флуд,флуд,флуд.
Б
Бикер™
какое счастье что я не люблю сладкое
K
*Kлара*
это местные там придумали своего рода такую "сушку "себе..(кстати, эффективная штука)
Ну да,разгон метаблизма
а тренер-то про нормальную имел в виду
Я могу у дочки спросить.Она по кг в день на ней потеряла. Но скажу сразу,ооочень тяжело,ибо там каждый день кардио и через день силовые
х
хочу в бубен
добегался
то игровой момент был - не уверен даже что судья ему желтую карточку за это показал но мне пришлось доигрывать матч уже одноглазым так как замен не было
М
Мисс Каприз
и не наприседала
сегодня ночью и очень активно))))
K
*Kлара*
привычка формируется за 30 дней
Это если каждый день в одно и тоже время время делать одно и тоже действие.Чуть сдвиг и надо начинать снова
х
хочу в бубен
сегодня ночью и очень активно))))
с кем? не выспалась поди
Ф
Фуксия!
Я могу у дочки спросить.Она по кг в день на ней потеряла. Но скажу сразу,ооочень тяжело,ибо там каждый день кардио и через день силовые
спроси, Оля.. А то они там все гнут ходят из себя
Р
Рыба-капля
хрясь! и Наташка сломала кисть
в последнее время это желание возникает все чаще
K
*Kлара*
спроси, Оля..
Вечером спрошу.Имей ввиду,она вспоминает эти четыре дня,как в тумане
К
Килограмм ежиков
врут.
Я 2 года правильно питалась, минимум сладкого, занятия на элипсоиде
Сила воли закончилась и я довольно быстро вернулась к любимому режиму питания
Я 2 года правильно питалась, минимум сладкого, занятия на элипсоиде
Сила воли закончилась и я довольно быстро вернулась к любимому режиму питания
Тебя просто задолбало это))
Это если каждый день в одно и тоже время время делать одно и тоже действие.Чуть сдвиг и надо начинать снова
Но классно же когда смог и себя преодолел)
K
K|L|MA|\|JAR0
в последнее время это желание возникает все чаще
Да ты агрессивная как йа погляжу
Ф
Фуксия!
Имей ввиду,она вспоминает эти четыре дня,как в тумане
представляю
Б
Бикер™
но мне пришлось доигрывать матч уже одноглазым
хорошо хоть не одноногим
Б
Бикер™
помница, когда я пару лет назад посадила себя на 500-600 калорий в сутки на полтора месяца, я только и могла говорить на тему диеты
потом прошло))))
х
хочу в бубен
хорошо хоть не одноногим
можно сказать и одноногим приходится матчи доигрывать - в этом году уже практически так было, когда заднюю поверхность бедра дернул
Ф
Фуксия!
я пару лет назад посадила себя на 500-600 калорий в сутки на полтора месяца
ну ты ващее это ж сколько силы воли у тебя? я б просто ползком ходила
Р
Рыба-капля
ты агрессивная
да мне вообще палец в рот не клади
х
хочу в бубен
да мне вообще палец в рот не клади
это не красит тебя
Б
Бикер™
в этом году уже практически так было, когда заднюю поверхность бедра дернул
не бережешь ты себя
ну ты ващее это ж сколько силы воли у тебя?
просто было несколько стимулов, причем очень важных! ну самый жесткий мотиватор это то что я перестала себе нравится!
зато сейчас я себя люблю
K
*Kлара*
я б просто ползком ходила
Дану!
300 грамм куриной грудки и два тазика салата айсберг.Весь день жеваться можно
Б
Бикер™
ну ты ващее
ну и кстати, заодно желудок уменьшился, и я привыкла есть намного меньше и быстрее наедаться. ну и вообще перекроила свое питание)
М
Мисс Каприз
с кем?
с гантелей
Р
Рыба-капля
это не красит тебя
а я не забор, чтобы меня красили
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.