Опана )))) всем здрасти )
Н
Начальник ЖКХ 
11:46, 12.12.2013
а вот рельеф всеже главное -даже на сухом тельце
Вот тебе комплекс упражнений.
Попробуй регулярно их делать и всегда будешь в хорошей форме!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Z
ZaBaVa) 
11:46, 12.12.2013
Да я буду писать пять раз подпрыгнула и сьела два пирашка
T
Teplotrasnicca
11:47, 12.12.2013
А смысл в таких тренях?
спина пресс и ноги, там же написано)))))))
T
TIMBER!!! 
11:47, 12.12.2013
Да я буду писать пять раз подпрыгнула и сьела два пирашка
почему нет?
сейчас читают
Z
ZaBaVa)
11:47, 12.12.2013
с таких картинок начинал
С
Саня Ниваклуб 
11:47, 12.12.2013
А смысл в таких тренях?
килограмм 5-7 планирую скинут
Б
~Бася-Пурга~** 
11:48, 12.12.2013
что думаете?
Провал, полный
Z
ZaBaVa)
11:48, 12.12.2013
стыдоба-Знаки все в фигню превратят))
T
TIMBER!!!
11:48, 12.12.2013
Провал, полный
почему?
11:48, 12.12.2013
Как приятно зайти в такую тему и написать, что я люблю пожрать
с
-соглядатай- (the full monty)
11:51, 12.12.2013
Как приятно зайти в такую тему и написать, что я люблю пожрать
А тут все любят пожрать))
даже рекомендуется)) зимой часиков в 12 ночи навернуть тарелку пельменей)) да со сметаной)) да побольше))
чтобы было чем мышицы грузить весной))
Н
Начальник ЖКХ
11:51, 12.12.2013
с таких картинок начинал
В армии картинок не было.
Там был комплекс тренажоров. Сдохни, но пройди всю систему упражнений.
s
solovyana™ 
11:52, 12.12.2013
я люблю есть, особенно две тарелки перед сном, залить еще чем-нибудь содержательно калорийным побольше мазика, с кетчупом или горчицей сверху, а потом спать
а потом ходить по форумам и обсуждать жирочки
а потом ходить по форумам и обсуждать жирочки
Б
~Бася-Пурга~**
11:54, 12.12.2013
почему?
не ожидала от тебя такого наиглупейшего вопроса.
Отвечу, потому что есть форум по всяким разным видам спорта, а тут на знаках обычные люди. Ну хорошо бы чтоб зарядку по утрам делали.
Н
Начальник ЖКХ
11:54, 12.12.2013
я люблю есть, особенно две тарелки
Точно!
Скоро же обед!
Вот тебе, для поддержания тонуса!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 12.12.2013 11:56]
T
Teplotrasnicca
11:54, 12.12.2013
я люблю есть, особенно две тарелки перед сном,
пельмешей по жирнее... потом пиццой догнаться...улет
Слушай... после того, сколько мне приходится жрать сейчас... я мечтаю уже быстрей бы диета с пониженным количеством углей ))))
Ну кардио пожалйста и лучше утром до завтрака, а вот силовые нужно с отдыхом хотя бы сутки. Каждый лкнь екльзя, вы ж не на химии, никакой пользы не буде
L
Laelia
11:56, 12.12.2013
вот мои "узбеки" и мое "узбакоительное"
Тоже опытом поделюсь: вчера пришла на йогу и чуть не уснула там, уткнувшись лбом в коврик при выполнении очередной "позы"...
с
-соглядатай- (the full monty)
11:56, 12.12.2013
после того, сколько мне приходится жрать сейчас...
То есть наворачиваешь пельмени ночью?))
С
Саня Ниваклуб
11:56, 12.12.2013
Ну кардио пожалйста и лучше утром до завтрака,
утром до завтрака и делаю.
никакой пользы не буде
То есть я не похудею и не усохну??
11:57, 12.12.2013
в 12 ночи навернуть тарелку пельменей
не, я люблю в 12 часов ночи шоколадками закинуться, да побольше
после того, сколько мне приходится жрать сейчас
так там поди одна гречка
s
solovyana™
11:58, 12.12.2013
пельмешей по жирнее... потом пиццой догнаться...улет
пицца то да, пельмешки чет давно не ела, надо будет постряпать
s
solovyana™
11:58, 12.12.2013
нет, тебя ждем Робен!
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.