нужен совет

Question

Oбpatнaя *Kochевница* · Accepted Answer

Они (негативные мысли) тусят-тусят в голове, потом им скучно чтановится и они сами уходят :)

Правда :) Столько всяких способов в литературе описано - мол, думать о хорошем, переключиться на какое-то новое занятие, развеятся с друзьями и т.д. и т.п. а на деле ничего из вышеперечисленного не помогает, просто одни негативные мсли сменяют новые еще более негативные, потом вдруг надоедает думать о проблемах и просто как буд-то все отключается - нет плохих мыслей=нет проблем (хотя проблемы-то есть, но про них на какое-то время забываешь) - вот как-то так (я больна?)

стебелек · Answer

как говорила Скарлет - я подумаю об этом завтра...
вот я и думаю завтра.... а завтра и мысли уже кажутся не такими уж негативными...
еще бабушки говорили - утро вечера мудреней... 
они были намного умнее нас в житейском плане... 
вот и весь совет.

Надежда Анатольевна™ · Answer

знакомо, я бывает гоняют за проблему по несколько дней и уснуть не могу по долгу, мазохизм наверное
если уснуть не получается- помогает концентрация на звуках - мож вода капает или ветер шумит......
а если в течение дня - то увлечь себя чем то интересным))) кино посмтреть, книжку почитать.......

корнеги писал-как избежать беспокойства-принять для себя худший вариант исхода, придумать решение  и расслабиться :-)

kryca · Answer

:exclam:  :exclam:  :exclam: Просто класс!!!!!!!!!

ОТтепель · Answer

Только грань м/у здоровым позитивом и болезненным оч. тонка. Имхо.
Вообще словосочетание "позитивный человек" мне не нравится. От него веет неадекватом и приблажностью.

Ямайк@ · Answer

вспоминаю о приятном, занимаюсь делами, слушаю музыку, иду в магазин и покупаю себе че-нить

Фламин-го · Answer

Одна из самых трудных задач,научиться жить в позитиве и с позитивом!
Большой труд над собой!

Богач Иваныч · Answer

Надеюсь ты не про суицид? :-)  иногда бывает плохое настроение. Кажется..что вся жизнь Говно. Обычно падаю на машину  ночью ,и просто еду в любом направлении. Такая прогулка помогает заснуть. А утром опять жизнь прекрасна  :-D

Vorona_dasha · Answer

подойти  к зеркалу и  сказать  себе , что  эту маленькую  девочку ты очень любишь.....включить ритмичную  музыку потанцевать..сделать уборку...выкинуть старые вещи

Вжик)))™ · Answer

вариант решить траблу, чтоб мыслям не на чем было зиждицо предлагале?

КориZа™ · Answer

вот ещё http://svuteam.narod.ru/homiak.html  звук включить надо

Oбpatнaя *Kochевница* · Answer

Универсальный подниматель настроения :) http://www.bereg.ru/test/goodmood.htm

Old Spice · Answer

наследство?)

Вжик)))™ · Answer

тогда отложить такие мысли до тех времен, когда ее можно будет решить.
у меня была проблема с жильем, думала, что вся на нервы изойду. потом плюнула, решила, что просто буду готова к решению такой проблемы и все само как-то решилось

КориZа™ · Answer

не знаю
нет свободного места на диске для такой информации
оперативы мало
сознательно уменьшыла

Old Spice · Answer

трхц

не помогает?
тогда вновь трхц! )

Forget-me-not** · Answer

а мне когда приходит в голову плохая мысль (например еду по трассе и мелькает мысль о лобовом столновении - ну бывает же, чо), я вслух говорю - НЕТ!!! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

очень просто и эффективно ;-)

очень просто и эффективно  ;-)

нужен совет

Поделиться