Йога в последнее время становится всё популярнее 

В Екатеринбурге в субботу, 22 сентября, прошел спортивный фестиваль «Ярмарка движения». Попробовать себя в традиционных и необычных видах спорта можно было на 85 площадках. Инициатором фестиваля выступил Городской центр медицинской профилактики. 


С 11 до 18 часов в спортивных школах, фитнес-клубах и танцевальных студиях организовали своеобразный «День открытых дверей». Тренеры провели мастер-классы, семинары и пробные занятия.


Среди самых интересных направлений, которые можно было попробовать, например, слайд-тренировка — скольжение по слайд-доске с имитацией движений в лыжном и конькобежном видах спорта. Другая спортивная новинка — EMS-фитнес, то есть тренировка в специальном костюме со встроенными электродами, которые посылают импульсы. В результате мышцы человека сокращаются как при силовых упражнениях. Можно было попробовать горячую йогу в помещении с температурой до 40 градусов, гимнастику для лица и другое.


Смотрите, как это было:



Чем ещё заняться в выходные, читайте в нашем обзоре событий.