Боль в области коленки(((((

Про наколенники много сказано тут: http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=106&t=14399...

А если нет? Вы по телефону режете аппендицит, а там почечная колика.

ой а у меня копчик болит :-D
от этого тут тоже лечат? :-D

у меня тоже такое было. появилось в левом колене после 10 км кросса....и потом в правом после 60км велопробега.....

делал МРТ колена, врач сказал, что возможно это старая легкоатлетическая травма, разрыв мениска...

пришлось перестроить приоритеты, отказался от скорости и двигаюсь в основном на пониженных передачах, в этом сезоне не проехал еще больше 50 км... колени не болели уже почти год, хотя некоторая усталость в них ощущается.

МРТ классная фигня )))) тоже сделал сказали артроз в зачатке, колени не болят, иногда ноют просто тихонько ((

шо такое МРТ?

Конечно. Некоторых лечат ампутацией головы, помогает буквально от всего, в том числе и от копчика.

Алексей,как замечательно. Давайте встретимся и вы мне лично проведете эту сложнейшую операцию

Что-то мне подсказывает, что Алексей будет эту проводить операцию в первый раз...

А операция начинающего хирурга на живом человеке - не очень хорошая примета :-D

Огромное спасибо Марксу и Брутто!!!!! Статьи очень помогли.
В общем утром делаю разминку мин. 15: "велосипед" кручу лежа, потом растираю колени, разогреваю. Опять кручу, стоя кручу тоже колени, приседаю. Растяжку делаю , тянусь к носкам. Чуть ли не шпагат начал делать!

И короче эта статья просто чудо!!! Реально начал вообще почти НЕ ДАВИТЬ на педали, то есть уже 2 дня езжу на передачах на 1-2 меньше чем раньше. Даже 1 начал использовать!!! Лишь бы не давить на педали с силой. На горку, по прямой , короче везде кручу педали без усилий, на всем пути. Ноги конечно крутятся быстрее, но тоже без фанатизма. ПЕРЕСТАЛИ БОЛЕТЬ КОЛЕНКИ. Буквально один раз резануло седня и всё!!!!!!!

Что интересно, доезжаю до работы быстрее на 5 мин. Наверно из-за того , что езда стала более ровная. Раньше заезжал на горку с я зыком на плече, потом медленно крутил.

Вообщем инет рулит, кто бы мог подумать, что на велике надо учиться ездить. И что реально можно стать инвалидом. Еще раз спасибо умным людям, писавшим статью. Правда они "поумнели" только уже получив травму...

Ничо се. Я что, один такой больной? Большинство давит на педали со всей дури и ничо????

[Сообщение удалено пользователем 02.06.2009 16:27]

Имею хронически больные колени. Результат постоянных занятий настольным теннисом. В педалировании я чайник. После даже короткого заезда на десяток километров ощущаю боль. Решил почитать на эту тему литературу. Изменил технику. Теперь нижнюю ногу тяну с педалью вверх, то есть совершаю вращательные движения, а не просто давление верхней ногой на педаль. Результат - колени разгрузились и перестали болеть, зато начала уставать верхняя мышца бедра. Но сдается мне она нарастет и начнет справляться. Видимо все таки дело в технике. И правильном выборе передачи. Надо все же держать около 60-70 оборотов в минуту и при слабой нагрузке.

Может быть вам лучше использовать контактные педали?

Траксивозином натери сразу поможет

\Даа дела-аа. Казалось бы безобидная игра. Спорт. А МРТ кто нить еще делал. Вообще к докторам кто-нить обращался? Или это ваще редкостные единицы?

Сначала надо научиться ездить вообще:-)

Не поможет. Троксевазин снимает временно боль, но не устраняет причину. Решать вопрос надо радикально. Сразу ставить керамические колени:-)

Металлокерамика - не самое крутое. Щаз самый писк - цирконий...
А? Или это про зубы?

Каталку ему надо вот что

Зубы, зубы))) Циркониевые колени - это сразу в рабство к арабским шейхам))

после майской прогулки 2008 г колени болели адско, купил ортопедический бандаж из керамической нити в аптеке на малышева за рублей 600. С ним пошёл быстрее на поправку и сейчас им иногда пользуюсь.