Почему вы никогда не похудеете, катаясь на велосипеде

Как и жирдяй для велосипеда -то же самое, идёт повышенный износ трансмиссии, втулок, всего. Да и не всякий пепелац тупо не сломаеццо под весом чувака скажем 150кг и более. Жиробайк Surley выдержит:

Ну или "Гобарь" :-D правда это электровеник электровелик

Судя по рюкзаку, чувак на фото, как минимум, на 50 км поехал,. затарившись бутербродами, "домашними хотдогами" и курятиной. Возможно даже, что с целью похудеть. Только без воды почему-то. Но с розовым звонком - разумная мера предосторожности, такая масса обладает повышенной инерцией и неспособна быстро остановиться. В целом же экологично едет - широкая резина снижает давление на асфальт и предотвращает его преждевременный износ под такой тушей.

Посмотрел. Какой-то циклокросс, что ли. Дистанции зачётные, а вот скорость низкая для асфальта и таких наборов высот.

А если следить за пульсом? Стараюсь держать в зоне 110-130. В горки не особо получается

Владимир, мне кажется, ты только что приобрел врага на всю жизнь :gun:

Да? Простая констатация факта же, не более. Скорость низкая? Низкая.
Хотя, я же не знаю всей картины. Возможно, что у Андрея просто нет цели ездить быстро, но есть цель ездить далеко и фотографировать окрестности.

судя по количеству минусов, на у1 много обидчивых толстячокв. Гггг

Владимир, он в основном объём своих твёрдых бытовых отходов изучает. К счастью, не фотографирует

Отнюдь. :-) Дистанции, действительно, не маленькие.
Но вот скорость и мощность, имхо, не дотягивают до тренерского статуса, будучи весьма заурядными.
Но, скорее всего, мощность тут расчётная, которую сама Страва пихает.
Опять же, выкатывать пузатый планктон и такого уровня подготовки достаточно более чем.

[Сообщение изменено пользователем 26.08.2020 12:41]

Владимир, сабжик раньше сам был пузатым планктоном. А теперь нет
Бухал. А теперь нет
Ездил по тротуарам со скоростью 25 км/ч, и как идиот при этом делал замечания пешеходам, попадавшимся на его пути. А теперь *да/нет/не знаю* (ненужное зачеркнуть)
Похудев, охренев, заматерев и став страводрочером, почему-то решил, что может поучать людей на велофорумах на тему варки щей, фитнеса и вообще здорового образа жизни
При всём при этом не удосужился даже поздороваться с грамотностью, решив, что "паттерны", "градиенты" и "девиации" сканают за нетривиальность и абразованность. Но, таки нет, ни фига
Я бы вообще не советовал прислушиваться к советам этого полуграмотного рембо, решившего спроецировать свой опыт убеждения в качестве квартирного рейдера на траханье мозгов велосипедистам на велофорумах

Это же прекрасно! :super:


Тут возражу. У меня Страва основной инструмент статистики и анализа.


Вот это, как раз, мне непонятно. Лично я так не рискую делать, ибо всегда есть шанс напороться на гораздо более опытного человека, на фоне которого мой важный пузырь с треском лопнет, и я буду выглядеть, как минимум, глупо со своими потугами.

[Сообщение изменено пользователем 26.08.2020 13:43]

Физиологи вы хреновы )))
Собственно уходит жировая ткань, а не "жир". А жировая ткань - 7 ккал/г, т.к. она состоит не из одного жира.

да, не сахару, а кетону (чо такое кетон помним? если нет, то смотрим школьный учебник). а по биохимии смотрим "цикл карбоновых кислот".

Справедливости ради, тредстартера я тоже как-то видел в именной куртке, ехал некоторое время за ним от пед.универа до Зари. Нормально он ехал. А я хоть и не спортсмен, но немного повариться в этом довелось, и спортсмена от чайника отличу. Да и его отчет о поездке в Казань не похож на фейк.
А от некоего Слоу_МО я здесь видел только выпады в адрес спортсменов, что они все рукоjопы, потому что не умеют обслуживать свою технику.

Докер - спортсмен?

Лично не знаком, но отчеты о его путешествиях на велотуризме читаю с интересом. Во всяком случае, не рядовой каталец вокруг клумбы и на работу.

Максим, справедливости ради, некий Слоу МО докера сделает как стоячего. Он за кубками и стравой не гоняется, просто очень быстро ездит

Здесь таких немало. Но по уровню нарциссизма этот да, самый выдающийся

Вы о чём? Я, вообще, рядовой жирдяй:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Отсюда и тема: Почему вы не похудеете, катаясь на велосипеде.

[Сообщение изменено пользователем 27.08.2020 02:03]

Просто катается человек для своего удовольствия. В "жиросжигающем" темпе.
У спортсменов и скорость средняя около тридцати, и пульс повыше. Кстати, какая должна быть средняя скорость, чтобы подтянуться до уровня КМС по велогонкам?
Правда и велосипед должен быть соответствующим, не суслокросс/гревел на сравнительно "толстых" шинах 28-35, а шоссейник желательно на велотрубках 21-25. Мне нравятся красивые винтажные шоссейники, я бы выбрал Colnago Mexiko ну или попроще Nishiki Olympic :]

[Сообщение изменено пользователем 27.08.2020 02:34]

https://www.ural.kp.ru/daily/25743.5/2731815/
По этой ссылке есть видео, где можно посмотреть на промежуточный этап превращения жирдяя в знаменитого на весь салон "Даутов Бразерс" велосипедиста, а по совместительству ещё и диетолога-реабелетолога (не спрашивайте меня, что такое "реабелетолог" - я не знаю, а только так пароход назывался, на котором моя бабушка плавала Андрей этого чудо-специалиста в теме про эндопротезирование упоминал)

Да, и что касается сегодняшнего состояния тредстартера, его можно оценить в прикреплённом видео. Голубая каска у сабжа

Я к тому, что термин "спортсмен" применять к кому-либо здесь вообще нет смысла. Спортсмены в телевизоре, с программами тренировок и рекордами.
Тут максимум физкультурники или сильные любители.

вот это то же не очень понятно. не тренер, не спортсмен но максимально сделал все что бы лукс лайк...

а где же фото с голым торсом с гантелями в руках?

А вы не думали, что это вы что-то делаете не правильно, да и ваши теории не работают?
Ещë и советы ведь раздаëт...
В названии темы нужно поменять "вы" на "я" и мифическую историю переписать по честному (никто в здравом уме не станет слушать, а тем более оплачивать советы по похудению от человека с фото)