Кроссфит и знакомства )
U
__________*__________ 
11:42, 06.06.2014
неожиданно! молодец )) ходишь наверное в MOLOT? у тебя от дома рукой подать ))
нееет
на бесплатные на Центральный стадион
мне нравится- интенсивность не такая уж и большая, т.к. учитывается, что там много начинающих, а мышцы всё равно потом чувствуются
U
__________*__________
11:43, 06.06.2014
записывайся, погнали сегодня вечером
K
Ksenya777
11:43, 06.06.2014
Ксюша, все это быстрее "выпадет" от гиподинамии, особенно у девушек.
я двигаюсь, двигаюсь.....много двигаюсь)))))))
Травма спины была...полтора .уже два годо прошло, но сыкотно все равно иной раз лишнего брать))
Предпочитаю по растягиваться и всякую статику без весов
я правда новый набор на вин-чун жду
Ты офигеть так то спортсменка))) Так что вводные то трени точно осилишь
сейчас читают
11:44, 06.06.2014
погнали сегодня вечером
я еще неделю буду вялиться на солнышке, 14 приеду в город и тогда уже пойду ))
П
Похотливая Толстухa 
11:45, 06.06.2014
а возьмите меня
только я загнусь
K
Ksenya777
11:46, 06.06.2014
на бесплатные на Центральный стадион
прям даааром?
S
SKIF
11:46, 06.06.2014
Серёга, а у тебя случайно скидка/дисконт какой не?))
я так планирую... приходим когда на первое вводное занятие то регистрируемся и получаем абонемент на 10 бесплатных занятий. Потом если понравится и чуток разберемся, можно ходить в залы: или на Гурзуфской или на Тургенева, там снизу видел приписка есть:
Free zone (свободная зона для тренировок — самостоятельные занятия):
250руб./вход после 17:00.
нормуль цена получается ), как в любой тренажерке
Эльдар Серега мб вечером лучше организуемся ? или до 8 утра уж тогда
Коля, привет
мне честно говоря пох когда ходить, в футбол я пока не играю, т.к. колено, но волейбол по средам с 18 до 20 пропускать не хочу, надо порешать и выбрать оптимальный вариант. я в понедельник все разведаю и подумаем... если выживу ))))))
H
HotGuy
11:46, 06.06.2014
а возьмите меня
только я загнусь
только я загнусь
днём согнём, вечером разогнём
U
__________*__________
11:48, 06.06.2014
14 приеду в город и тогда уже пойду ))
там они вроде только до 21го
прям даааром?
даром и снаряды дают
ТОлько переодеться негде мальчики на лужайке труселями сверкают
девочки сразу переодетые приходят
Free zone (свободная зона для тренировок — самостоятельные занятия):
250руб./вход после 17:00.
250руб./вход после 17:00.
вот я бы записалась, но я сама не знаю что делать
мне надо чтоб показывали
U
__________*__________
11:50, 06.06.2014
Прочитал что это, нифига толком не понял....)))
будешь много отжиматься, приседать с грифом и размахивать гирей
В
ВашеЩастье,что я не ВашеЩастье
11:50, 06.06.2014
оу с ЮЗа то тоже по порядку народа
D
Dangerous cat in Bangkok
11:50, 06.06.2014
Да я думаю лучше воркаут,на Динамо неплохая площадка. Кроссфит это хорошо, но мне брусья ближе к телу, да и время любое)
11:51, 06.06.2014
будешь много отжиматься, приседать с грифом и размахивать гирей
Так бы и писали....а то "универсальность...бла бла..."
Как слово "инновации" умудрились не задействовать..
U
__________*__________
11:52, 06.06.2014
"инновации"
нанотехнологии
З
Зинкa
11:53, 06.06.2014
Ты офигеть так то спортсменка)))
это желание еще пока только но жду
ТОлько переодеться негде мальчики на лужайке труселями сверкают
девочки сразу переодетые приходят
девочки сразу переодетые приходят
ой вот это точно не проблема я танцами занимаюсь, у нас 2 года была общая раздевалка
U
__________*__________
11:54, 06.06.2014
общая раздевалка
ужас какой
Прям с парнями тоже чтоль?
О
Обоснуй
11:54, 06.06.2014
Я хочу
K
Ksenya777
11:56, 06.06.2014
я танцами занимаюсь
прекрати
комплекс неполноценности начал рааасти
S
SKIF
11:58, 06.06.2014
ТОлько переодеться негде мальчики на лужайке труселями сверкают
девочки сразу переодетые приходят
девочки сразу переодетые приходят
а мне сказали что есть где переодеться, я ж звонил занудным голосом все выяснял сейчас
там они вроде только до 21го
до 19.06
да не важно! 10 тренировок обещали! значит отходить надо!
нахаляву выдержу и не сдохну
Да я думаю лучше воркаут,на Динамо неплохая площадка. Кроссфит это хорошо, но мне брусья ближе к телу, да и время любое)
я как за 100 перевалил перестал дружить с турником, хотя раз 30 подтягивался... с грузом... вот скину до 92-95, потом к тебе присоединюсь ))
а возьмите меня
только я загнусь
только я загнусь
не боись! Олька говорит что нагрузки щадящие, выдержим )
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.