Под настроение!
S
Sekretka
У меня даже мыслей таких не бывает) Я точно знаю что без еды я не смогу)) я просто не рассчитывала что я съем 2 тарелки))
а у меня мысль эта постоянно...так как тренировки обячно по вечерам))) ну вот придерживаюсь я ее через раз
К
Килограмм ежиков
Мне ажется хорошие люди должны помогать друг другу - давайте вы будете делать зарядку а я есть плов ?
Ну я как без еды то? Я ж совсем усохну тогда)))
А
А кто здесь ?
А я котлету с лапшой навернула и огромный кусок дор блю! Хорошо то как!
Лопни мои глаза, зачем я только это читаю ! )))))
S
Scorp™.
девочки, хватит про еду..я из последних сил держусь, чтоб не наброситься на холодильник, уже и утром, и вечером пресс качаю, ниче не помогает
А
А кто здесь ?
Ну я как без еды то? Я ж совсем усохну тогда)))
Хммммм..... Ладно, 1 тарелку я вам обратно откачу ))))
S
Sekretka
А я котлету с лапшой навернула и огромный кусок дор блю! Хорошо то как!
Наташ,ну зачем же ты так уже 9 вечера ведь((((нет бы молча покушала и все
К
Килограмм ежиков
а у меня мысль эта постоянно...так как тренировки обячно по вечерам))) ну вот придерживаюсь я ее через раз
горе тренирующиеся блин
овощами надо питацо
или фруктами уж на крайняк
но как без мяса то
S
Sekretka
но как без мяса то
золотые слова и овощи тут не помогают....когда ты хочешь сочный хорошо прожаренный стейк....
S
Sekretka
А что? Худеть не значит не есть
да это понятно))))
S
Sоft
а я люблю на ночь, чего нить жирненького............
а лучше мясного
а лучше мясного
К
Килограмм ежиков
А что? Худеть не значит не есть
Дак да, но душевные терзания по поводу 2х тарелок на ночь меня все равно смущают
S
Sekretka
а я люблю на ночь, чего нить жирненького............
а лучше мясного
а лучше мясного
два метра сухостоя))))))тебе можно
R
REM74
двигаться надо больше а не изморять себя никому не нужными диетами:-), бег, плавание, тренажерка, утром и днем нормально есть., а вечером после треньки легкий йогурт фрукты и будет все ок;-)
А
А кто здесь ?
Мда..... всегда хочется чего нельзя.... Девушки, а кто-нибудь пробовал эксперементальный метод: сказать скебе "я хочу толстеть и должна съесть все булки и самые жирные шашлыки в оркуге и лучше ночью !" Может тогда наоборот всякое желание пропадет раз надо ? )))
S
Sоft
два метра сухостоя))))))тебе можно
не 2, а сего 180 см сухостоя
дык и не толстею))))))))))
S
Sekretka
двигаться надо больше а не изморять себя никому не нужными диетами, бег, плавание, тренажерка, утром и днем нормально есть., а вечером после треньки легкий йогурт фрукты и будет все ок
тссссс!!!
И вообще,мой тренер мне говорит что я красотка так что пошла я к холодильнику
"я хочу толстеть и должна съесть все булки и самые жирные шашлыки в оркуге и лучше ночью !
Ф
Фуксия!
дык и не толстею)))))))))
все в корень уходит
K
*Kлара*
а вечером после треньки легкий йогурт фрукты и будет все ок
именно после треньки очень хочется съесть что-нибудь посущественнее
Света,если ты на рельеф,то тебе надо после треньки есть-белковую пищу ога)))мяяяяяско
K
*Kлара*
и до треньки тожа
К
Килограмм ежиков
Света,если ты на рельеф,то тебе надо после треньки есть-белковую пищу ога)))мяяяяяско
Ну спасибо, я все ждала подобного камента, чтобы успокоить душу
S
Sekretka
Света,если ты на рельеф,то тебе надо после треньки есть-белковую пищу ога)))мяяяяяско
или коктельчики протеиновые...прям один во время тренировки потягивать...а другой после в баре....и кушать не хочется,так как в организм все нужное поступило и для рельефа хорошо
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.