интересный вопрос))

С огромным уважением за героизм. :-)

Спасибо. Еще бы с 5-ю кг распрощаться и все... :-D

не прижало и слава богу. вы утрируете все, я говорила про себя, а не про

Вы спросили как в современном мире можно жить и не есть после 18 - вы ведь не одна в мире то живете) так что вопрос о том как впринципе можно так жить, вот я и сказала, что впринципе можно - было бы желание и автор фото в теме это наглядно показал) или она в каком то другом , не вашем мире живет?

я с вами спорить не хочу больше. я писала про себя и про свой образ жизни

СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!!!!!! :flowers: за то что Вы написали об этом, а я прочитала, скачала книгу, рецепты :niceread: и теперь я балдею!!!


стараюсь соблюдать основные принцыпы "системы", но тоже не всегда получается ужинать в 18, иногда в 19, а порой и в 20... НО! однако за 3 месяца -7 кг!!! и для меня это огромный результат! Вчера перемеряла гардероб 8( летние шорты, бриджи, брюки и юбки с меня снимаются не расстегиваясь... :exclam:
При этом я все время мониторю данный форум и все, что мне нравится, готовлю для семьи и сама это тоже ем! ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, главное в "правильное" время, в этом и отличие "системы" от всех диет.

:fotku: :fotku: :fotku:

по поводу фото - я его конечно делаю, для сравнения, но все фото в нижнем белье... :-o так что юда выкладывать не буду... завтра попробую сфотографироваться в тех вещах, которые стали мне большими...

как обещала, фото в моих самых любимых летних брюках... :weep:
за качество строго не судите

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Возник вопрос: а как прибавить 3-5, ну даже 7?