как велоЧайники гробят своё здоровье.
E
Etrimus
14:31, 29.06.2013
Охренел 5 из них девченки и 1 ребенок, но у всех посадка почти
правильная ....
правильная ....
Видимо почитали ваше тему чайники всё-таки
Сам полный новичек, тема вдохновила на чтение руководств "как правильно" сидеть, кататься и т.д.
[Сообщение изменено пользователем 29.06.2013 14:32]
Ш
Шаровылупинистый Минанюнь
14:37, 29.06.2013
Темка хорошая, только вот ссылочки было бы неплохо в шапку добавить.
m
mrStep 
14:46, 29.06.2013
только вот ссылочки
какие ссылочки?
про првильную посадку, про педалирование, каденс нагуглить элементарно, достаточно лишь представлять что искать и суметь это хоть как-то сформулоровать
Вот еще из классики
Мастерство езды на маунтинбайке
ссылка на pdf
http://vk.com/doc8828234_193461417?hash=3e543370f4...
Skills for Thrills
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3677438...
Сумасшедшие трюки & мастер-класс. Велосипедные ниндзя
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1126561...
[Сообщение изменено пользователем 29.06.2013 14:58]
п
посох 
21:06, 29.06.2013
Ещё как сидят на форуме. Видел дедов едущих на драндулетах в сад, так они
правильнее молодежи в посадке. Правда их не считал, только в городе ... например по Космонавтов их
табунами с утра ...
правильнее молодежи в посадке. Правда их не считал, только в городе ... например по Космонавтов их
табунами с утра ...
пройдёт совсем немного времени..по меркам вселенной и ты пополнишь их ряды...если раньше канечно от гмо продуктов раком не загнёшься...
D
[ Dr. Andy ] 
17:08, 01.07.2013
Приветствую, вас Гуры велосипеда!
Я, вот, велоЧайник (катаю 2 месяца всего). Иногда, после напряжных поездок правое колено начинает болеть.
Я уж и седло поднял, и каденс стараюсь повыше держать. Но все равно коленка белит.
Как бы мне посадку-то правильно определить? Может, есть места, куда можно подъехать на веле, чтоб показали?
Я, вот, велоЧайник (катаю 2 месяца всего). Иногда, после напряжных поездок правое колено начинает болеть.
Я уж и седло поднял, и каденс стараюсь повыше держать. Но все равно коленка белит.
Как бы мне посадку-то правильно определить? Может, есть места, куда можно подъехать на веле, чтоб показали?
N
Namib
18:21, 01.07.2013
Как бы мне посадку-то правильно определить?
Меня как автора темы тоже это интересует.
??? где можно проверить посадку в Екатеринбурге,
а то всё на глазок да на зубок.
Но все равно коленка белит.
Колени могут болеть не только из-за высоты седла, а из-за
того что неправильно оно отрегулировано вперед или назад.
Могут болеть от нагрузки или от неправильного старта сезона,
или просто от состояния организма ...
К
Критег МСК 
18:22, 01.07.2013
Интернет
С подключением вас!
ж
жжот
18:29, 01.07.2013
потому что гладиоулус
Q
Q-desnik 
20:45, 01.07.2013
Может, есть места, куда можно подъехать на веле, чтоб показали?
К травматологу-ортопеду подъехать лучше без вела. Коленей у тебя всего 2, и даже с небольшой недостачей - уже не удобно.
D
[ Dr. Andy ]
22:15, 01.07.2013
ну а что, травматолог правильную посадку подскажет?
S
St.Ptrk
23:03, 01.07.2013
тут недавно было пара тем про колени. поищите, там все разжевано про колени. почитаете там про посадку, каденс и водносолевой баланс
М
МакЛауд343 
23:34, 01.07.2013
Давай какнить катанем, покажу как праильна
Хотя у самого седло низко, а поднять пока катал сегодня было некогда
А так вот видео :
Смотреть с 1:49:50
J
J. Random Psycho 
01:42, 02.07.2013
моё имхо такое, что при катании "вокруг клумбы" эффективностью вкручивания стоит пожертвовать в пользу манёвренности. поэтому новичкам советовать в первую очередь не посадку подбирать, а крутить стоя, особенно в горки, и велом управлять стоя. также тормоза ставить хорошие, а передач поменьше. ещё
давления качать в покрыхи поменьше, а на амортвилки особо не заглядываться.
вчера при мне один черезрульку с найнера исполнил на детском уклончике..
насколько я знаю, тут пока нигде нет формальной методики.
см. Specialized BG Fit.
А еще новички падают из за высокого седла.
вчера при мне один черезрульку с найнера исполнил на детском уклончике..
где можно проверить посадку в Екатеринбурге,
насколько я знаю, тут пока нигде нет формальной методики.
см. Specialized BG Fit.
m
mrStep
08:20, 02.07.2013
чера при мне один черезрульку с найнера исполнил на детском уклончике..
кто-то попу с седла не отрывает, а если и поднимают, так полностью выпрямляют руки ноги, наваливаются на руль. Центр тяжести назад свесить? Не не слышал
[Сообщение изменено пользователем 02.07.2013 08:42]
S
SouL ScreaM
09:50, 02.07.2013
Как вставлять видео не с ютуба?
никак
с ютуба вставка только недавно(относительно) появилось
кто-то попу с седла не отрывает, а если и поднимают, так
полностью выпрямляют руки ноги, наваливаются на руль. Центр тяжести назад свесить? Не не слышал
в воскресенье был зрителем марафона на уктусе, там по ходу трассы есть съезжалка, градусов так под 40, так там гонцы на задранных подседелах окнорм спускались, при мне никто черезрульку не сделал.
Но то не новички, ога.
А
Александёр 
10:22, 02.07.2013
сегодня был замечен "электро"велобрат
колени то у него точно не болят
[video]2435a530b26b9f3741f264ebe20a1e4f-0001c203[/video]
колени то у него точно не болят
[video]2435a530b26b9f3741f264ebe20a1e4f-0001c203[/video]
В
Велосипедро
10:43, 02.07.2013
Было когда-то для меня актуально всё это. Интернет перекопал, настроил "по науке". Пришёл один велосипедист. Сказал, что это не труъ. Перенастроил труёво. Поездил. Неудобно. Пришёл другой велосипедист. Сказал, что это не труъ, а тот велосипедист не труъ-велосипедист. Настроил ещё боелее труёво,.
Поездил. Неудобно. Спрашиваю у третьего велосипедиста, самого труёвого, который уже лет 20 катает - кто прав, что делать и в чём СОЛЬ? Как всё-таки правильно-то настроить все эти углы, высоты? И сказал мне третий велосипедист:"Тебе Турдефранс выигрывать? Нет? Сделай, чтоб тебе удобно было - и никого
не слушай". Езжу. Удобно.
S
SouL ScreaM
10:45, 02.07.2013
Пришёл один велосипедист. Сказал, что это не труъ. Перенастроил труёво. Поездил. Неудобно. Пришёл другой велосипедист. Сказал, что это не труъ, а тот велосипедист не труъ-велосипедист. Настроил ещё боелее труёво,. Поездил. Неудобно. Спрашиваю у
третьего велосипедиста, самого труёвого, который уже лет 20 катает - кто прав, что делать и в чём СОЛЬ? Как всё-таки правильно-то настроить все эти углы, высоты? И сказал мне третий велосипедист:"Тебе Турдефранс выигрывать? Нет? Сделай, чтоб тебе удобно было - и никого не слушай". Езжу. Удобно.
через это проходят многие
m
mrStep
10:50, 02.07.2013
Пришёл один велосипедист. Сказал, что это не труъ. Перенастроил труёво. Поездил. Неудобно.
если ты долгое время ездил не в тру, то на правильной тебе будет неудобно, непривычно... Если не выигрывать, то и не стоит заморачиваться, езди так как именно тебе комфортно
А
[Абонент недоступен]
12:35, 02.07.2013
У меня в коленке чот щелкает иногда... Мож смазки какую в коленку набить...
J
J. Random Psycho
15:28, 02.07.2013
в воскресенье был зрителем марафона на уктусе, там по ходу трассы есть съезжалка, градусов так под 40, так там гонцы на задранных подседелах окнорм спускались, при мне никто черезрульку не сделал.
Но то не новички, ога.
Но то не новички, ога.
им очень неудобно это делать с высокими сёдлами (хотя никто их них в этом не признается), но дрючка и в Африке дрючка.
Q
Q-desnik
16:05, 02.07.2013
ну а что, травматолог правильную посадку подскажет?
Нет, просто колено может болеть не только от велосипеда и неправильной посадки. Сегодня воткнули мне в сустав шприц - откачали экссудат, промыли, залили лекарство, назначили уколы в попу и т.д. Бурсит понимаешь.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.