Сысерть 2020

Конечно, речь ведь о здоровье, а не о результатах. Но и не совсем "по желанию", все-таки должна быть система. Определенная нагрузка.

Если с подогревом, то наверное....... и то рано.
Почему сам, баба то чем занимается?


И не нужна эта таблетка, всему свое время.

Любовь продлевает жизнь.

Начинай, мы понаблюдаем еще с 10 лет.

Возможно, это был бы идеальный вариант. Я таких не видел.

Запишись в хороший тренажерный зал-увидишь.


Да, с подогревом. Но со стороны виднее.

Есть пример?
Не верю в такой уровень наших спортзалов.

Есть. В молодёжной среде они известны. У молодых свой метод выбора, зачастую в моем возрасте не понятный. Бассейн, лыжи, гантели, гири и пр. прежние методы ОФП их мало сейчас интересует. Они с этого начинали лет 10-15 назад.

Ну-ну. Даже подозреваю, что имеются ввиду электромышечные стимуляторы :-D
Лежишь, пялишься в гаджет, а мышцы типа получают необходимую нагрузку. Под управлением умных гаджетов ;-)

Нет, точно не это. Всякие наручные браслеты и прочие КИП. Толком не знаю какое-затащить туда им пока не удалось. Предлагаю молодёжи другие варианты -снеговая лопата и переброска снег, колун для дров и чурки, бассейн, баня с сугробом или майной и т.п. - старые методы ОФП. Бесполезняк. Раскол поколений.

Я стараюсь каждый вечер гулять 4-5км. Ходим с женой на прогулку или сына с шахмат ходим пешком забирать, как раз 5км туда-обратно.
Из физической нагрузки подтягиваюсь и всё. Стараюсь каждый день, получается раза 4 в неделю ))). Без фанатизма, 1-2 подхода. Под настроение 3-4 могу сделать. Результат точно есть, но без фанатизма...
Сейчас для разминки пошёл снег с навеса сбросить. Он там лежал осенний, уже тяжёлый был. Около 35см. Скинуть его получается быстро, минут 20 и готово, скребком столкал в бок. А вот из двора его убрать... Снова скребком перетолкал его к забору и далее уже моя "оранжевая" машина помогла мне его через забор на улицу перекинуть! Что бы я без этого снегоуборщика делал...
Думал, пол дня провожусь, а справился за час! 25 минут скинуть с навеса, 25 минут переместить снег в большую кучу перед забором и 20 минут снегоуборщиком переметать через забор. Убрать лопатой под ноль остатки.

Отклонения есть? Хорошо стоит, ничего не повело, не изогнуло?

знаешь, на свете есть три да, на которые мне не сможет отказать супруга
1 мотоблок
2 косилка для газонов
3 строительный пелесос.

Вот если мне отвертку или ключ за 200 руб, надо и она увидит, то вот тратишь итд итп.
У всех это есть недопонимание, но если мне ремень надо на мотоблок то вперед меня может побежать.
А у меня Яков подмерз карб, подогрел его строит феном чутка.
Что то у субару не доработано по этому поводу.
Сделй мне фото мотора плиз , карбюратора и глушителя.



Вот, что значит спец техника.
Я 20 минут выставлял базу.( соосность ремней на шкивах), 10 ловил высоту, 10 делал натяжку ремня.
А у тебя раз-и готово.

Не, я за технику. Она себя если качественная то оправдает.

стоит хорошо, но чутка повело в первую же зиму. Чуть-чуть провис по дальней балке, которая выше находится. Поэтому и скидываю снег, что бы больше не "гнуло".


ок
Где-то даже в фотоальбоме есть. Как купил, делал.... надо посмотреть

посмотри, какой фото не хватит, ещё сделаю

https://www.e1.ru/fun/photo/view_album.php?id=6093...

Спасибо. Вижу, но тоже летний вариант мотора.
Сейчас на дорогие зимний вариант ставят, там как плитой укрыто.
Вот и думаю чехол надо, что бы снег не попадал на карбюратор.

Это как отразится на работе двигателя? Карб герметичен для бензина.
Имеет смысл искать варианты перевода каскада на электротягу и аккумуляторы.
На отечественные машины уже появились такие КИТ-комплекты.

[Сообщение изменено пользователем 03.01.2020 19:21]

Бензин в картере.

Кольца не работают м.б. Компрессию проверить бы не помешало.

Через иголку и сапун.
На таких моторах компр не измеряют, я пробовал.
У субарика это болезнь.

http://mopedmarket.ru/zimnie-dvigateli-lifan-dlya-...
Зимний вариант моторов для техники.

[Сообщение изменено пользователем 03.01.2020 20:16]

Звонят, одна фаза пропала, понаехали

Кто?


Куда?

Ну неможет на трансе так часто фазный отгорать.
Что то плохо совсем в сысертском.

[Сообщение изменено пользователем 03.01.2020 20:56]

Ничего не происходит, никакой движухи. Скучно в Сысертском районе. Даже драку заказать не где.

Соседи звонили, раньше у нас вставку выбивало на трансформаторе, сейчас же никто не скажет причину, в диспетчерскую дозвонился, сказали знают, выехали.

А почему контроллер на сеть не поставил на Arduino.
Чтоб параметры и нагрузки в сеть выкладывал на сайт Narodmon или свой, по отклонениям параметров за пределы сообщал. Это всё до кучи к температуре в 10 точках, давлению и влажности..

Говорят выключили оставшиеся фазы и через три минуты включили все

Вроде, получше стало. Иногда котел ругается на просадку напряжения. Электроника в нем, кстати, вполне справляется, когда надо отключает его совсем. Отключений электричества с ноября не было. Но одна фаза стабильно ниже, сейчас вот 230-220-230.

Я за стабильность :-D Какую нужно сами себе создадим. Чтобы без неожиданностей.

Я за нормальный стабилизатор на котле. Электронный с двойным преобразованием и отключением нагрузки при выходе сетевого напряжения за пределы на +/- 50%. Для котла после него входное напряжение 110...320 В-нормально. Стабильность и прочее - это уже второе требование к сети.

[Сообщение изменено пользователем 03.01.2020 22:33]