Медитация. Кто-то ее применяет?

Да-да, по всей видимости уже есть желающие готовить золочёный пьедестал. Пришлите мне потом фотку с торжественного открытия. :-) :-) :-)

Ну а если серьёзно, каждый может быть сам себе режиссёром. Любой. Но многим проще так.

Уважаемый Негость!
Вот уже довольно продолжительное время Вам плохо. Необходимо выйти из этого состояния, может быть терапевтически, как сказал Капитан, Вам помогут религии.
Мне кажется, нужно перестать себя жалеть. Того, что случилось уже не изменить, оно уже случилось. Найдите в себе мотивацию и силы жить дальше. Я уверена, не все так плохо в Вашей жизни, ищите позитивные моменты.
И опять же согласна с Капитаном, нужно ставить себе цели и идти к ним.

Капитан, давать советы проще всего. Себя сделать сложнее. Куда удобнее оправдание перед зеркалом: да, за собой не уследил, дак стольким же посоветовал! Я ж для их старался!

Зеркалу не докажешь. И зеркало рано или поздно тебя догонит.

Дон, Вы абсолютно правы. Ваши бы слова да многим в уши. В частности, Негостю. То, что Вы называете "сделать себя", а я называю "развивать себя", и есть по сути единственное, имеющее хоть какой-то длительный смысл.

Отчего-то мне кажется, что к написанному сейчас Вы пришли довольно давно, как и я. Несколько лет, как минимум. Не так ли?

Не об этом я говорил, ув. Капитан, совсем не об этом.

Так Вы и не хотите увидеть Вашего личного зеркала. Или боитесь туда заглянуть. Не бойтесь, только поначалу страшно - потом легче будет. Отпустит ...

Негость, а чего именно вы хотите? :0)
Если просто потрепаться, на "умные темы", сорри, что влез.
Если же хотите работать, могу посоветовать -

Каждое воскресенье, Бажова 74, с 18.00. Цена 60 рублей (зал оплачивать надо :-) ). Хотите подробнее о расписании - спрашивайте. :-)

та можно и поговорить "подробнее". Может быть Вы и найдете, то что вам нужно.
А может и нет. %).

"Мне кажется, нужно перестать себя жалеть. Того, что случилось уже не изменить, оно уже случилось. Найдите в себе мотивацию и силы жить дальше."

Зося! Конечно я пытаюсь, но умом. А сердце? Как ему приказать? Обьяснить?
А как перестать себя жалеть? Я это не понимаю.
Я ,мне кажется, очень сожалею о том какую чудесную девушку я своими руками оттолкнул и потерял. Я ругаю себя ,не могу понять своей слепоты и поступков. Вот как понять где тут жалость к себе? Видимо это пока мне не по уму или совести.
Ведь если не понимаю , как перестать жалеть?
А мотивации рождаются в уме и только , а сердце и душа в отчаянии.

А насчет религии. Я сразу попытался найти утешение в церкви, христианстве. Пытаюсь молиться , прощать всех и просить прощения, но ни разу не почувствовал утешения или благости какой-то. Что-то у меня закрыто в сердце.,заблокировано или что-то другое, неведомое .Неопределенностью своей мучительное.

Негость!
Я искренне Вам сочувствую, может церковь - это и не выход.
Просто займите свою голову и сердце чем-нибудь другим.
Вы наверное все еще думаете, как можно все вернуть обратно, но я, наверное,не буду оригинальной, если скажу, что в одну воду нельзя вступить дважды.
Я тоже теряла любимого человека, конечно, это - боль. Но нельзя жить всю жизнь с этой болью. Перестаньте себя ругать, что сделано, то сделано, возможно, Вы поступили правильно.
Оглянитесь вокруг себя, наверное есть люди, которым Вы нужны, есть друзья, любимое дело.

2 Негостя

Работать, вам батенька надобно, над собой работать... :-)
Ну да это я уже говорил (писал? :-) )...


...
Дык помощь нужна или сами справитесь? :-)
...
..Хотишь изменить мир - измени себя...

Так я и ищу как работать над собой.
В каком русле. Как.

Причины -то глубоко из детства( если не раньше)
А пока очень тяжко, так у вас прошу советов.
Кое-что вроде намечается.
Если бы я был в Е-бурге- так быстрее бы выбрался.

В общем помогаете, советуете пдвижки вроде есть.
Спасибо что пишете.

А если конкретно, то мне пора выявить в себе себялюбие(может+саможаление,эгоизм), то которое паралельно недовольству собой идет, или так маскируется. Как то выявить,осознать, вскрыть.
Ну не ждать же, когда ,если вновь полюблю и напортачу, и потом может дальше пойму причины моего разрушительства.

Это пугает, когда учишся на таких непоправимых ошибках.
(Эх жаль на этомп.к. нет мыла, жду письмо от человека , а посмотреть не могу.
Только в среду наверное. Мне бы специалиста типа Лазарева
,который может просканировать, посмотреть мою карму, поле и тд. Самому может и не справиться в ближайшие и может немногие мои годы.

Есть такие люди вообще?

Дону:

Опаньки! М-дя... теперь понял. Я действительно не предполагал, что может быть и такая трактовка. Что Вы это всё написали обо мне. :confused:

Гм. Даже не знаю, что и сказать. Разве что спросить. Дон, что заставляет Вас думать, будто я испытываю какие-то проблемы с самореализацией? С селфмейдом? Что имею диссонанс между словами и делами? Что занимаюсь раздачей каких бы то ни было советов, вместо того, чтобы глядеться в личное зеркало? Что что-то в этом зеркале мне должно быть сначала страшно, а потом отпустит? :-)

Ещё шире — Дон, что заставляет Вас навешивать какие-то Ваши фобии, переживания, внутренние конфликты, отсутствие цельности на меня?

С базовыми вещами я разобрался достаточно давно. Разумеется, как и у любого, у меня есть проблемы, но сейчас они уже качественно иного свойства и порядка. Речь скорее об эффективности действий и оптимизации усилий при движении по пути, который мне приносит удовольствие и счастье.

Засим откланиваюсь в некотором обалдении. :-) :-)

Негость, цель, цель и ещё раз цель. Без ответа на вопрос "зачем это всё?" любые Ваши телодвижения лишены смысла. После 30 лет значительная доля людей, использующая голову по назначению, обычно довольно неплохо представляет не только свои возможности и особенности, но и свою мотивацию. Как раз Ваш случай. Вы же упорно пытаетесь пережить пережитое (пользуясь образом Карнеги, пилить опилки, которые уже напилены).

Извините за намеренную резкость, но иногда задница, которую надо оторвать от дивана и заставить шевелиться, находится не ниже поясницы, а выше плеч.

Негость!
Может не надо копаться в чакрах,карме и биополе? В таких областях полным полно шарлатанов.
Вы молодой, здоровый, неглупый, я уверена симпатичный человек.
Ну, сходите к нормальному психотерапевту, может быть поможет.
А вообще, работа лучшее средство от душевных ран.
Скорейшего выздоровления!

В среду занятия в Юго-Заподном районе, школа 47. В 19.00.

Как говорит мой друг - если есть проблемы с самооценкой, значит пора по бабам. :-)

"И тогда либо Это, либо бабы. А лучше то и другое, сразу и много"(С) Кузьмич

Негость, я совершенно согласен с Зосей. В Вашем случае не следует всё валить на карму, тем более, на такую, которую можно "просканировать". Если Вы обратитесь к людям, которые умеют "сканировать карму", наверняка они найдут у Вас немало проблем, и Вам это обойдётся недёшево. :-)

Да и непохоже это на кармические заморочки, в отличие от.

Не ищите решения вовне себя. Не перекладывайте на других. Вовне могут быть способы, поводы, методы, инструменты. Решение (точнее, то, что мешает ему появиться в оптимальной форме) в голове.

Удачи!

Начни регулярно смотреть мексиканские сериалы или читать комиксы, никакой работы мозгу...

Да, натурально! Если дефки и вотка не фтыкают, гляди просто марию! Даже если от психических расстройств не поможет, по крайней мере, ты сформируешь в своем сознании четкий Образ Врага! А это многого стоит, человеку без Врага плохо живеца :-D :-D :-D

Простой способ впадания в транс от Тимура Гагина (а так же, Норбекова :-) ):

Нужно принять некомфортное положение и удерживать его достаточно долго.

Например, сесть в "позу всадника". Или согнуть руку "крючком" в лучезапястном суставе, удерживая ее перед собой на весу. Или сесть в любимую японцами позу на колени и носки. Или просто всать на одну ногу, а другую поднять к груди.
И в таком положении считать до трехсот, до тысячи, до трех тысяч, до девяти тысяч. :-)

Гарантирую просветление оптом. :-d :-d :-d

Голмен, Даниел.

Многообразие медитативного опыта: от Каббалы до трансцендентальной медитации./ Голмен Д. Опыт внимательности. Медитация саттиаттхана: четыре недели в буддийском монастыре Рангуна, описанные адмиралом британского королевского флота./ Шатток И. - Киев: "София", 1993.


Ничего лучше для европейцев не написано кроме этого.

Всё остальное рассказы о вкусе устриц для не употреблявщих.

Экий Вы, батенька, категоричный. Я бы не стал утверждать, что для европейцев не написано ничего лучше, пока не прочёл бы, как минимум, хотя бы половину написанного на эту тему для европейцев. Да и (гулять так гулять!) американцев тоже.

:-)

некогда мне ;-) чужие бензиновые круги на воде читать, то что я порекомендовал для умного человека достаточно.

А, ну понятно. Привет умным людям! :-)

Взаимно. :-)

кстати, впервые по технологии я впал в транс на семинаре Бороды в Челябинске, до этого были только спонтанные медитации сосредоточенности.

Зося ! К нормальному (в смысле дееспособному)психотерапевту я конечно хочу сходить. А они есть такие?
Капитан! я ищу любые способы. Раз я не знаю "как отровать задницу"
И вообще (не в отмазку будет сказано) хорошая, глубокая само-психотерапия невозможна. Как не может сам себе сделать операцию хирург. Это сравнение я не раз слышал и согласен с ним.
Нужно проникнуть глубоко туда , где разум в одиночку не может быть в полной и способной "разруливать ситуацию" силе.
Вы об этом не говорите и я начинаю скептически относиться к вашим добрым, но похоже более сочувственным, нежели практическим советам.

А насчет "взять девок , бассейн в стельку ,лыжи и тд "- то скажу
сейчас хожу в бассейн и выматываю себя.
Так вот есть усеренное ощущение , что я просто ухожу от проблемы не решая ее.

Убежать от себя, не смотреть в проблемную часть себя?
Либо я еще совсем туп, но это мне не кажется выходом.