а чтоб съесть такого....

Question

чтоб максимально сытно, вкусно, но минимально по калорийности....а?
рецептик запеченной капусты уже взяла на заметку....
если в теме будут собираться норм пецепты, а не тока флуд - попозжа переименую....
пысы - вот уж не думала, что доживу до  такой темы, но....все течет, все меняется...

Вжик)))™ · Accepted Answer

как бы так уменьшить попу, чтоб титьки остались????

е_один · Answer

Очевидно, смотря в чьем.

Iron$ · Answer

еслиб знать-у меня все ухудело, титьки особенно жалко :weep:

Катуча · Answer

если хотите сытно и не калорийно, ешьте овощные супы. и объем будет и калораж небольшой :-)

Глвный Нчльнк По Упрвлню Сглсв... · Answer

60-90-60? 8(

*MarisaBelle* · Answer

Блин, видимо никак... Это подстава подстав...  :weep:

Айра / bona sens / · Answer

Надо есть больше белков и меньше быстрых углеводов и жиров. 
Тогда никакой опасности для фигуры. 
Гречку, пшенку, как ни странно. Пшенка вообще очень полезна для похудания. 
Тупо набивать желудок овощами до отвала тоже не рекомендую, он растягивается и просит больше еды :)

Вжик)))™ · Answer

я б тож от фруктов не отказалась.. но.. холодно, поздно, темно и страшно) так что сидим дома и смотрим сериалы))))

Аленка zaya · Answer

я бы грепфрукти сьела, или фрукты залитые в йогурет...а идти не ахота..

11110010101 · Answer

Сонце, я тоже... Вот сижу бошку всю изломал... И терплю всяко... Ибо водки еще ящик остался, 3 литра свежего пива и 2 бутылки шампуньского...

Чучелко мяучелко))) · Answer

Запеченый в фольге терпуг, полить лимончиком и вперед!
на гарнир свежие овощи, зеленый салат  :-) 
А вообще, худеть будем, когда помрем  :-D

11110010101 · Answer

я б тоже не отказался... Посижу значит до утра на мандаринах... А по заутрене, как народ проснется и до говядины доберусь...

11110010101 · Answer

Насчет гречки я поспорю... Меня с круп прет мама дорогая... Худеть потом до своих 115 замучаешься...

тока свежее не бутилированное... И это кстати всё в одного... тока 2 птылки вотки помогли уговорить... И вот шо мне делать?
З.Ы. Для ELLE112 лежит на лето 3 бутылки белого сицилийского...

Вжик)))™ · Answer

воттку практически не пию. пиво - тока хугарден, к шампуню равнодушна. не впечатлил  :-p

второй чайник зеленого чаю....

11110010101 · Answer

:write: зопесал у Скалолазки титьки после похудания остались...

у меня говядины 600 грамм вырезки есть... Вот чо с ней сделать не знаю... Шобы ум отъесть... Прям фся ф шоке... щас моск сломается...

*MarisaBelle* · Answer

Тихо, тихо  :-D 
Водички стаканчик выпейте и подумайте о том, что приготовите завтра вкусного. Меня успокаивает  :-D

Вжик)))™ · Answer

Сашаааааааааааааааааааааааааа... я жраааааааааааааать хочу :weep:

Скалолазка · Answer

:-p

Матиза · Answer

в яйце вроде 80 ккал

*MarisaBelle* · Answer

Куриное филе, опять же. Отварное. С овощами, например, или с гречкой. Отварная рыба. С отварным бурым рисом, например.
Ну и вообще пища на пару!

Леди Икс. · Answer

а сколько калорий в яйце??

Глвный Нчльнк По Упрвлню Сглсв... · Answer

разливной хугарден из той же бочки что и бутилированный. говорить " свежее" про импортное пиво это смешно

Вжик)))™ · Answer

а. забыла сказать - супы не ем. так же как зеленые яблоки, кефир  и речную рыбу  :-)

Вжик)))™ · Answer

Продукт		ккал
Яйцо куриное	157
Яичный порошок	542
Сухой белок		336
Сухой желток		623
Яйцо перепелиное	168

а чтоб съесть такого....

Поделиться