Почему мы срываемся...

На близких...
Ну и что, что устала на работе, ну и что, что муж не забрал (сказал на трамвае быстрее), ну и что, что пришла домой а он пиво пьёт и в в аське сидит, ну и что, что покурил в комнате....
все равно ведь люблю засранца...
Это ведь все фигня, и не повод придя домой истерику устраивать (((((

А теперь внимание вопрос: Как не выплёскивать отрицательные эмоции на самого близкого человека???? И куда их девать
(ЗЫ: У меня все хорошо на самом деле, просто хочется совета.)

можна зовести куклу мужа резиновую и буить ее палкой сильна сильна.

успокоительные пить... вообще ни на кого не будете срываться

да все в порядке с нервами у меня
просто вот накипело, и повод нашелся...



как вариант... :-)

можна осторожна проникнуть в квартиру, подкрасца сзади нокинуть мешок на голову отдубасить а потом сказать что енто были грабители и ты их прогнала:-d

Мы срываемся потому что мы неидеальны в психическом плане. Кто-то легче срывается, кто-то держится себя в руках почти всегда. Это от психики человека зависит, а она заложена генами и воспитанием. Я ответил на вопрос?
А то, что накипело - это напрвильно. нужно не копить, отрицательные эмоции, а рассказывать о них парнёру. В этом случае вы дадите ему шанс исправиться и вам легче от ттого, что выговорились. Попробуйте так - и реже будете срываться.

между работой и домом зайти в тренажерный зал и выложиться физически пополной. Придете милая и спокойная с мыслью: "в койку в койку в койку". ТОлько потом не забудьте предъявить мужу абоненмент с отметкой, чтобы он не устроил истерику по вашему опозданию.

а по-моему нормальный повод для истерики... Аффтар - вы женщина, с этим ниче не сделать. Из сказанного видно, что вы остро ощутили пренебрежение со стороны мужа, недостаток внимания, концентрацию внимания мужа на чем-то, не связанном с вами. Это самый что ни есть повод для истерики, разве они ещё для чего-то существуют? :-)

мне кажется без истерик как то жить скучно - а так закатишь, оба прооруться и все выплеснут что накопилось - помиряться и можно дальше жить и уже не обижаться, т.к. все высказано. А если все держать в себе и копить то так и в психушку недолго загреметь :-)

я вчера как раз после спорта была....


да не было никакого пренебрежения... мне только сказать ему надо было и он сразу бы выключил комп и ко мне прибежал.... а я злая была как чорт, и не хотела ничего.


хорошо то хорошо, но уже после.... а во время? а без ора никак нельзя обойтись разве? нехочу.....

Вообще-то регулярные физ упражнения ведут к повышению в крови тестостерона, и, соответственно, к более агрессивному поведению.

Вот-вот, и я про то же. :-)
Так что я бы скорее порекомендовал вязание крючком.

По теме: орут не просто так. Это иерархическая борьба за лидерство в группе. Больше орет тот, у кого амбиции зашкаливают. На ярко выраженную высокоранговую личность никто не позволяет себе орать, ссут попросту.
Орут на того, кто обладает близким или меньшим РП, т.е. позволяет на себя орать, менее агрессивен, пытается трусливо уйти от прямого конфликта, проигнорить, и т.д.

Рецепт: попытаться подавить в себе животные иерархические инстинкты обезьяньего стада, думать головой, а потом делать, пропить успокоительное, и принять как норму, что мужик в семье - главный.
Так жить будет проще.

если не хотите, то как получается? против своего желания что ли?


можно завести свой блог и писать там все негативное, а мужу время от времени на самое важное подбрасывать ссылочки в аську

грубо...

а как же равноправие или как там это называется?


к сожалению я не знаю, что это ((((

По твоему посту видно, что устранять причины истерик ты не собираешься. Действительно, зачем? Негатив временно сброшен, стимула меняться - нет.
"Весь пар ушел в свисток!"

это называется конституция, и она устанавливает равноправие перед законом и в правах, но не в семье.

Аха, принцессы не какают, и произошли мы от Боженьки, а не от обезьяны, и все такое. :-)
Наше поведение, тем не менее, на 90% инстинктивно, и от этого никуда не деться.

Для равноправной семьи нужны 2 крайне низкопримативных человека. Да и зачем оно?
Или обезьяний инстинкт иерерархической борьбы не дает тебе занять подчиненное положение? :-d

И помни, что не позволив мужу быть лидером - ты перестанешь реагировать на него как на мужчину, а, значит, потеряешь интерес. Потом начнется: любовь прошла, завяли помидоры, и тэпэ.
Оно тебе надо?

http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=97&i=289738...
Моё мнение - только что там было.
А именно на близких - потому что их реакция уже прогнозируема (те же отрицательные эмоции, энергией которых питается вампир), и они обычно "под рукой"; не надо долго "держать злость в себе", а можно сразу выплеснуть её, и спровоцировать другого на приятный вампиру ответный выплеск существенно большего объёма.

А если мужик орет как психопат, когда тихим спокойным голосом просишь его быть аккуратней-это тоже показ кто главнее? Я думала это проявление неустойчивости психики. Я вот не могу орать, истерики закатывать-голос срывается даже от просто повышенного тона:-)

Представить себя на месте того близкого...

Сразу выяснить причину отрицательной эмоции.
Причину - понять, принять, сделать вывод и без жалости расстаться.
Желательно пользоваться на 100% фразой - "Никто, никому, ничего не должен."

[Сообщение удалено пользователем 11.11.2016 15:05]

а если ему говоришь, а он не воспринимает в серьез...вот у меня реальный пример - когда я спокойно говорю, что мол не нравиться то то и то то - не понимает(партнер) ...а когда дойдешь до точки кипения, выплеснешь все - тогда понимает....я и сама рада не вскипать, но отчего спокойный разговор люди воспринимают хуже, чем психи?!

ОООО. У меня также!!!!! Когда ласково просишь о чем-то, говоришь спокойно, вся информация мимо ушей........ Как только начинаешь орать, все сразу доходит. Вообще-то у меня мч холерик в большей степени, а холерикам нужен очаг возбуждения в мозгу, эмоциональный всплекс, чтобы они запомнили что-то или поняли......Вот так вот...