Девочки,кто как борется с ПМС?

Я уже второй день в жутком раздражении :gun: бесит буквально всё :nunu: И знаю ведь, что это "всего лишь" ПМС, но всё равно не могу это нейтрализовать :confused: Кто как справляется с этим?Сдерживать то КАК???Самой ведь противно так непрерывно беситься :weep: :weep: :weep: и пореветь тянет и посуду побииить :vote:

в жк