Салат из грейпфрутов. Конкурс "Лёгкое блюдо"

Решила приготовить достаточно "лёгкое" блюдо. Его лёгкость заключается не только в низкокалорийности, но и в лёгкости приготовления.
Ингридиенты:
2 грейпфрута
половинка перца чили
небольшой пучок мелисы
2 чайных ложки растительного масла
розовый молотый перец.


Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Для начала необходимо хорошо вымыть грейпфруты и мелису)
Теркой снять цедру с половины одного из грейпфрутов, добавить растительное масло. Поставить настаиваться в течении 10 минут.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Cрезать с грейпфрутов кожуру вместе с белой пленкой, чтобы была видна мякоть:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Вырезать филе:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Перец чили очистить от семян и белых перегородок, нарезать очень тонкими полукольцами. У мелиссы удалить стебли, листья крупно порубить:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Смешать грейпфрут с чили и мелиссой, добавить настоявшегося масла с цедрой и повкусу розового молотого перца.
Вот что получилось у меня:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Салат не навредит Вашей фигуре ;-)

Заявляете блюдо в "Салаты, закуски" или в "Десерты"?

Свершилось :-D
Поздравля с дебютом! :hi:
Необычный салатик :-)

Такое сочетание, обалдеть :-) чили, грейпфрукт, мелиса...масло....мелису с грейпфруктом еще могу представить, а вот с чили-трудно. Как все это вместе на вкус?:-)

Мне понра :-) Наверно очень необычное сочетание

Оч. интересный салат :-)

ой, как классно!!! Ой супер! :super:

Блюдо заявляется в "салаты"

ОК, принято на конкурс :-)
Поздравляю с дебютом!

Перчик чили добавляет свои нотки во вкус салата... делает вкус выразительнее, острота его сразу скажу не чувствуется... ;-)

Спасибо!!! :-)

Заполните еще пжлст информацию О пользователе" в астройках форума.
Апельсинка подскажет, если что ;-)

:super: :super: :super: Урааа!!! Красяво! и наверное Вкусно! Поздравляю с дебютом Катрин! :hi:

А это съедобно? :-)

Очень даже съедобно)
Стоит только попробывать)) мне нравится :-)