бег или кто желает подготовиться к лету :-)
Не желает ли кто составить компанию для вечерних пробежек в дендропарке на Мира?
Предпочтительно молодая симпатичная спортивная девушка ростом от 168см.
[Сообщение изменено пользователем 13.04.2013 22:00]
[Сообщение изменено пользователем 14.04.2013 10:34]
Предпочтительно молодая симпатичная спортивная девушка ростом от 168см.
[Сообщение изменено пользователем 13.04.2013 22:00]
[Сообщение изменено пользователем 14.04.2013 10:34]
С
Солнечная***
пойдемте бегать в зеленую рощу
m
.mIR™
для вечерних пробежек в дендропарке на Мира?
там вечером множество стаек пьянствующих студентов.
Вы хорошо подумали?
С
Солнечная***
Ц
Церера)))
Вы хорошо подумали?
он будет от них убегать
m
.mIR™
он будет от них убегать
аа!! ну да, хорошая стимуляция к достижению результатов
Д
Да'винчи
бегаю на ботанике, можно обговарить )
T
Tessa Art™(Хозяйка Медной Горы...
Эо там собирался бегать Алех Невски, вроде? Задыхаться и кого-то ловить?
Как бы не переловили друг друга или не сбили на восьмом круге...
Как бы не переловили друг друга или не сбили на восьмом круге...
Б
Батарейка!
Мне далеко до Мира бежать.
Пойдемте лучше бегать по Уралмашу.
Пойдемте лучше бегать по Уралмашу.
B
Black_aqua
для вечерних пробежек в дендропарке на Мира?
а смысл?
эффекта от пробежек - ноль, только сердце тренируется. какая от этого польза в плане "подготовиться к лету"? только спортзал, только силовые, только хардкор
Смысл как раз есть. Бег отлично позволяет растрясти пару лишних кг. Конечно мышечную массу с помощью него не наростить, но привести ее в тонус и повысить выносливость - самое то.
B
Black_aqua
Бег отлично позволяет растрясти пару лишних кг. Конечно мышечную массу с помощью него не наростить, но привести ее в тонус и повысить выносливость - самое то.
ахаха..... это что-то новое в области фитнеса
не парьте мозги, если не разбираетесь в этом. нечего делать? идите бегайте. только выбросьте свой флаг "готовим тело к лету"
З
Злыдняснобка
[Сообщение удалено пользователем 01.08.2016 23:51]
эффекта от пробежек - ноль, только сердце тренируется. какая от этого польза в плане "подготовиться к лету"? только спортзал, только силовые, только хардкор
такого я еще не слышал
Б
Батарейка!
от кого бегаете
ни от кого не бегаю и ни за кем. Я вобще на улице веду себя прилично.
B
Black_aqua
такого я еще не слышал
учебник анатомии тебе в помощь
B
Black_aqua
Уважаемая, если вам он не помог
а чем он может мне помочь? у меня во первых нет проблем с весом благодаря грамотным тренировкам, во вторых - на сердце и суставы не жалуюсь, стрейчинг делаю в зале - мне бег ни к чему, минимальное кардио я лучше на велотренажере сделаю - больше пользы для рельефа нижней части в частности.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.