Похудательная, спортивная!
М
Муся.
кто то и со 100кг до 75кг скидывает.
Минус 15 кожа висеть не будет
A
A_CTALNOV
У нас чел такой ходит с фартуком после обильного похудения и неконтролируемого кача :-D. Нее 15 кг не будет, если тебе не 60 лет
A
A_CTALNOV
а если 60, то уже забей
Д
Деревенский
Господа, тренировка в зале сжигает 300, ну максимум 400 ккал. за час. Самое эффективное, это урезать питание. Зал только подтянет мышцы. Не забываем 1 беляшик 300-400 ккал. Да и худеть быстро не стоит, кожа отвиснет и с этим справиться можно
будет только хирургически. 3-4 кг в месяц, самый безопасный режим и самое главное, что это позволит в дальнейшем не так быстро набрать. А парням советую конечно на фарме подсушиться (тест пропионат, станазалон, мастерон ну и конечно ЭКА) Позволит сохранить мышцы.
Теория! Фото доказательства где?
F
Foam
А вы качаетесь? Для себя или тренируете?
N
NexWat
на фарме подсушиться (тест пропионат, станазалон, мастерон ну и конечно ЭКА)
Все препраты запрещены ВАДА.
Нахрена эта химия? Ты бы ещё джинтропин предложил или ЭПО
ой не всякую фигню пить чтоб постройнеть я не готова
у меня коллагена то банка стоит не начатая))
у меня коллагена то банка стоит не начатая))
ах да ужин
морской окунь две рыбки и овощной салат со сметаной 10 % )
и будет бокал мартини и ананасики)
морской окунь две рыбки и овощной салат со сметаной 10 % )
и будет бокал мартини и ананасики)
T
TIMBER!
ах да ужин
морской окунь две рыбки и овощной салат со сметаной 10 % )
и будет бокал мартини и ананасики)
морской окунь две рыбки и овощной салат со сметаной 10 % )
и будет бокал мартини и ананасики)
после такого ужина и секс бы не помешал.
N
NexWat
а что сожрать, чтоб похудеть?
слона
М
Мадемуазель Е
после такого ужина и секс бы не помешал.
а еще лучше вместо
Теория! Фото доказательства где?
F
Foam
ужин
Красное сухое, киви, Грейпфрут
V
Vаnо
Все препраты запрещены ВАДА.
на олимпиаде собираешся выступать?
а еще лучше вместо
а силы то откуда брать)
Грейпфрут
сегодня мне какой то особо кислый попался
М
Мадемуазель Е
а силы то откуда брать)
из соц накоплений.
цикл кребса, митохондрии и все дела . через 40 минут начинает расходоваться жир превращаясь в АТД и воду
T
TIMBER!
38 молчащих попугаев пользователей
М
Мадемуазель Е
боже сколько непонятных слов)))
исключительно школьный курс биологии. честно честно
N
NexWat
на олимпиаде собираешся выступать?
Я понимаю, почему профики употребляют - призовые за тумбочку, контракты с брендами, но нофига это любителю!? Не понятно
V
Vаnо
Я понимаю, почему профики употребляют - призовые за тумбочку, контракты с брендами, но нофига это любителю!? Не понятно
все зависит от целей я так думаю.
цель 1) поддерживать свою физ форму, укрепить здоровье, они нафиг не нужны
2) просушится в сжатый срок, надуть мышцы, тут без них никак
N
NexWat
просушится в сжатый срок, надуть мышцы, тут без них никак
Эффект то временный))) да и побочки есть
T
TIMBER!
просушится в сжатый срок, надуть мышцы, тут без них никак
ты-то что об этом знаешь, г-н скелет?
V
Vаnо
ты-то что об этом знаешь, г-н скелет?
в теории много чего
да и вообще хватит завидовать!
Эффект то временный)))
все в нашей жизни временно
да и побочки есть
от спиртного тоже умереть можно
T
TIMBER!
да и вообще хватит завидовать!
о
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.