Под настроение!
S
Sоft
все в корень уходит
руки от корешка)))))))))
эт заслужить надо
К
Килограмм ежиков
и до треньки тожа
Чет ты на откорм намекаешь по ходу
K
*Kлара*
чтобы успокоить душу
да фиг тебе,мясо с рисом-это не то,а ты съела
Ф
Фуксия!
руки от корешка)))
да я то и не покушалась
К
Килограмм ежиков
Да пофиг, съела и съела))
покачаем пресс лишний раз))
покачаем пресс лишний раз))
R
REM74
именно после треньки очень хочется съесть что-нибудь посущественнее
Света,если ты на рельеф,то тебе надо после треньки есть-белковую пищу ога)))мяяяяяско
Света,если ты на рельеф,то тебе надо после треньки есть-белковую пищу ога)))мяяяяяско
не знаю может плохо занималась?;-) у меня после 2-2,5 часов тренажерки, часа полтора вообще ничего в горло не лезет кроме воды, а потом фруктиками червячка заморить и все баиньки
А
А кто здесь ?
покачаем пресс лишний раз))
И еще отжимайтесь ! Тарелок было 2, здеь все ходы записаны ))))
S
Sоft
да я то и не покушалась
а чо так
K
*Kлара*
у меня после 2-2,5 часов тренажерки
да пусть я лопну лучше
S
Sekretka
меня после 2-2,5 часов тренажерки,
у меня даже после 1,5 часов часа 2-3 потом ток пить хочется.....=)
Ф
Фуксия!
а чо так
держу руки за спиной
S
Sоft
у меня после 2-2,5 часов тренажерки, часа полтора вообще ничего в горло не лезет
я сегда после тренировки хорошо ел
б
букаке
чотудза очередное ватокацтво ?
S
Sekretka
я сегда после тренировки хорошо ел
тебе надо)))иначе ты сломаешся
К
Килограмм ежиков
не знаю может плохо занималась? у меня после 2-2,5 часов тренажерки, часа полтора вообще ничего в горло не лезет кроме воды, а потом фруктиками червячка заморить и все баиньки
Дак я канешно не сразу после тренировки поела
часа 3 то точно прошло
И еще отжимайтесь ! Тарелок было 2, здеь все ходы записаны ))))
Йеес, сээээээр
S
Sоft
тебе надо)))иначе ты сломаешся
а оть это весьма проблематично
R
REM74
а на рельеф сушиться надо, так просто тренажеркой рельеф не сделаешь, объем да, силу да, банки грудь все делается, но вот блин засада, чтобы кубики на прессе были, так не выйдет, хоть укачай пресс:-)
R
REM74
мы от тему уехали вам так не кажется?
Ф
Фуксия!
мы от тему уехали вам так не кажется?
разворот на 180
K
*Kлара*
а на рельеф сушиться надо
Свете не надо
К
Килограмм ежиков
а на рельеф сушиться надо, так просто тренажеркой рельеф не сделаешь, объем да, силу да, банки грудь все делается, но вот блин засада, чтобы кубики на прессе были, так не выйдет, хоть укачай пресс
Ну посмотрим)
курс рассчитан на 90 дней))
S
Sekretka
мы от тему уехали вам так не кажется?
Да-да!!!
Я тут вообще-то знакомлюсь!
А
А кто здесь ?
Я тут вообще-то знакомлюсь!
А с кем ? ))0
S
Sekretka
А с кем ? ))0
с кем-нибудь
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.