У меня радость :)
R
Rum
Вчера взвешался у другана... Вешу 90 кг. :-)
Скинул 25 кг за 3 месяца! :-)
Скинул 25 кг за 3 месяца! :-)
s
s e d o i
Скинул 25 кг за 3 месяца!
Молодец! Привет. А как самочувствие?.......ну грят типа-
недомогание и всё такое при похудании? Или это когда резко...........)))
R
Rum
Молодец! Привет. А как самочувствие?.......ну грят типа-
недомогание и всё такое при похудании? Или это когда резко...........)))
недомогание и всё такое при похудании? Или это когда резко...........)))
Не, самочувствие отличное :-)
s
solovyana™
Рома:-Dпаздравляю всяка
R
Rum
Рома паздравляю всяка
Спасибо :-) Но это еще не предел! :-)
М
Мykла
Рома, чувак!
жму лапу
респект и уважуха
жму лапу
респект и уважуха
s
solovyana™
Совершенству нет предела(с)
А какие мечты па идеальнаму состоянию души и тела?
А какие мечты па идеальнаму состоянию души и тела?
R
Rum
Рома, чувак!
жму лапу
респект и уважуха
жму лапу
респект и уважуха
:-)
А какие мечты па идеальнаму состоянию души и тела?
Ну честно говоря хотелось бы иметь вес 100 кг, но чтобы это был мышечный вес... А вот качацо лень :-( Но может еще надумаю :-)
А душа у меня в идеальном состоянии :-)
Н
Новая весна
Всем привет!
Поздравляю!
Скинул 25 кг за 3 месяца
Поздравляю!
R
Rum
Поздравляю!
Спасиб. Фотки нету :-( Как-то не пришлось пока сфоткаться. Но думаю на ближайших встречах форумских появлюсь, т.к. на улице тепло :-)
Н
Новая весна
Но думаю на ближайших встречах форумских появлюсь, т.к. на улице тепло
Появляйся!
s
solovyana™
А чо от езды на велике мышечная масса не создается?
Спасиб. Фотки нету Как-то не пришлось пока сфоткаться. Но думаю на ближайших встречах форумских появлюсь, т.к. на улице тепло
Плохо чо, надо как в рекламе 2 фотки: Рома "до" и Рома "после" и запатентовать свой метод похудения, к тебе девочки толпами ринутся
ЗЫ: а так молодец, что собой занялся, уважуха )))) так держать
[Сообщение изменено пользователем 06.05.2008 08:00]
R
Rum
А чо от езды на велике мышечная масса не создается?
На ногах и на попе только :-) На остальное вообще никак не влияет :-)
m
.mIR™
А чо от езды на велике мышечная масса не создается?
/добавил в список "говорят блондинки"/
m
.mIR
А я бы набрал килограмм 20 еще Как это сделать?
больше есть и мало двигаться
M
Meerkat
И
Инсa}{a
Вчера взвешался у другана... Вешу 90 кг.
Скинул 25 кг за 3 месяца!
Скинул 25 кг за 3 месяца!
А рост какой?
D
DELirium©
Не, самочувствие отличное
когда я с 76 до 68 похудел - тоже чувствовал себя отлично:-) лишний вес - когда он в теле - тоже свой, да не совсем :-d
D
DELirium©
а чо ты для этого делал?
жрать надо меньше, а двигаться - больше:-)
R
Rum
А рост какой?
175
нифига себе?? а чо ты для этого делал?
Да ваще ничо Просто питание поменял. Ем только фрукты, овощи, орехи, мед и рыбу.
Ну и конечно же пиво пить перестал вообще Это основополагающая составляющая
лишний вес - когда он в теле - тоже свой, да не совсем
Да шило чота столько говна с собой постоянно таскать
S
Semitsvetic
Скинул 25 кг за 3 месяца!
круто, рома. ты весишь ровно в два раза больше меня...
а без шуток - респектос, мэн! покажи фотку!
кстати, все говорят, что ты стал намного лучше выглядеть! то есть еще лучше...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.