Салат из сельдерея с яблоком и медом (Конкурс "Легкая кухня")
N
NonSonoAngel
Пользуясь наступившими выходными, решила заявиться во всех номинациях конкурса "Легкая кухня" и приготовить полноценный обед в стиле легкой кухни, а для меня это понятие включает:
минимум калорий (по возможности)
минимум времени на приготовление (время для нас всех ценно!)
простые и доступные продукты.
Итак, начинаем с чемпиона по всем трем показателям - Салат из сельдерея с яблоком и медом.
Продукты: сельдерей (пара-тройка черешков), 1 яблоко, сок половинки лимона, 1 ст.л меда (я взяла с грецкими орехами)
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Режем сельдерей кубиками.
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Выжимаем сок из лимона, смешиваем с медом - заправка для салата готова!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Выкладываем сельдерей в креманку с заправкой:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Режем яблоки, смешиваем с сельдереем:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Украшаем листиками сельдерея, я добавила еще виноград. Готово!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Итак, время приготовления - 10-15 мин
Стоимость: около 25-30 рублей.
Из этого количества продуктов получается 2 порции.
Салат готовится настолько быстро и просто, что были опасения не набрать нужных для конкурса 5 фотографий :-)
Знаю, что некоторые не любят сельдерей - и совершенно зря. Попробуйте его в этом салате, и возможно, ваше мнение изменится в лучшую сторону! :-)
[Сообщение изменено пользователем 18.04.2010 20:41]
минимум калорий (по возможности)
минимум времени на приготовление (время для нас всех ценно!)
простые и доступные продукты.
Итак, начинаем с чемпиона по всем трем показателям - Салат из сельдерея с яблоком и медом.
Продукты: сельдерей (пара-тройка черешков), 1 яблоко, сок половинки лимона, 1 ст.л меда (я взяла с грецкими орехами)
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Режем сельдерей кубиками.
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Выжимаем сок из лимона, смешиваем с медом - заправка для салата готова!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Выкладываем сельдерей в креманку с заправкой:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Режем яблоки, смешиваем с сельдереем:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Украшаем листиками сельдерея, я добавила еще виноград. Готово!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Итак, время приготовления - 10-15 мин
Стоимость: около 25-30 рублей.
Из этого количества продуктов получается 2 порции.
Салат готовится настолько быстро и просто, что были опасения не набрать нужных для конкурса 5 фотографий :-)
Знаю, что некоторые не любят сельдерей - и совершенно зря. Попробуйте его в этом салате, и возможно, ваше мнение изменится в лучшую сторону! :-)
[Сообщение изменено пользователем 18.04.2010 20:41]
H
HaHaДemon
Представляю как это вкусно! Обязательно попробую
N
NonSonoAngel
Да, и вкусно, и полезно! Советую приготовить на завтрак - и времени немного займет, и настроение поднимется! Приятно ведь осознавать, что сделал что-то полезное для своего здоровья! :-)
A
Anjinsand
Это ж витаминный взрыв!
В этом салате полезностей МОРЕ!
H
HaHaДemon
Я приготовила вчера. Теперь реально подсяду на него! Слопала целую чашку
Спасибо, это очень вкусно!
U
?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.