Помогите
Д
Дама трефф
Быстро и надёжно похудеть :-)
О
Олиса La vie est belle
не жрать+ спортзал
делов-то
ЗЫ - другого способа еще не придумали
делов-то
ЗЫ - другого способа еще не придумали
U
4™
не жрать+ спортзал
и мужика
Д
Дама трефф
не жрать+ спортзал
Слаба стала. Есть дети приходится на кухне чаще бывать. Нет нет , а что-нибуть с ними поешь. :-)
Д
Дама трефф
Ааа, мужик дома очень мало находится :-d
О
Олиса La vie est belle
Слаба стала
либо сильнеть срочно
либо смириться
Д
Дж_Валepьeвна
не жрать+ спортзал
и сколько вы выдерживали?
О
Олиса La vie est belle
и сколько вы выдерживали?
15 лет уже так живу
как похудела с 70 до 55
даже беременность и роды не добавили ни килограмма
не жрать имеется в виду ограничивать еду
U
4™
мужик дома очень мало находится
значед точно надо
U
4™
худеть всмысле
Д
Дж_Валepьeвна
Слаба стала.
аналогично, от яблок ещё больше есть хочется, на кефире тошнить начинает, как и от голода тоже.
Я пробовала банки Энэрджи диет. Есть не хочется, подкожный жир быстро сжигается, но сил никаких нет, часам к 16 охото просто лечь пластом и вырубиться надо-о-о-олго, если не сказать навсегда.
Д
Дама трефф
не жрать имеется в виду ограничивать еду
:-)
О
Олиса La vie est belle
аналогично, от яблок ещё больше есть хочется, на кефире тошнить начинает, как и от голода тоже.
Я пробовала банки Энэрджи диет. Есть не хочется, подкожный жир быстро сжигается, но сил никаких нет, часам к 16 охото просто лечь пластом и вырубиться надо-о-о-олго, если не сказать навсегда.
Я пробовала банки Энэрджи диет. Есть не хочется, подкожный жир быстро сжигается, но сил никаких нет, часам к 16 охото просто лечь пластом и вырубиться надо-о-о-олго, если не сказать навсегда.
не надо никаких диет
просто здоровое питание
утром каша, днем обед, вечером легкий ужин
никаких пирогов-пирожных и прочей фигни
и никаких перекусов
+спортзал 2-3 раза в неделю
и будете стройная лань
а не могу=не хочу
отговорки
никто еще не умер от того, что не съел пирожок или блинчик
Д
Дама трефф
Меньше жрать, мень жрать... Так и не много ем. Просто время никак не могу победить, как вечер так беда мысли только о еде :-d
d
delice
А потолстеть как?
Ну штоп при ветре к земле не приходилось пригибацо?
Пельмени, булки, пиво на ночь не помогают :-d
Ну штоп при ветре к земле не приходилось пригибацо?
Пельмени, булки, пиво на ночь не помогают :-d
О
Олиса La vie est belle
Так и не много ем.
все кого я знаю с лишним весом едят "не много"
только их дневного рациона мне хватило бы дня на три
а уж съеденных сладостей вообще на всю жизнь
Д
Дама трефф
Пельмени, булки, пиво на ночь не помогают
Раньше я этим страдала. Даже после первых родов весила 50кг. А вот после вторых -не могу избавиться от лишних кг.
[Сообщение изменено пользователем 31.08.2007 14:50]
Д
Дама трефф
все кого я знаю с лишним весом едят "не много"
Я в течение дня могу даже забыть ела я или нет, а вот вечером когда всё успокаивается так я вспоминаю. Это правда. :-(
О
Отоспавшаяся Крассавиц@
Быстро и надёжно похудеть
худеют тогда, когда еда перестает быть единственным удовольствием в жизни (цы)
К
Куня Кунякина
Есть все, но ограничить жареное, сладкое, соленое.
Есть по-маленьку, по 4-6 раз в день. Не есть после 18-00. Пить много воды, заниматься по индивидуальной программе т. е. с инд. тренером ( 3 раза в неделю ) и в первые 3 мес. подключить массаж проблемных зон.
Похудеете примерно ч/з 0,5 года, но стабилизируется давление, есть можно все, поднятеся тело, испарится целлюлит, просто летать захочется.
[Сообщение изменено пользователем 31.08.2007 14:52]
Есть по-маленьку, по 4-6 раз в день. Не есть после 18-00. Пить много воды, заниматься по индивидуальной программе т. е. с инд. тренером ( 3 раза в неделю ) и в первые 3 мес. подключить массаж проблемных зон.
Похудеете примерно ч/з 0,5 года, но стабилизируется давление, есть можно все, поднятеся тело, испарится целлюлит, просто летать захочется.
[Сообщение изменено пользователем 31.08.2007 14:52]
U
4™
худеют тогда, когда еда перестает быть единственным удовольствием в жизни (цы
+ многа
Д
Дама трефф
худеют тогда, когда еда перестает быть единственным удовольствием в жизни
Так то оно так, но как будто сглазили. Многие завидовали, что имея ребёнка, так хорошо выгляжу и вот, что теперь?!
О
Олиса La vie est belle
но как будто сглазили
не тешьте себя отговорками
вот прям щас и займитесь коррекцией рациона
Д
Дама трефф
Короче, понятно, что нечего хондрить
О
Олиса La vie est belle
Короче, понятно, что нечего хондрить
дада
от причитаний и заеданий их шоколадками еще никто не похудел
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.