Кроссфит и знакомства )

Question

всем привет!  :hi:

Короче... записался тут на вводный курс по кроссфиту )

на понедельник-среда-пятница с 8.00 до 9.00, (кому интересна финансовая сторона вопроса - бесплатно!)

т.е. начинаем 9 июня в 8 утра. Все это на Центральном стадионе.

Знакомлюсь с теми кто составит компанию ) М или Ж роли не играет ))

пишите тут или в личку )

подробности тут:
http://crossfitekb.ru/вводный-курс-расписание/

Soundlab · Accepted Answer

здорова, Серега   :hi:

HotGuy · Answer

-Do you speak English? 
-Yes 
-Name? 
- Abdul al-Rhasib 
-Sex? 
-Three to five times a week. 
-No, no...I mean male or female? 
-Yes, male, female, sometimes camel. 
- Holy cow! 
- Yes, cow, sheep, animals in general. 
- But isn’t it hostile? 
- Horse style, doggy style, any style! 
- Oh dear! 
- No, no! Deer runs too fast...

*Kлара* · Answer

:facepalm:  :-D  :hi:

SKIF · Answer

так на то она и вводная.. нормуль! надо с чего-то начинать )

эта фотка для тех кто ночью летает :-D :hi:

вот-вот Эльдар) пойдем?

так а че? мне надо куда то энергию девать или точнее её получать, я только два пути знаю: или бухать или спорт. Попробую вернуться ко второму )

А то по первому несет меня последнее время, злой становлюсь и противный...

ХY · Answer

8(  нихренасе там цены. 
здоровье - оно, конечно, бесценно, но...

Тaмерлан · Answer

я в это время обычно занимаюсь агрессивной ездой от дома до работы  :-D  :-D  :-D  :-D

SKIF · Answer

Костик, привет) знаю... буду осторожно )) до волейбола в среду доживу, старперцы всех порвут!  :ultra:   :-D

вообщем в понедельник все разведаю и потом напишу... если выживу :-D

а там если что и со временем может передумаем, вдруг по вечерам свободно будет

Ксюша, все это быстрее "выпадет" от гиподинамии, особенно у девушек.

А бинты, правильную технику и прочую защиту еще никто не отменял )

Кеnst · Answer

Аккуратнее начинай, нагрузки там на сердечко не детские... ;-)

SKIF · Answer

на юзе нормальный стадион на денисова-уральского, да и где школа возле него тоже есть там турники и брусья

а с утра выбрал, уверен что народу много не будет, не надо будет толкаться и потом возвращаться по пробкам )

график работы у меня свободный вот и выбираю то что удобно

SKIF · Answer

Оля привет!  :hi:  неожиданно! молодец )) ходишь наверное в MOLOT? у тебя от дома рукой подать ))

__________*__________ · Answer

:hi: а я пн-ср-пт в 19:30 хожу

HotGuy · Answer

вам вроде бы рано об этом переживать ?

Зинкa · Answer

надеюсь, что хватит, а вообне начинать с чего то нужно, я правда новый набор на вин-чун жду :beach: , но  там не скоро

Зинкa · Answer

пойдем ;-)  только рабочий день перенести нужно

ХY · Answer

какие-то все название басурманские.

Dangerous cat in Bangkok · Answer

Как раз похудеть хотел :super:

Dangerous cat in Bangkok · Answer

Мурмуська) · Answer

нее
не варик. далеко. а так бы с удовольствием :super:  :hi:

*Kлара* · Answer

Чем тебе SportTime не нравится?Очень приличный зал и цены вкусные ;-)  :hi:

Так работают люди,в большинстве своем :-D

el gato negro · Answer

Это для бездельников? 
Вечером нет ни чего? 
Ворк аут на ЮЗе может есть где? Или хотя б место приличное для него?

Зинкa · Answer

Очень круто  :super:  но у меня физ.подготовки не хватит :bs:

ВашеЩастье,что я не ВашеЩастье · Answer

чо материшься та  :-D

solovyana™ · Answer

каждый выходные бесплатно, а если заниматься допустим в Ратиборце, то там 400 рэ занятие, но эффект на лицо потом

Ksenya777 · Answer

может и хватит...ты ж катаешься, на борде стоишь ? ( в зал ходишь??? :-D )
Мышечный карсет все равно сильнее, чем у человека без какой либо физ нагрузки ( мне так кажется :-D ))

Ну и фотки то там не смотри...можно ж и веса небольшие и все -такое)))

Хотя я бы не рискнула :-D  :-D Подтягиваться, да !!!..хочу научиться, но всякие там прыжковые у них элементы...с весами..нененнеее)) суставы, спинка...

Кроссфит и знакомства )

Поделиться