У меня радость :)

Question

Вчера взвешался у другана... Вешу 90 кг. :)
Скинул 25 кг за 3 месяца! :)

camelotmc · Accepted Answer

Эх! А я бы набрал килограмм 20 еще :-( Как это сделать?

s e d o i · Answer

Молодец! Привет.  А как самочувствие?.......ну грят типа-
недомогание и всё такое при похудании? Или это когда резко...........)))

Rum · Answer

На ногах и на попе только :) На остальное вообще никак не влияет :)

Rum · Answer

175 :)

Да ваще ничо :) Просто питание поменял. Ем только фрукты, овощи, орехи, мед и рыбу.  
Ну и конечно же пиво пить перестал вообще :) Это основополагающая составляющая :)

Да шило чота столько говна с собой постоянно таскать :-D

DELirium© · Answer

жрать надо меньше, а двигаться - больше:)

DELirium© · Answer

когда я с 76 до 68 похудел - тоже чувствовал себя отлично:)  лишний вес - когда он в теле - тоже свой, да не совсем :D

0о_0о · Answer

нифига себе?? а чо ты для этого делал?

Инсa}{a · Answer

А рост какой? :-)

Meerkat · Answer

:mad:

.mIR · Answer

больше есть и  мало двигаться

.mIR™ · Answer

/добавил в список "говорят блондинки"/

ThA:-KO:Ng-KhO:Ng · Answer

ага, на попе и на ногах еще :-D

Rum · Answer

Не, самочувствие отличное :)

ThA:-KO:Ng-KhO:Ng · Answer

Плохо чо, надо как в рекламе 2 фотки: Рома "до" и Рома "после" и запатентовать свой метод похудения, к тебе девочки толпами ринутся :-D
ЗЫ: а так молодец, что собой занялся, уважуха )))) так держать :-)

solovyana™ · Answer

А чо от езды на велике мышечная масса не создается?

Новая весна · Answer

Появляйся! ;-)

Rum · Answer

Спасиб. Фотки нету :( Как-то не пришлось пока сфоткаться. Но думаю на ближайших встречах форумских появлюсь, т.к. на улице тепло :)

Новая весна · Answer

Всем привет! :-)

Поздравляю! :fotku:

Rum · Answer

:)

Ну честно говоря хотелось бы иметь вес 100 кг, но чтобы это был мышечный вес... А вот качацо лень :( Но может еще надумаю :)

А душа у меня в идеальном состоянии :)

solovyana™ · Answer

Совершенству нет предела(с);-)
А какие мечты па идеальнаму состоянию души и тела?;-)

Мykла · Answer

Рома, чувак!
жму лапу
респект и уважуха

Rum · Answer

Спасибо :) Но это еще не предел! :)

solovyana™ · Answer

Рома:-Dпаздравляю всяка

Semitsvetic · Answer

круто, рома. ты весишь ровно в два раза больше меня... :-D 
а без шуток - респектос, мэн! покажи фотку!:)
кстати, все говорят, что ты стал намного лучше выглядеть! то есть еще лучше...:)

У меня радость :)

Поделиться