В тупике

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия в той или иной степени возникает почти у 50% родивших женщин. Частично за это несут ответственность гормональные перестройки в организме женщины. Другая причина это огромная усталость. Первые месяцы, после рождения ребёнка, требуют много сил. Ребёнок плачет, у него может болеть живот, он просто не спит и у женщины просто не остаётся времени на то, чтобы восстановить силы. Если роды были тяжёлыми, если была сделана операция, это может ещё больше усугубить положение. У женщины может сильно болеть грудь из-за трещин сосков. Ребёнок при этом плохо ест и становится очень беспокойным. В итоге может развиться послеродовая депрессия. Признаком послеродовой депрессии является чувство угнетённости.

Появляется нервозность, страх, апатия, чувство постоянного беспокойства. Женщина начинает страдать бессонницей. Это ещё больше мешает ей восстановить силы после тяжёлого дня. Женщина может чувствовать вину перед ребёнком или чувство собственной неполноценности. Такие эмоции часто возникают после тяжёлых родов. Появляется капризность, слезливость, безразличие к ребёнку, страх одиночества и в тоже время стремление к уединению. Появляется негативное отношение к мужу и самой себе.

Послеродовая депрессия должна служить сигналом к тому, что женщина превысила свои физические и эмоциональные возможности. Она говорит не о состоятельности женщины, а о том, что ей нужна помощь. Послеродовую депрессию необходимо предотвращать, а если она появилась, преодолевать.

Если вы начинаете чувствовать себя психологически плохо, не замыкайтесь в себе. Поговорите с мужем и родственниками, объясните, что с вами происходит. Отдавайте себе отчёт в том, что успеть всё не возможно. Необходимо время, чтобы наладить свою новую жизнь. Стоит отложить некоторые дела. Старайтесь рассчитывать свои силы. Время, когда малышу всё время нужно будет ваше внимание, продлится не долго. Спокойно реагируйте на плач. Просите мужа и родственников помогать вам. Обратите внимание на свою внешность. Неряшливый вид вносит свой вклад в плохое самочувствие женщины. Домашняя одежда, в которой вы проводите много времени, должна быть не только удобной, но и нравиться вам. Старайтесь больше гулять с ребёнком. Это будет полезно не только вам, но и малышу. Больше общайтесь с другими женщинами. Многим молодым мамам знакомы такие эмоции в первое время после родов. Послеродовая депрессия вызывает потерю аппетита. Если женщина мало ест, она чувствует себя ещё более измождённой, а это усиливает депрессию. Вы должны обязательно хорошо питаться. Иногда придётся себя заставлять. Можно есть часто, но небольшими порциями. Если депрессия не проходит нужно обратиться за помощью к врачу.

Послеродовая депрессия встречается часто, но не обязательно она будет у Вас. Заботьтесь о себе. Вашему малышу нужна здоровая мама.



Яндекс рулит

Цитата:
От пользователя: господин Горданс

А новую жену найти это не в магазине купить апельсинов.



да с чего бы? Элементарно - женщин замечательных - пруд пруди.

вообще мож брата на свою сторону привлечь попытаться, от этого одни плюсы так-то: во-первых, он свою маман знает как облупленную, посоветует мож че, во-вторых, потом не будет проблем чинить, в общем подумайте

Цитата:
От пользователя: господин Горданс





такой молодой и его уже так кинули
/погладила по голове/

вообще мож брата на свою сторону привлечь попытаться, от этого одни плюсы так-то: во-первых, он свою маман знает как облупленную, посоветует мож че, во-вторых, потом не будет проблем чинить, в общем подумайте

Цитата:
От пользователя: господин Горданс





такой молодой и его уже так кинули
/погладила по голове/

Меня обычно не кидали, я все продумываю, все взвешиваю, критично к проблемам подхожу. Да и не дурак вроде. А вот такого сюжета не ожидал ...

Вспоминаю фильм Если кто смотрел поймет "Плетеный человек"

Я его не интересую, он за родственников встанет, мол "ты че на моих катишь"... он в детстве часто за нее заступался... Думаю и сейчас такое будет. У нас с ним общих дел и интересов нет

ребенка не увидишь больше никогда

Вспоминаю фильм Если кто смотрел поймет "Плетеный человек"

Стандартная ситуация. Скорее всего действительно не увидишь. Ключевой момент - переезд к матери. После этого отношения уже не восстановить, писец.
Плюнь и заведи новую семью.

да ладно, в таких ситуациях всякие оказываюцо,
как грицо: от тюрьмы и от сумы...

вывод-то сделал?

Цитата:
От пользователя: господин Горданс

Я его не интересую, он за родственников встанет, мол "ты че на моих катишь"... он в детстве часто за нее заступался... Думаю и сейчас такое будет. У нас с ним общих дел и интересов нет



а как он к матери относится? знает, что она может ее накрутить или предпочитает этого не видеть? можно ведь попробовать сыграть на том, что с пути истинного сбивают девку, ребенка хотят отца лишить, он ведь тоже получается без отца рос?
Вам с ним ссорится-то точно не с руки

А какой вывод тут сделаешь...

Плюнь и заведи новую семью

Цитата:
От пользователя: господин Горданс

ребенка не увидишь больше никогда



Стандартная ситуация. Скорее всего действительно не увидишь. Ключевой момент - переезд к матери. После этого отношения уже не восстановить, писец.
Плюнь и заведи новую семью.

Это не так просто сделать.... Семья это жизнь, а не просто вещь.... это не приобрести просто так... и не сколотить как дом

вот
или едь к ее маме и молча забирай жону с дитем
еси чо я все не читала.

ЛОШАДЬ СДОХЛА - СЛАЗЬ

Насильно мил не будешь ....

чо то надоело одно и то же перетирать и к тому же возвращаться. Н у хочет автор мазохизмом позаниматься - флаг в руки.

УДАЧИ ВАМ ЕЩЕ РАЗ