пишете, что "оценка перестает быть адекватной".
Так зачем тогда думать, как это будет выглядеть через 5 лет, если в данный момент все думки "неадекватны"?
В стрессе, на мой взгляд, важнее другое: просто не спиться, не потерять интерес к жизни, не повеситься. Вот как это сделать - вопрос? Но повторюсь, в серьезном случае, отмазка "всё к лучшему" не проходит.

Элли, дважды.

(торжественно)
Милая Элли. Вам действительно удалось поймать меня на слове. Я полностью признаю Вашу правоту в том, что не корректно использовал слово "самообман". Большое Вам спасибо.

Переживающие люди НЕ занимаются самообманом. Они, безо всякого злого умысла, сужают границы своего восприятия. Добросовестно заблуждаются.

Так лучше? :-)

Капитан, Вы относите себя к группе отцов?

Элли, с трудом. Особенно глядя в зеркало. :-)