Будь легче нас! Спортивнее! Или такими, как мы, стремящимися к этому! ))
Я
Ямайк@ 
23:09, 11.07.2016
Муражка после 7 кругов никакая, в лесу точно быстро не скроется от Дурулеса
E
Eвгений Игoревич 
23:11, 11.07.2016
Ну а что, мне по городу не нравится ездить, в лесу то круче))
E
Eвгений Игoревич
23:13, 11.07.2016
Муражка
Я пока до нее доеду сам уже укатаюсь
М
Муражка 
23:24, 11.07.2016
Это что за фантазии! Мать!
Я
Ямайк@
23:25, 11.07.2016
Я пока до нее доеду сам уже укатаюсь
Ну и чудно, уставшим можно никуда больше не ехать
Я
Ямайк@
23:26, 11.07.2016
Это что за фантазии! Мать
Мне стало скучно
М
Муражка
23:28, 11.07.2016
уставшим можно никуда больше не ехать
На поляне у всех на виду
Футболисты играть перестанут
Я
Ямайк@
23:29, 11.07.2016
На поляне у всех на виду
Футболисты играть перестанут
Футболисты играть перестанут
Да и ладно, все равно нам в футболе делать нечего
М
Муражка
23:32, 11.07.2016
Такой вопрос, планку делать- по времени сколько минут держать для начала?
E
Eвгений Игoревич
23:33, 11.07.2016
у всех на виду
Это сейчас про что?
Я
Ямайк@
23:36, 11.07.2016
Такой вопрос, планку делать- по времени сколько минут держать для начала
Сколько сможешь
М
Муражка
23:45, 11.07.2016
Сколько сможешь
Без шуток
М
Муражка
23:46, 11.07.2016
Это сейчас про что?
Валяние без сил
Я
Ямайк@
23:48, 11.07.2016
Без шуток
А я не шучу, сама так делаю
D
DESHечkа 
23:51, 11.07.2016
Я нашла куда запостить свое фото с растяжкой
D
DESHечkа
23:54, 11.07.2016
Такой вопрос, планку делать- по времени сколько минут держать для начала?
Одну.
06:33, 12.07.2016
Такой вопрос, планку делать- по времени сколько минут держать для начала?
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
М
Муражка
08:41, 12.07.2016
Спасибо
v
virvirvir
08:55, 12.07.2016
вот все говорят "заниматься спортом это круто: преодолеваешь себя, прокачиваешь волевой характер"
однако же валяться на диване тоже не легко
это огромная работа над собой, закалка воли, переосиливание желания встать и сходить в туалет например
лежание на диване закаляет характер, делает из человека кремень, и тренирует мочевой пузырь
[Сообщение изменено пользователем 12.07.2016 09:06]
однако же валяться на диване тоже не легко
это огромная работа над собой, закалка воли, переосиливание желания встать и сходить в туалет например
лежание на диване закаляет характер, делает из человека кремень, и тренирует мочевой пузырь
[Сообщение изменено пользователем 12.07.2016 09:06]
С
Султана <i> 
09:05, 12.07.2016
Я нашла куда запостить свое фото с растяжкой
Давайте
Я
Ямайк@
09:16, 12.07.2016
однако же валяться на диване тоже не легко
это огромная работа над собой, закалка воли, переосиливание желания встать и сходить в туалет например
лежание на диване закаляет характер, делает из человека кремень, и тренирует мочевой пузырь
это огромная работа над собой, закалка воли, переосиливание желания встать и сходить в туалет например
лежание на диване закаляет характер, делает из человека кремень, и тренирует мочевой пузырь
и стимулирует работу мозга, т.к. надо чтобы этот праздник жизни кто-то обеспечивал
Я
Ямайк@
09:45, 12.07.2016
все лучшее делает нас либо жирными, либо пьяными, либо беременными (с)
10:54, 12.07.2016
Спасибо
Добавь, к этому комплексу, еще упражнение "вакуум", для поперечной мышцу. Именно она отвечает за втягивание живота.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.