У кого куда абонемент

Question

У кого куда абонемент?

/После степа в субботу все еще болят мышцы.... :)/

Привет всем :)

Olesya:))) · Accepted Answer

в басейн :-p

)(олод · Answer

фигассе спорстменов сколько. а минусят ботаники наверное))
пауэрхаус

Hunter...(дедушка) · Answer

Там, куда у меня абонемент, тоже инструкторы просто "звери"  :-D  в отношении женщин! Зато ч-з 2 мес. костюмы с женщин начинают "сваливаться"... :-) 
Всем привет и доброго понедельника! :-)

_Danaii _ · Answer

а там чем занимаетесь?

:lol:

знаете что еще хотела спросить... что эффективней  размеренная нагрузка (шейпинг) или ритмичные движения(степ) ... просто нам на шейпинге говорили что в принципе большие нагрузки...ни к чему... и вообще надо контролировать свой пульс

дружественный интерфейс · Answer

абонимент? число минут умножайте примерно на 10 - получите цену абонимента.
не освоила - не нра в солярии, душно, больницей пахнет, лампы трещат как будто лопнут - бррр. то же мне, солнышко нах..... :)
абонимент на фитнес  -любая тренировка, беру то на 4, то на 8 занятий - от энтуазизма зависит.

Чиkkа Боранkена® &amp;#9800; · Answer

в тренажерку

Old Spice · Answer

зал, бассеин, солярий

Пiнгвiнятко · Answer

а у меня абонимент на Онтей
 :coolsaint:  :coolsaint:  :coolsaint:

Hunter...(дедушка) · Answer

Если лампы новые, то с 3-х минут начните.

Hunter...(дедушка) · Answer

А я застеснялся про этот абонемент упомянуть...
 :-D

Это плохо! С женщинами надо построже!
З.Ы. Хачу быть инструктором... 
 :lol:

_Danaii _ · Answer

я раньше на акваэробику ходила.... думаю к лету в басcейн запишусь...  )

а в какой вы ходите?

:hi:

Ируська09 · Answer

а вы что ходили?

Olesya:))) · Answer

гы... не летом озера отдых там плавать)
мы в басиктока на димисизон) зимой лыжи и коньки)

Alice*) · Answer

2 раза в неделю басик, раз в неделю йога

да, даже глубоко беременные делают это :-D

Olesya:))) · Answer

в Кристал. :-)

Hunter...(дедушка) · Answer

У меня кожа такая, что я на солнце всегда сгораю. Поэтому в этот раз решил подготовиться к лету в солярии. Да и просто люблю своё тело, а в аква комплексах понимаю, что не только мне оно нравится...
 :-D

_Danaii _ · Answer

ужас....
у нас час

:)

Ируська09 · Answer

а неподскажите сколько сейчас стоит абонемент в солярий.Хочу купить на 60мни. думаю выдержу или нет.И со скольки минут начинали?Иду в первый раз)

дружественный интерфейс · Answer

в спорт-зал, в солярий (2ой год 40 минут не освоено), дисконтов куча ))))))
сижу на работе, ничем не пользуюсь :0 :)

)(олод · Answer

фуууууууууу..  :-D

_Danaii _ · Answer

у меня не звери.... вообще нравится девочка... батарейка просто :)

просто первый раз была на степе :) еще ни чего не умею с нее глаз не свожу... :)

Hunter...(дедушка) · Answer

Это зависит от вашего состояния и наличия проблемных зон. Пока мышцы болят делайте всё под руководством инструктора.
Если судить по нашему фитнес-центру, то инструктора полнушек заставляют в более быстром темпе всё делать. 
Моя уже избавилась от проблемных зон, но её всё равно за 2 с лишним часа так загоняют, что оба полотенца мокрые! Иногда даже между упражнениями не дают отдохнуть.

Temptation · Answer

тема по моему ужасно содержательная...

0о_0о · Answer

ачиридная писькомерская тема на СО?

У кого куда абонемент

Поделиться