бег или кто желает подготовиться к лету :-)
22:00, 13.04.2013
Не желает ли кто составить компанию для вечерних пробежек в дендропарке на Мира?
Предпочтительно молодая симпатичная спортивная девушка ростом от 168см.
[Сообщение изменено пользователем 13.04.2013 22:00]
[Сообщение изменено пользователем 14.04.2013 10:34]
Предпочтительно молодая симпатичная спортивная девушка ростом от 168см.
[Сообщение изменено пользователем 13.04.2013 22:00]
[Сообщение изменено пользователем 14.04.2013 10:34]
С
Солнечная***
22:02, 13.04.2013
пойдемте бегать в зеленую рощу
m
.mIR™ 
22:05, 13.04.2013
для вечерних пробежек в дендропарке на Мира?
там вечером множество стаек пьянствующих студентов.
Вы хорошо подумали?
С
Солнечная***
22:05, 13.04.2013
сейчас читают
Ц
Церера))) 
22:06, 13.04.2013
Вы хорошо подумали?
он будет от них убегать
m
.mIR™
22:09, 13.04.2013
он будет от них убегать
аа!! ну да, хорошая стимуляция к достижению результатов
Д
Да'винчи
23:47, 13.04.2013
бегаю на ботанике, можно обговарить )
T
Tessa Art™(Хозяйка Медной Горы... 
23:47, 13.04.2013
Эо там собирался бегать Алех Невски, вроде? Задыхаться и кого-то ловить?
Как бы не переловили друг друга или не сбили на восьмом круге...
Как бы не переловили друг друга или не сбили на восьмом круге...
Б
Батарейка!
12:58, 14.04.2013
Мне далеко до Мира бежать.
Пойдемте лучше бегать по Уралмашу.
Пойдемте лучше бегать по Уралмашу.
B
Black_aqua
12:58, 14.04.2013
для вечерних пробежек в дендропарке на Мира?
а смысл?
эффекта от пробежек - ноль, только сердце тренируется. какая от этого польза в плане "подготовиться к лету"? только спортзал, только силовые, только хардкор
13:02, 14.04.2013
Смысл как раз есть. Бег отлично позволяет растрясти пару лишних кг. Конечно мышечную массу с помощью него не наростить, но привести ее в тонус и повысить выносливость - самое то.
B
Black_aqua
13:04, 14.04.2013
Бег отлично позволяет растрясти пару лишних кг. Конечно мышечную массу с помощью него не наростить, но привести ее в тонус и повысить выносливость - самое то.
ахаха..... это что-то новое в области фитнеса
не парьте мозги, если не разбираетесь в этом. нечего делать? идите бегайте. только выбросьте свой флаг "готовим тело к лету"
З
Злыдняснобка 
13:04, 14.04.2013
[Сообщение удалено пользователем 01.08.2016 23:51]
13:06, 14.04.2013
эффекта от пробежек - ноль, только сердце тренируется. какая от этого польза в плане "подготовиться к лету"? только спортзал, только силовые, только хардкор
такого я еще не слышал
Б
Батарейка!
13:06, 14.04.2013
от кого бегаете
ни от кого не бегаю и ни за кем. Я вобще на улице веду себя прилично.
B
Black_aqua
13:07, 14.04.2013
такого я еще не слышал
учебник анатомии тебе в помощь
13:07, 14.04.2013
ни от кого не бегаю и ни за кем. Я вобще на улице веду себя прилично.
а зря
13:09, 14.04.2013
Уважаемая, если вам он не помог, то не значит что и др не стоит заниматься.
13:09, 14.04.2013
учебник анатомии тебе в помощь
бег и плавание ,а не душный спортзал
B
Black_aqua
13:11, 14.04.2013
Уважаемая, если вам он не помог
а чем он может мне помочь? у меня во первых нет проблем с весом благодаря грамотным тренировкам, во вторых - на сердце и суставы не жалуюсь, стрейчинг делаю в зале - мне бег ни к чему, минимальное кардио я лучше на велотренажере сделаю - больше пользы для рельефа нижней части в частности.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.